Méh mióma és endometriózis

Köszönjük, hogy megállt. Ez a méh miómára és az endometriózisra vonatkozó információ valójában több mint 5 éves, ezért írtunk egy új bejegyzést a legújabb kutatások alapján.

A mióma és az endometriózis a két legnagyobb egészségügyi panasz, amelyről a nőktől hallok. Alig telik el olyan hét, hogy ne kapnék irodai hívást vagy levelet egy nőtől, aki megpróbálja elkerülni a miómaműtéteket, vagy aki megkönnyebbülést keres. Úgy döntöttem, hogy megírom ezt a cikket válaszul ezekre a csodálatos nőkre. Javaslatokat kínál a biztonságos és kíméletes természetes terápiákról, például az étrendről és az egész gyógynövényekről, amelyeket érdemes holisztikus orvosával vagy természetes egészségügyi szakemberével felfedeznie. A Crystal Star-nál mindig javasoljuk, hogy konzultáljon egészségügyi szakemberrel, mielőtt önsegítő programot indítana.

A mióma és az endometriózis előfordulása epidémiás méreteket öltött az Egyesült Államokban. Évente több mint félmillió nőnek van méheltávolítása a mióma és az endometriózis okozta szövődmények miatt. A 35 éves és idősebb amerikai nők 40% -ának van mióma. Egyes adatok szerint a méh mióma gyakoribb, mint a kék szem.

MIK A FIBROIDS?

A méh mióma jóindulatú daganatok a dió és a narancs között, amelyek a méh falain vagy azokon belül jelennek meg. Tüneteik enyhék vagy súlyosak lehetnek, túlzott menstruációs vérzéssel, hasi fájdalommal, hólyagfertőzéssel, fájdalmas közösüléssel és meddőséggel a lista élén. Ezenkívül a legtöbb mióma nem rákos, és egyes becslések szerint a menopauza előtt 1% -nak kevesebb, mint 1/2-a esélye lehet rákos megbetegedésre. Valójában a kutatások szerint a legtöbb mióma a menopauza után önmagában elmúlik.

A mell mióma is nagyon gyakori. Az emlő mióma mozgatható, gumiszerű csomóként érzi magát a mell felszíne közelében. A nők azt panaszolják, hogy duzzanatot okoznak, és hogy az ölelés túl fájdalmas. Kevés esetben a mell mióma gyorsan növekszik, és orvosi kezelést igényelhet. Akkor is tudnia kell, hogy a Nemzeti Rákkutató Intézetben egy nemrégiben végzett tanulmány szerint a radiológusok az esetek 16% -ában hamis pozitív eredményeket jelentenek.

HOGYAN KÜLÖNBÖZIK az ENDOMETRIOSIS?

Az endometriózist a méhnyálkahártya szövetének felesleges növekedése okozza, amely a menstruáció alatt nem hull le. A szövet kiszabadul a méhből és szétterül, a test más területeihez - petefészkekhez, nyirokcsomókhoz, petevezetékekhez, hólyaghoz, végbélhez, akár a vesékhez és a tüdőkhöz is kapcsolódva. Kórosan növekszik, a menstruációs ciklus alatt súlyosan vérzik a hüvelyből vagy a végbélből, vagy a hólyagból vagy vissza a petevezetékeken keresztül, a normális hüvely helyett.

Az endometriózis súlyos periódusokat és fájdalmat jelenthet egész hónapon át, és növeli a jóindulatú méh és emlő mióma kockázatát. Az amerikai nők meddőségi eseteinek akár 50% -át is jóváírják.

Sok esetben a természetes terápiák segíthetik a női test természetes normalizálódását. Továbbá a mióma és az endometriózis tünetei csökkenthetők egyszerű étrendváltozásokkal, valamint specifikus gyógynövény- és kiegészítő protokollok követésével.

FIGYELMEZTETTE FIBROIDOK VAGY ENDOMETRIOSIS JELEIT?

Ha holisztikus orvosához látogat, végleges diagnózist kap, de az alábbi tünetekre adott két vagy több igen válasznak figyelmeztetnie kell egy lehetséges problémára.

Súlyos hasi görcsök és lövöldözős fájdalom; és hasi-végbélfájdalom
Túlzott, fájdalmas menstruáció; nagy vérrögök áthaladása; elhúzódó rendellenes menstruációs ciklusok
Krónikus folyadékretenció, hasi puffadás
Szabálytalan bélmozgás vagy hasmenés menstruáció alatt
Vizelet gyakorisága
A hasi teltség vagy nyomás érzése

Mi okozza az endometriózist és a miómákat?

Bár a tudósok még mindig nem teljesen biztosak abban, hogy miért fejlődik ki az endometriózis és a mióma, itt vannak kockázati tényezők, amelyekkel tisztában kell lenni:

AZ ESTROGÉN/HIBÁS PROGESZTERON TÚL SZINTJEI:

Az ösztrogénfelesleg táplálja a szövetek rendellenes növekedését, és sok nő számára mind a mióma, mind az endometriózis közvetlen oka. Amikor a menopauza alatt csökken az ösztrogéntermelés, a mióma általában önmagában elmúlik. Ez azonban érthető módon közel sem elég a nők számára, akik szenvednek a problémától.

