Mellkisebbítés

Hiya . Mellműtét előtt állok, és szeretnék beszélni minden olyan futóval, aki ezt megcsinálta

Tényleg csak azért, hogy lássam, mit éreztél az utána következő néhány hétben, és hogyan működik a gyógyulási folyamat . és utána megtudhatod, hogy ez milyen hatással van bölcsen edzésre, és milyen tanácsokat oszthat meg velem

Hozzászólások

Mindössze 34 évesen soha nem tudok tapasztalatból beszélni Egglettről, de azt hiszem, hogy minden műtéthez hasonlóan kényelmetlenül érezheti magát egy-két hétig, miközben a dolgok gyógyulnak, és amit valóban meg kell tennie könnyű.

Remélem, hogy minden jól megy.

Minden hétfőn kitöltenek a kórház előtti op-on, de mindig szebb beszélni valakivel, aki már átesett rajta

Bölcsen futok, ideges vagyok, hogy nem szabad túl hamar nyomulnom. Tudom, hogy tanácsot fognak adni, de a legtöbb ember, akivel találkozom, ne tegyen meg olyan mérföldeket, amiket megteszek, így nem igazán értik - a futók nem

sem volt
de el tudja képzelni, miért lehet ez előnyös néhány nő számára

jó cikk itt, néhány dologra, amire figyelni kell
http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/1319106.stm

tegyük fel, hogy ennek nagy részét már megfontolta, és csak közvetlen ex-beteg tapasztalatokat keres

biztos vagyok benne, hogy a fórumon volt legalább egy hölgy, aki megcsinálta

Csak egy "utána" szó ehhez a szálhoz

Ma kijött a kórházból. rendben van, nyilvánvalóan fájó, mivel csak az 5. nap van az op után, de már felnőttkoromban először csodálatosan megkönnyebbültnek és "normálisnak" érzem magam

Megállapítottam, hogy a fájdalom képes rá, de a fokozatosság a legrosszabb szempont, ezért csak szundításra van szükség

Ha bárki más odakint gondolt volna arra, hogy csökkentenie kell az NHS-t vagy a magánembert, akkor a mai tanácsom véresen megy. Kicsit bosszant, hogy ezt későn hagytam, mert már teljesen másnak érzem a testemet, és az előnyei azonnal nyilvánvalóak. Ma még csak hétköznapi ruhában is jól éreztem magam, és a kórházi pizsamában nem volt zavarom

A futás most csodálatos élmény lesz. Már most nézem a 6 hetes szünetet, mint egy nagyszerű alkalmat arra, hogy minőségi pihenést kapjak (ahogyan azt már az edzés előtti túlképzésen is átesett), és újragondoljam az edzésemet, hogy okos legyen

Megengedett a gyaloglás és az Ex-kerékpározás is, ami azt jelenti, hogy kipipálhatom, de a legfontosabb az, hogy a túloldalon vagyok, és életemben először csodálatosan érzem magam a testem iránt.

Ezt csak most láttam, amikor távol voltam, de majdnem két éve csökkentem a csökkenést, és ez volt a legjobb dolog, amit valaha tettem.

Egy év szabadságot vettem ki a futásból (bár a külső hegek hat hét múlva meggyógyulhatnak, ne feledje, hogy a belseje még jó ideig gyógyulni fog), és a visszaindulás után egy hónapon belül mérföldenként csaknem egy percet ütött le ilyen volt a különbség. Ismerek olyan embereket, akik mégis visszatértek a korábbi futáshoz - tudni fogod, mikor áll neked.

Örülök, hogy minden rendben ment, a legjobb érzés, nem?

Egglett, örülök, hogy minden rendben ment. Szóval, ez az "új" életed kezdete?

A szünet el fog repülni, biztos vagyok benne.

Vedd könnyedén, és használd ki a 'te' idő legtöbbet.

Helyreállni, Egglett)

Olive, nagyon örülök, hogy visszajöttem!

Az évek során rengeteg nőt utaltam mellcsökkentési műtétre, és még soha nem jöttem vissza, és azt mondtam: "bárcsak ezt nem tettem volna meg". És ha aránytalanul nagylelkűen felruházva lennék a mellkasi kiemelkedésekben, nem haboznék magam is megtenni a műtétet.

Olajbogyó. miért tartott olyan sokáig egy kis szünetet?

