Megpróbáltam a RightRice-t, az alacsonyabb szénhidráttartalmú, a magasabb fehérjetartalmú rizst, és itt gondoltam

Az alacsony szénhidráttartalmú vonat egyhamar nem áll meg, és sok vállalat igyekszik alacsonyabb szénhidráttartalmú alternatívákat kínálni ügyfeleinek szénhidrát-szerető igényeinek kielégítésére. És bár a karfiolos rizs remek rizs alternatíva volt, ha unja, és szeretné, ha több fehérjét kínálna, érdemes megnéznie a RightRice-t. Lencselisztből, csicseriborsólisztből és borsórostból készül, de kis rizsszemek formájú.

alacsonyabb

Hogyan viszonyul a rizshez táplálkozási szempontból?

A száraz RightRice egyharmad csésze adagja 180 kalória, 30 gramm szénhidrátot, öt gramm rostot és 10 gramm fehérjét tartalmaz. Ugyanaz a harmad csésze nyers hosszú szemű barna rizs 224 kalóriát, 46,5 gramm szénhidrátot, 2,2 gramm rostot és 4,6 gramm fehérjét tartalmaz.

A RightRice nemcsak kevesebb kalóriát és szénhidrátot tartalmaz, hanem több mint kétszer annyi rostot és fehérjét tartalmaz, így étkezés után jóllakottabbnak érzi magát. Megkapja a napi vas 15 százalékát (köszönöm a babot!) És a napi kálium 12 százalékát.

Mennyi ideig tart főzni?

A szokásos rizst főzve, a választott fajtától függően, 30–45 percet vehet igénybe, de ez a RightRice csak 12 percet vesz igénybe! Csak tegye a tasak tartalmát egy serpenyőbe 1 1/3 csésze vízzel, forralja fel, fedje le, kapcsolja le a hőt, és 12 perc múlva elkészül a RightRice! Sokkal gyorsabb, mint a szokásos rizs, szóval ez hatalmas pluszt jelentett!

Milyen ízű?

Főttem az Eredeti ízt, és az a kezdeti reakcióm, amikor a főtt rizst villával megpezsdítettem, az volt, hogy rizsnek tűnt, de nagyon erős, nyálas illata volt. Kellemesen meglepődtem, hogy miután megpróbáltam az első kanálomat, semmi olyan íze nem volt, mint aminek illata van. Nagyon enyhe rizs íze volt, de olyan íze volt, mintha könnyű zöldséglevesben főzték volna. tetszett!

Az állaga puha és ragadós volt, de jobban hasonlított az orzo tésztára, mint mondjuk a rövid szemű barna rizsre. A RightRice az Originalon kívül még három ízt kínál: citrompaprikát, fokhagymás gyógynövényt és spanyolot.

Megenném még egyszer?

Őszintén szólva imádom a jó ol 'rizst. Nincs gondom a szénhidrátszámmal, és imádom, hogy ez csak egy összetevő. Ez a RightRice Original íz öt összetevőből készül, így jobban feldolgozott, mint a valódi rizs. Növényi táplálékként imádom a lencsét és a csicseriborsót, ezért hajlamosabb lennék csak ezeket megenni.

De azt is tudom, hogy a megfelelő mennyiségű fehérje megszerzése nehéz, ha növényi eredetű ételt fogyaszt, ezért ebből a szempontból ez a rizs nagyszerű adalékot jelentene, ha rizst vagy tofus sült rizst készítenék. Szerintem elképesztő lenne összekeverni ezt a rizst fél szokásos rizzsel! Alig várom, hogy kipróbálhassam a többi ízt.