Melanie Griffith elárulja a teljes test edzését, amely a 41 éves megjelenését kelti 61 évesen
Nézd meg azokat a hasizomokat!
- Melanie Griffith július elején egy új Instagram-videót tett közzé Gunnar Peterson hírességedzővel.
- A 61 éves Griffith különféle erősítő edzéseket és kardio gyakorlatokat végez, hogy fitt és egészséges maradjon.
- Griffith a múlt héten spanyolországi nyaralása során bikini fotókon tárta fel faragott hasát.
Melanie Griffith egy ideje nincs a hollywoodi képernyőn, de ez nem jelenti azt, hogy az Oscar-díjra jelölt és a Golden Globe-díjas nem kevésbé a képernyőn megjelenő sziréna. A 61 éves színésznő nemrégiben közzétette az Instagram edzését, amely megmutatta sziklaszilárd hasizmait és karcsú testalkatát.
"Ok. Hét éve dolgozom együtt Gunnarral, a @gunnarfitness munkatárssal. SZERETEM EZT AZ EMBERT ! Segít nekem, hogy feszes és erős legyen az 50 + 11 éves testem. Ő is egyfajta terapeuta."
Edzési videójában Griffith különféle erő- és kardio gyakorlatokat végez, beleértve a lábemelést, a súlyozott váltakozó forgást, a kábel lehúzását, a súlyzó bicepsz fürtjeit és az elliptikus munkát. A különböző mozgástartományokban és síkokban történő testgyakorlás különösen fontos az életkor előrehaladtával, mert könnyebben elveszíti az izomtömeget, és ízületi fájdalmat tapasztalhat.
- Melanie Griffith ma este lenyűgöző edzésprogramot mutat be
- Itt van az edzés, amely segít Sandra Bullocknak ilyen nagy formában maradni
- Melanie Griffith magasság, súly, életkor, barát, család, tények, életrajz
- Melanie Griffith diéta
- A 61 éves Melanie Griffith megmutatja a bikini testét, miközben a spanyol Fox News-ban nyaral