Már ki akarok menni az utcára. de tudom, hogy nagyon könnyűnek kell lennem

Van szobakerékpár, hogy gyengéden túrázhasson, és a jövő héten elkezd egy kicsit sétálni . kapjon friss levegőt!

Kazzaaahhh - igen, új élet kezdődik!

Kicsit furcsa ebben a pillanatban, mert a duzzanat miatt ismét nagyobbak lettek - nyilván nem HATALMAS, de először kissé zavaró volt ! Én bár visszanőttek (hülye tudom!)

Bárcsak évekkel ezelőtt megtettem volna. elképesztő érzés "Normálnak" lenni fent. Tegnap még kipróbáltam egy "off the peg" melltartót . ez elképesztő élmény volt, bár minél korai volt vásárolni . de jó látni az összes dolgot, amit most meg tudok venni

Úgy döntöttem, hogy egy év szabadságot veszek, amikor olvastam az e-mailben említett weblapról, amelyet elküldtem neked, hogy körülbelül egy évbe telik, amíg teljes mértékben meggyógyul a műtétből. Mivel az NHS-ben voltam, tudtam, hogy valószínűleg ez az egyetlen esélyem az opcióra (fizetés nélkül!), Így nem akartam semmit sem tenni, ami az eredményeket visszavetheti! Mivel volt, volt néhány „köpés öltésem” a műtét utáni 7 hónapban, így tudtam, hogy a dolgok akkor is gyógyulnak. Valószínűleg néhány hónappal utána kezdhettem volna, de a futótársam terhes volt, ezért úgy döntöttem, hogy az egész évre hagyom, amíg mindketten újra futni tudunk menni. Számos nőt talál a weboldalon, akik sokkal korábban visszatértek a nagy hatású gyakorlatokhoz, mint én - csak tedd azt, ami neked megfelelő.

Ne felejtse el, hogy ne tegyen túl sokat túl hamar, de bizonyosan gyakori mellékhatás a „három hetes blues”, amikor a műtét kezdeti csúcsa letelik, és hirtelen valóban fáradtnak érzi magát stb. Ez bizony velem történt, és jó néhányan hetekkel később hirtelen azonnal kimerültnek éreztem magam, és feküdnöm kellett. Úgy gondolom, hogy mivel a testednek annyi gyógyító feladata van (ugyanolyan hatékonyan két külön műtétet hajtottál végre), az általános anesztetikus hatásokkal párosulva ez azt jelenti, hogy minél kevesebbet csinálsz a következő néhány hétben, annál jobb. Az utána következő három hétben szó szerint a kanapén ültem, DVD-ket néztem, és az interneten fazekaskodtam.

Kérdezzen nyugodtan bármi mást. Korosztályokig folytathatom!

Visszatérve egy kicsit, de 1995-ben volt ilyen opcióm az NHS-en, és ez a legjobb dolog, amit valaha is tettem. Akkor még nem futottam, de az általános felépülés számomra összesen körülbelül 8 hétig tartott. Az első heteimet sportmelltartóban töltöttem 24/7, hogy megbizonyosodjak arról, hogy a mellem teljesen meg van támasztva, amíg gyógyul. Az öltések is nagyon viszkettek és kivéve meglehetősen fájdalmasak voltak, de a megkönnyebbülés és a gyógyulás kiváló volt.

Azt hiszem, tudni fogja, mikor érzi magát képesnek többre, és jó tipp a heg helyreállításához, ha jó hidratáló krémet használ, például kókuszolajat stb., Ez nemcsak csökkenti a viszketést, hanem megakadályozza a hegek kiszáradását és a bőr pelyhesedését.

Ami a műtét utáni fáradtságot illeti, ez is eltartott egy ideig, ezért pihenjen sokat, és gyakoroljon keveset, gyakran és gyengéden.

Kérem, bocsásson meg, hogy van egy fickó ezen a szálon (nem leselkedik és nem enged, őszinte!), De .

A férfi mellek problémáját a közelmúltban felvetett háziorvosommal vetettem fel, és megemlítette a műtétet (a vérvizsgálatok rendben voltak). Hasonlóak-e az op és az opció utáni megfontolások a feketéknél?

Komoly kérdés btw.