TÚL SOK KAFEIN ÉS KERESKEDELMI HÚS:

Napi 4-5 csésze kávé elfogyasztása növeli az ösztrogént, kiváltva a mióma növekedését. A Fertility and Sterility folyóiratban közzétett 2001-es kutatás kutatása szerint azok a nők, akik napi 500 milligramm koffeint fogyasztanak, ami 4-5 csésze kávénak felel meg, 70% -kal több ösztrogént termelnek a menstruációs ciklus follikuláris fázisában, mint azok a nők, akik kevesebbet fogyasztanak mint 1 csésze kávé. Ha szereted a marhahúst, akkor tudnod kell, hogy az Obetrics és nőgyógyászatban közölt olasz kutatások azt mutatják, hogy a vörös hús elfogyasztása megduplázza a méh mióma kialakulásának kockázatát, a rengeteg zöldség elfogyasztása felére csökkenti a mióma kockázatát! A probléma tapasztalata meggyőződött arról, hogy a koffein és a hormonokkal injektált húsok kiküszöbölése sok nőnél drámai módon csökkentheti a mióma problémáit.

TERMÉSZETES TERÁPIÁK A HORMONOK EGYENSÚLYOZÁSÁHOZ FIBROIDOK ÉS ENDOMETRIOSIS MEGOLDÁSHOZ

Alacsony zsírtartalmú, vegetáriánus étrend. Amit eszel, nagy változást hozhat. A mell duzzanata és a fájdalmas méhgörcs heteken belül jelentősen javulhat az alacsony zsírtartalmú vegetáriánus étrendre való áttérést követően.

Csökkentse a koffeint. A kávéból, csokoládéból és kólából származó koffein súlyosbíthatja a miómákat. A miómára hajlamos nők nehezen metabolizálják a koffeint ezekben a formákban. Néhány nő azt állítja, hogy zöld vagy fehér teát káros hatás nélkül fogyaszthat.

Gondolja át a magas zsírtartalmú tejtermékeket, például sajtot, tejet és fagylaltot. A természetgyógyászok és a hagyományos kínai orvoslás gyakorlói rendszeresen javasolják a zsíros tejtermékek kiküszöbölését a napi étrendből a mérgező felhalmozódások, például a mióma, a zsíros daganatok, a ciszták és a források csökkentése érdekében. Ez a diétaváltozás önmagában elképesztő mióma megkönnyebbülést okozhat. A tenyésztett alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, például a joghurtot és a kefirt általában jól tolerálják.

Egy rövid tisztítás valóban segíthet. A 24 órás zöldséglé-diéta segít megtisztítani a savas hulladékokat és csökkenteni a test torlódásait. Fontolja meg Linda Page 24, Egészséges gyógyítás 12. kiadás: Útmutató az öngyógyításhoz mindenkinek 24 órás tisztogatását.

Azok az ételek, amelyekben sok esszenciális zsírsav van (EFA), egészséges választás. Az EFA-k folyékony zsírok, amelyek elősegítik a kemény, eltömődő telített zsírok anyagcseréjét, amelyek hozzájárulnak a mióma növekedéséhez. Az EFA-k segítenek fenntartani a hormonegyensúlyt és csökkenteni a gyulladást - fontos a mióma megkönnyebbüléséhez. A tengeri zöldek, mint a dulse és a nori (szintén jó jódforrás - bizonyított mióma harcos), a tenger gyümölcsei, a sötétzöldek, mint a spenót, a sárgadinnye, az olívaolaj és az avokádó, az EFA egészséges forrásai.

Adjon hozzá keresztesvirágú zöldségeket, például brokkolit, karfiolt, káposztát és kelbimbót. A keresztesvirágú zöldségek az egyik kedvenc gyógyító ételem. Az indol-3-karbinol a keserű ízükért felelős alkotóelem. Az indol-3 karbinolos zöldségek szintén csökkenthetik a mióma tüneteit az ösztrogén-anyagcsere javításával.

Az étrendben lévő több rost természetes ösztrogén kiegyensúlyozó. Tanulmányok kimutatták, hogy a magas rosttartalmú étrendben lévő nőknél alacsonyabb a keringő ösztrogén szintje. A több rost az étrendben kevesebb keringő ösztrogént és csökkent testzsúfoltságot jelent, mivel a felesleges ösztrogén a bélen keresztül ürül. Ha minden nap van alma vagy körte, akkor a rendszer szabadon áramlik.

Végül az egészséges testsúly fenntartása egy másik kulcs a mióma csökkentése és megismétlődésének megakadályozása érdekében. A zsír a hormonok és hulladékok tárolóhelye, amelyek táplálják a mióma növekedését.

A természetes gyógymódok segíthetnek abban, hogy a test helyreálljon, ha hormonális egyensúlyhiányban szenved. Az ételek és az életmódválasztás legfontosabb lehet a gyógyulásban. Szükség lehet orvosi beavatkozásra, de még ezekben az esetekben is a kíméletes természetes gyógymódok vezethetik a női testet a gyorsabb gyógyuláshoz.

szerző: Healthy Healing Publications ’Herbal Consultant, Sarah Abernathy

A cikkben szereplő termékek, szolgáltatások és tanácsok kizárólag tájékoztatási és oktatási célokat szolgálnak, és nem orvosi tanácsokat. Kérjük, forduljon orvoshoz, ha kérdései vannak egészségügyi egészségi állapotával kapcsolatban.

Kapcsolódó hozzászólások

Köszönjük, hogy megállt. Ez a méh miómára és az endometriózisra vonatkozó információ több mint 5…

Az összes nő 70% -ánál 50 éves korig kialakul a méh mióma. Körülbelül 25% ...