Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

A „Melba pirítós diéta” elnevezés minden olyan étrendre vonatkozhat, amely a Melba pirítóst főételként tartalmazza. Egyes Melba pirítós étrendek kiegyensúlyozott kezelési módok, amelyekben csökkentik a kalóriákat, de mások olyan divatok, amelyek veszélyes következményekkel járhatnak. Maga a Melba pirítósnak tápértéke van, de a divatos diéták olyan gyógyszerekre támaszkodhatnak, amelyek súlyos mellékhatásokkal járnak.

Azonosítás

A Melba pirítósa kétszer pirított kenyér. A felszeletelt kenyeret megpirítják és újrapörkölik, amíg nagyon ropogós nem lesz. A Melba pirítós fele akkora, mint a szokásos kenyérszelet. A leggyakoribb eredettörténetben a pirítóst először az 1800-as évek végén készítette Auguste Escoffier séf és rajongó Nellie Melba operaénekesnő számára, aki rosszul érezte magát. A praktikusan ehető weboldal azonban megjegyzi, hogy a pirítóst először "Toast Marie" -nak nevezték el annak a szállodatulajdonos feleségének, aki Melbának nyújtotta a pirítóst.

A Melba pirítósa kétszer pirított kenyér.
A praktikusan ehető weboldal azonban megjegyzi, hogy a pirítóst először "Toast Marie" -nak nevezték el annak a szállodatulajdonos feleségének, aki Melbának nyújtotta a pirítóst.

Előnyök

Tojás és pirítós diéta

A Melba pirítós mérete azt jelenti, hogy nincs annyi kalóriája a többi kenyértermékhez képest, szeletenként csak körülbelül 20 az alap, ízesítetlen Melba pirítóshoz. A MayoClinic.com megjegyzi, hogy négy Melba pirítós szelet egyenlő egy keményítőcserével azoknak, akik cukorbetegség kezelésében diétáznak 2.

A diéták típusai

Néhány olyan étrend, amely a Melba pirítóst használja az egyik kiemelkedőbb ételként, jól bevált, hosszú távú programok, amelyek a klasszikus „kevesebbet eszik, többet mozognak” formulát célozzák. A Melba pirítós alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú, ezért ebből az következik, hogy az étrend-tervek kenyérként használják a receptekben és a menükben. Más étrend azonban olyan divat, amely a gyógyszerek mellett az alacsony kalóriatartalmú étkezést is támogatja a gyors fogyás érdekében. A melba pirítóst továbbra is alacsony kalóriatartalmú szénhidrátként használják az étrend menüjében, de az étel egésze a gyógyszeres kezelés mögött áll.

Néhány olyan étrend, amely a Melba pirítóst használja az egyik kiemelkedőbb ételként, jól bevált, hosszú távú programok, amelyek a klasszikus „kevesebbet eszik, többet mozognak” formulát célozzák.
A Melba pirítós alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú, ezért ebből következően az étrend-tervek kenyérként használják a receptekben és a menükben.

Figyelem

Káposztaleves méregtelenítő étrend

Az egyik ilyen étrend a hCG diéta, amelynek során naponta beadja magának a hCG-t vagy az emberi koriongonadotropint, a terhességgel összefüggő hormont. Állítólag rendkívül alacsony kalóriatartalmú étrendet is fogyaszt, 500 kalóriát naponta. A DietsInReview.com megjegyzi, hogy a terv egyik változata azt mondja, hogy a Melba pirítós egyike a kevés elfogadható ételnek ebédre és vacsorára. Ez azonban nem számít, mert:

fogyás
de a napi 500 kalóriát fogyasztó étrendeket állítólag orvosilag felügyelik
mivel általában orvosi beavatkozás alatt állnak
akiknek gyorsan kell fogyniuk

A Marylandi Egyetem Orvosi Központja arra figyelmeztet, hogy a hCG tireotoxikózist okozhat, amelyben a pajzsmirigy meghibásodik és felgyorsítja az anyagcserét. Ez plusz az alacsony kalóriabevitel gyorsan éhezéshez vezethet.

Az egyik ilyen étrend a hCG étrend, amelynek során naponta beadja magának a hCG-t vagy az emberi koriongonadotropint, a terhességgel összefüggő hormont.
Ez végül nem számít, mert: * fogyás
* de a napi 500 kalóriát fogyasztó étrendeket állítólag orvosi felügyelet alatt kell tartani
* mivel általában azoknak vannak fenntartva, akik orvosi eljáráson mennek keresztül
* akinek gyorsan kell fogynia A Marylandi Egyetem Orvosi Központja arra figyelmeztet, hogy a hCG tireotoxikózist okozhat, amelyben a pajzsmirigy meghibásodik és felgyorsítja az anyagcserét.

Házi pirítós

Ha azt akarja, hogy fogyjon egy kicsit, megteheti, hogy a Melba pirítóst készítsen magának, bár az összes kalóriaszám valamivel magasabb vagy alacsonyabb lehet, mivel a szeleteit valószínűleg nem vágják ugyanolyan méretűre, mint a kereskedelmi Melba pirítóst. A gyakorlatilag ehető azt mondja, hogy csak annyit kell tennie, hogy meglehetősen enyhén megpirít egy szelet kenyeret, kettéosztja és a felét újra megpirítja. A pirítós akkor készül, amikor a szélek görbülnek.