Köszönöm cazie . jó tudni a viszketésről - a percben paranoiás vagyok a fertőzéssel kapcsolatban. Szerintem minden rendben van, de a viszketés és a duzzanat ezen a héten megkönnyebbül, hogy meglátogatom a sebészt

Nem tudnék ma kijönni sétálni, mint egy látogatónk, de holnaptól kezdve minden nap kezdeni szeretnék egy kis sétát, és arra törekszem, hogy 20-30 perc GENTLE-t csináljak a szobakerékpáromon . csak valami, hogy a vér kicsit mozogjon - de hiszem, még nem szabad izzadtságot törnie . mabey költözik abba a 4. hétbe

A duzzanat fejjáték . de tudom, hogy néztek ki a műtét utáni első két napon a lefolyókkal, így tudom, hogy ez a megjelenés átmeneti. de még a duzzanattal is sokkal jobban érzem magam

Kedves olvasni más elégedett embereket is

Mutley - valószínűleg ugyanaz az op . de elképzelhetem, hogy könnyebb lehet neked, mivel azt hiszem, többé-kevésbé lakásba viszik? Nem hinném, hogy sportmelltartót kell viselned - lol -, azt gondolnám, hogy több frufru

Azt mondanám, hajrá - csodálatosan érzem ezt az op. Úgy érzem, kötelességem, hogy elvégezzem, és ez már jobbra változtatta az életemet

valahogy hiányzott ez a szál korábban is - 4 évvel ezelőtt megcsináltam az op-ot, és azt is kívántam, bárcsak hamarabb belevágtam volna, és nem néztem volna vissza. és várjon, amíg visszamegy dolgozni, vagy régi barátokat lát. ez a legviccesebb reakció valaha)

Úgy gondolom, körülbelül 3 hónap telt el, mire visszatértem minden olyan dologra, ami nagy hatásúnak tekinthető, mivel elég sok problémám volt az öltéseimmel, de minden bizonnyal a gyaloglás és a kíméletes kerékpározás rendben volt, miután túlléptem a kimerültségen. a doki azt mondta nekem, hogy az érzéstelenítőnek nagy szerepe van ebben, mivel valójában sokáig ki kell ütniük, így meglehetősen bors adagot kapsz.

az egyik probléma, amivel egy ideig nem volt gondom, a hátfájás volt. mert az izmaid alkalmazkodtak ahhoz, hogy ez a súly a mellkasod tetején legyen, amikor eltávolítják őket, újra be kell állítaniuk, és közben fájnak. nekem ez jó pár hónapig tartott, de a sebész megnyugtatott, hogy ez nem idegkárosodás vagy bármi más, és elmúlik, és így is történt. Vigyázzon rá, hogy az op alatt majdnem 9 font "cuccot" eltávolítottak, ezért lehet, hogy miért!

Muttley: Nem tudom, milyen lenne a férfi op, de feltehetően hasonló, ha kicsit kevésbé vesz részt benne. azt hiszem, hogy a post-op szinte azonos altho, mint Egglett szerint talán eltekinthet a melltartótól, és csak férfias kötszerekre vagy pántosra megy. az egyetlen dolog, amire gondolni tudnék, az lehet, hogy az öltéseid valamivel sérülékenyebbek lehetnek, mivel elég lapos maradsz. így a felsőtest mozgása egy ideig meglehetősen korlátozott lehet. de nem vagyok szakértő!

Több T. nagyon érdekes infó . Olyan vagyok, mint te - azt kívántam, bárcsak megtettem volna ezt évekkel ezelőtt, gondolom, hogy az Op előtt már egyszerűen féltem ettől az egésztől, és azt hittem, hogy az egész sokkal borzalmasabb lesz

Ma már le volt kötve . az új mellek teljes látása nagyon furcsa volt!

A legnagyobb kérdésem az a pillanat, hogy duzzadtak . és számomra ez pánikot és negatív reakciót váltott ki. Megpróbálok megbirkózni ezzel, és már némi munkát belefektettem a testképbe . Tudom, hogy meg kell várjon még egy kicsit, mire ez a végső hatás, és remélhetőleg a duzzanat pár hét múlva alábbhagy

Nagyon jól elbeszélgettem a sebésszel a testmozgásról, úgyhogy tudd meg, mi a korlátaim . holnap elkezdek járni - kapj egy kis friss levegőt, és egy ideig lépj ki a házból . és szállj fel arra a kerékpárra (beltérben!)

