Megpróbál fogyni? Ezt az alkoholtartalmú italt kell rendelnie a kocsmában

Rendben, tehát szomorú valóság, hogy az alkohol valóban nem olyan nagy az egészségünk számára, de minden mértékkel rendben van, igaz?

ital

Bár lehetetlen érzés nemet mondani egy pohár borra egy hosszú hét után péntek este, ha valóban komolyan gondolja az egészségét, vagy néhány kilót szeretne eltolni, az egészségügyi szakértők szerint van rá mód még mindig élvezhet egy italt párjával a kocsmában, anélkül, hogy túl sok alkoholos kalóriát fogyasztana.

És mivel ma a Tequila Nemzetközi Napja van, mi a jobb mentség, mint elmondani az összes okot, amiért a tequila valójában egy ésszerűen egészséges italválasztás?!

Általában az átlátszó szesz, mint a tequila, a gin és a vodka egészségesebb, mint az olyan italok, mint a bor, a pezsgő és a sör, mert kevesebb kalóriát, szénhidrátot és cukrot tartalmaznak.

Ha merész vagy, ihatsz egyenesen vagy a sziklákon egy még egészségesebb italért, vagy párosíthatod őket szódabikarbónás vízzel, amely nulla kalóriát tartalmaz!

Miután elkezdi keverni ezeket a szeszes italokat olyan italokkal, mint tonikvíz vagy limonádé, elveszi az egészségességet, és egy csomó cukrot és kalóriát ad hozzá.

Ami kifejezetten a tequilát illeti, a kiváló minőségű mexikói tequilákat a kék weber agave növényből készítik.

Ennek a növénynek számos egészségügyi előnye van, többek között az a képessége, hogy fokozza a kalcium és a magnézium felszívódását a szervezetben (nélkülözhetetlen ásványi anyagok a csontok egészségének megőrzéséhez) és elősegítik az emésztést, ráadásul kutatások szerint a tequila segíthet csökkenteni a vércukorszintet.

Az agavinok azok a cukrok, amelyek természetes módon fordulnak elő az agavé növényben, és ezekről kimutatták, hogy hosszabb ideig segítenek bennünket teltebbnek érezni magunkat, ezért kevesebbet esznek.

Szeretjük ezt a hírt!

Az ausztrálok egyre kevesebbet isznak, mivel jobban képzettek vagyunk az alkohol negatív egészségügyi hatásairól.

"A wellness egy olyan fogyasztói makrorendszer, amely minden kategóriát befolyásol, beleértve az alkoholt is. Továbbra is csökkenést tapasztalunk Ausztráliában az elfogyasztott alkohol mennyiségében, valamint erőteljesen növekszik az alacsonyabb alkoholtartalmú szeszes italok mennyisége, bár kicsi." Alejandro Archibald nagykövet elmondta a Now To Love-nak.

"A keverőkön keresztül az is nyilvánvaló, hogy a fogyasztók úgy döntenek, hogy a kedvenc szeszükkel kevernek, korlátozzák a cukros keverőket, és ragaszkodnak a szódavízhez vagy tonikhoz" - mondta Alejandro.

A tequila, a szóda és a mész gyorsan a legnépszerűbb ital az egészségtudatos emberek számára, akik még mindig szeretnének kimenni és jól érezni magukat.

A szódavíz mellett a tequilával keverhető egyéb összetevők a "friss citrusfélék, a frissen préselt almalé és a friss grapefruitlé" - javasolta Alejandro.

"Az alacsony cukortartalmú tónusos víz szintén nagyszerű lehetőség" - mondta.

Ha kint van a kocsmában, kérjen egy csaposból egy tequilát és üdítőt friss mésszel.

Rendkívül frissítő és tökéletes egy napsütéses délutánon.

Ha otthon vagy és szórakoztatod a barátaidat, kísérletezhetsz egy kicsit, és hozzáadhatsz olyan gyógynövényeket, mint a menta az extra ízért.

Képek: 50 dolog, amit orvosa kíván, hogy tudjon a fogyásról