Kövér embereket látok

A zsírfóbia burjánzó és valójában hozzájárul az elhízás problémájához.

Feladva 2013. augusztus 07

Minden ember egyenlő - tehát kivéve, ha kövér. Noha a túlsúly és az elhízás az amerikaiak kétharmadát érinti, az elhízott emberek ugyanolyan bajban vannak, mint a fiatal Haley Joel Osment, amikor karaktere kijelentette: „Halottakat látok” a Hatodik érzék természetfölötti thrillerben.

A túlsúlyos embereket feltételezzük, hogy lusták, fegyelmezetlenek, tisztességtelenek és nem intelligensek. Az emberek több mint fele (61 százalék) nem lát károkat abban, ha negatív megjegyzéseket tesz az ember súlyával kapcsolatban.

Az elhízás az elfogadható előítéletek utolsó határa. Míg az életkoron, fajon, valláson, nemen és más védett tulajdonságokon alapuló megkülönböztetés törvényellenes, a szövetségi törvények (és a legtöbb állami és helyi törvény) nem teszik törvénytelenné az emberek súlyuk alapján történő megkülönböztetését. Ez azt jelenti, hogy ha a munkáltató nem akar túlsúlyos embereket alkalmazni, vagy ha a bérbeadó csak a vékony testűeknek ad bérleti díjat, akkor nincs jogorvoslat.

A kutatások feltárják, hogy a súlydiszkrimináció minden irányból az emberek felé hajlik:

Az orvosok több mint fele csúnyának, kínosnak és a kezelésnek nem megfelelőnek minősítette túlsúlyos betegeit.
Az ápolók közel egynegyede elismerte, hogy elhízott pácienseik visszataszítják őket.
A tanárok közel 30 százaléka szerint az elhízás "a legrosszabb dolog, ami valakivel történhet".
A túlsúlyos vádlottak nagyobb valószínűséggel kapnak pofont bűnös ítélettel.
Az elhízott emberek több mint 70 százaléka arról számolt be, hogy egy családtag kigúnyolja súlyát.
Az elhízott személyek 52 százaléka úgy véli, hogy hátrányos megkülönböztetés érte őket álláskeresés vagy előléptetés során.
A 4 éves gyerekek nem szívesen barátkoznak túlsúlyos gyermekkel.

Önmegőrző probléma

A zsíros megbélyegzésnek ezek a megnyilvánulásai nemcsak érzelmileg és pszichológiailag fájnak - növelve a depresszió, a test elégedetlenségének és az alacsony önértékelés kockázatát -, hanem hozzájárulnak az elhízás problémájához is.

A "saját érdekükben" érvelve egyesek hibáztatással és szégyennel próbálják elhízni az elhízott egyéneket. Tudjuk, hogy ez nem működik. Ha ez megtörténne, a megbélyegzés növekedésével az elhízás csökkenne. Ehelyett az elhízás arányának növekedésével a súlydiszkrimináció is 66 százalékkal nőtt az elmúlt évtizedben.

Ahelyett, hogy az embereket motiválná a fogyásra, a súlydiszkrimináció akár 2,5-szeresére növeli az elhízás kockázatát. Ez pedig az egyéneket kiszolgáltatottabbá teszi a súlydiszkriminációval szemben, fenntartva a súlygyarapodás körforgását.

Az egészségügyben a testsúly-elfogultság különösen problémás, mert visszatartja az egészségügyi problémák nagy kockázatának kitett embereket attól, hogy orvosi ellátásban részesüljenek, vagy megbeszéljék orvosukkal az egészségügyi problémákat. Az egészségügyi szakemberek felkeresése után az elhízott betegek arról számolnak be, hogy nem tisztelik őket, nem veszik őket komolyan, és minden egészségügyi problémájukat súlyuknak tulajdonítják.

Vékonyság = siker és egyéb tévhitek

Miért ítélik meg ilyen súlyosan a túlsúlyos embereket?

Társadalmunk a soványságot a kemény munka, az önfegyelem és az akaraterő szimbólumának tekinti - azok az értékek, amelyeket a nyugati világban mindenekelőtt tiszteletben tartottunk. A túlsúlyos emberekről feltételezik, hogy hiányoznak ezek az erények. Egy tanulmányban ötből kettő azt mondta, hogy életük három-öt évét cserélik ideális súlyuk elérése érdekében.

A média hozzájárulhat a problémához. Az elhízásról szóló történetekben a webes sajtóorgánumok negatív képeket használnak arról, hogy túlsúlyos emberek rosszul passzoló ruhákból domborodnak ki, vagy gyorsabb ételeket zabálnak, vagy rosszabbul, dehumanizált, elszigetelt testrészként.

A nyilvánosság széles körben elterjedt tévhiteket vall, amelyek minimalizálják az elhízás összetettségét és azt, hogy mennyire nehéz visszafordítani, beleértve azt is, hogy ez egy átmeneti állapot, amely az egyén ellenőrzése alatt áll. A Reuters online közvélemény-kutatásában a válaszadók 61 százaléka az elhízást az „étkezéssel és testmozgással kapcsolatos személyes döntéseknek” vádolta.

Ezek a tévhitek virágoznak annak ellenére, hogy öt évtizedes tudományos kutatás dokumentálja a súly megbélyegzésének negatív következményeit és azt a tényt, hogy az elhízás számos oka meghaladja az egyén ellenőrzését. Például a genetika, a gazdasági helyzet, a nevelés és az, ahogyan a szülők beszélnek gyermekeikkel a súlyról, mind befolyásolják az elhízást.

Az elhízási járvány legalább részben azzal is magyarázható, hogy az emberek reagálnak a környezetük változásaira. A fizikai munka csökkentése, a gyorséttermek nagyobb sűrűsége és az olcsó ételek hozzáférhetősége, a feldolgozott élelmiszerek jelentős reklámozása az élelmiszeriparban, valamint a környezettel járhatatlanná váló biztonsági aggályok.

Ha az embereket annyira zavarja az elhízás megbélyegzése, akkor miért nem csak fogynak? Mint bárki ismeri a fogyókúrát, rendkívül nehéz lefogyni, és még nehezebb megtartani. Sőt, a súly megbélyegzése annyira átható, hogy a kutatások azt mutatják, hogy akkor is megmarad, ha az egyén jelentős mennyiségű súlyt veszített.

Jobb megközelítés

A megbélyegzés nem motiválja az embereket az egészségesebb döntésekre, és komoly veszélyt jelent a fizikai és pszichológiai egészségre. Tehát mit tehetünk? Mint kiderült, az ellenkező - az elfogadáson alapuló - megközelítés hatékonyabb.

Ahelyett, hogy kizárólag a személyes felelősségre összpontosítanánk, foglalkozzunk a nagyobb kérdéssel, és dolgozzunk az elhízást elősegítő környezet megváltoztatásán. Ahelyett, hogy előadást tartanánk az embereknek a testmozgásról és a fogyásról, hangsúlyozzuk az olyan hatékonyabb megközelítéseket, mint az Egészség minden méretben.

Az áldozat hibáztatása mindenki mást mentesít a felelősség alól, de olyan összetett járvány esetén, mint az elhízás, mindannyiunknak szerepet kell játszanunk a megelőzésben és a kezelésben - és ez magában foglalja az emberek súlyának vagy bármely más tényezőnek való megkülönböztetés nélkül való szereplését.