Meghan Markle követi Kate Middleton diétát esküvő előtt?

Meghan Markle-nak bőven meg kell majd tanulnia a királyi illemtanról, amikor feleségül készül a királyi családba, de lehet, hogy valami másra is fel kell készülnie. Mint minden menyasszony, Markle valószínűleg meg akarja győződni arról, hogy esküvői ruhája gyönyörűen illik azon a napon, amikor feleségül veszi Harry herceget. Sok nő gondolata azonban valószínűleg az lesz, hogy a fitt színésznő miként szándékozik gondoskodni arról, hogy formában maradjon.

Egy személy, aki ismeri ezt az aggodalmat, a leendő sógornője, Kate Middleton, aki Sarah Burton-t elkábította Alexander McQueen-ruhájáért a 2011-es esküvői alatt, William herceg előtt. Bár neki is mindig fitt alakja van, a várandós cambridge-i hercegné állítólag szigorú diétás irányelveket követ, hogy karcsú alakot tartson.

2014-ben állítólag Middleton egyike volt az akkori új Dukan-étrend megszállottjainak, akiket Markle megfontolhat, ha garantáltan sikeres étrendként keresi.

A Cosmopolitan szerint az étrend egy "támadási fázisból" áll, ahol azok, akik ezt csinálják, csak fehérjét esznek meghatározott számú napig. Ezután a zöldségeket "körutazási fázisban" vezetik be, mielőtt a könnyű szénhidrátokat, gyümölcsöket és sajtokat visszavezetnék az "egyeztető fázisba". A diéta mögött álló férfi, Dr. Pierre Dukan állítólag azt állította, hogy ez az igazi oka annak, hogy a francia nők arról ismertek, hogy karcsú alakokat tartanak anélkül, hogy vallásosan eltalálnák az edzőtermet, vagy hogy feláldoznának finom ételeket.

Kate Middleton azonban más strukturális étrend-irányelvek betartásáról is ismert. Delish szerint ő is belemerült a nyers étel trendbe. Ismert arról is, hogy ragaszkodik a még egészséges lehetőségekhez, amikor édességre vágyik.

A Woman Magazine szerint, amikor a hercegné valami édesre vágyik, pürésített bogyókból és mandulatejből készít egy turmixot, amely megfékezi a vágyat, de nem ad hozzá túl sok nehéz kalóriát.

Markle számára azonban nem idegen, hogy formában marad és figyeli, mit eszik. Bár állítólag nagyon szeret jó ételeket fogyasztani és főzni, gondoskodik arról, hogy gyakran igyon zöld levet, és gondoskodott arról, hogy szorgalmasan mit fog enni, amikor karrierje során filmez. A szokásos étrendje állítólag reggel forró vízzel, citrommal, reggelire zabból és banánból, ebédre halból és zöldségből, zöldléből, tésztából és borból vacsorára.

Arról is ismert, hogy fitt marad az edzésprogramban, a futás és a jóga teteje szerepel a kedvenc tevékenységek listáján.