Minden információ remekül olvasható . köszönöm a hozzászólást!

Gratulálunk! bizonyos bátorság kellett hozzá, ezért nagyon jó, hogy úgy tűnik, jól sikerült. egyik unokatestvérem megcsinálta, és egy pillanatig sem bánta meg. azt mondta, végre normálisnak érezte magát.

valahányszor volt tábornokom (semmi olyan, mint az adagok, amelyeket akkora opcióért kaptál volna), eltart egy ideig, amíg mentálisan jól érzem magam - néhány hétig mindig elég alacsonynak éreztem magam. nem tudom, ez-e az anesztézia vagy a testgyógyítás stressz-e pusztán knackelés.

tehát vigyázzon magára. és várom minden kedves új dolgot, amelyet megvásárolhat a vadonatúj Ön számára. )

Volt néhány hebegéses napom, amikor a fejemre kaptam, és azt hittem, hogy még mindig túl nagyok (irracionálisak!) a fajta . de azt is gondolom, hogy valami, amit meg kellett beszélnem a barátaimmal (amim van) egyszerű, hogy miután egész felnőtt életemet a mellem utálásával töltöttem, most meg kell tanulnom szeretni őket

Sokkal jobb helyen vagyok ma, és végre elkezdtem kattintani, hogy amit a sebész tett, olyan szabadságot kap, amelyet lehetetlen szavakba önteni

Az önmegsemmisítés régi szokásait el lehet dobni . Sokkal jobban nézek ki és sokkal jobban érzem magam

A Normal pontosan a megfelelő szó. furcsa, kövér, csúnya, hülye, téves minden olyan szó, amire most nincs szükségem a "leírj nekem" mezőben.

a duzzanat lecsökken Egglettnél, de eltarthat egy ideig, mire az egész eltűnik, mivel nem éppen az a része, amelyet megmozgathat, hogy segítsen szétszóródni; o)

Elkezdtem a GG-t, kijöttem a D színházból és végül egy B-be, hogy adjak némi ötletet, de valószínűleg körülbelül 6 hét telt el, mire majdnem elkészültek

az a dolog, amin nem tudtam túllépni, az volt, hogy az egész milyen keveset fájt, tekintve, hogy elég nagy opcióról van szó.

amikor elkezdi vásárolni az új fehérneműt, akkor kezd tetszeni az ígért újak)

Ez megnyugtató teknős . köszönet érte

Eredetileg H voltam, de a szükséges súly elvesztése után G-re estem (nagyon megereszkedett G!), És egy perc alatt C csészében vagyok, bár amikor a minap kipróbáltam néhány melltartót, D jobban beillett. valójában az E-vel határos ami engem elborzasztott . nagyon furcsa dolog eleinte nem igaz

Küzdöttem már azzal a picit, ahol csalódottnak éreztem magam, hogy még mindig túl nagyok . de miután egy kis időt elgondolkodtam és felolvastam, tudom, hogy túl gyorsan pánikolok, és hogy csak a gyűlölködő mellek régi nyulaihoz térek vissza

Fogok dolgozni, hogy szeressem őket. mivel valójában most a testemnek megfelelő méretűek, és egyáltalán nincs semmi bajuk

El kell fogadnom, hogy megdöbbenek attól, hogy milyen kevés fájdalmam volt . úgy tűnik, hébe-hóba több csipet és számomra is különféle.

A mai nap nagyon szép volt . Elmentem sétálni a helyi városba és vissza - valószínűleg kb. 2/3 mérföldre, majd kicsit megtettem a szobakerékpárral - hosszan zuhanyoztam, majd lefeküdtem egy nagy lusta délutánra kip ! (MUSNT szállj be abba a nyúlba!)

A sebész azt mondta nekem, hogy ne vásároljak melltartót addig, amíg meglátott legközelebb, ami további 6 hétre van - tehát elfelejtem mindazt, amit eddig láttam, és csak várok addig

Döbbenetes lesz, hogy megvehetem a csapot!

Arra gondoltam ma, hogy bár képes leszek olcsó melltartókat szerezni, valószínű, hogy továbbra is tisztességes sportmelltartókba fogok befektetni. Ma egy olcsó ruhát tettem rá, amit op után kaptam, és bár egyelőre rendben van, nem szeretném futni benne - nem érzi olyan erősnek, mint a lengéscsillapító