Finom büfé

A ráklábak finomak! De tudta, hogy rengeteg egészségügyi ellátással is járnak? A rák köztudottan a legegészségesebb az állati fehérjék között, különösen a szárazföldi állatokhoz képest. De még a tenger gyümölcsei közül is, a ráklábak kiemelkednek az egészségügyi előnyökről. Íme néhány a legfontosabbak közül.

Értékes fehérjeforrás

Bármi legyen is az egészséges étrend, a fehérje fontosságát nem lehet túlzásba vinni. Testünk fehérjét használ az izmok, a csontok, a haj, a bőr és a vér felépítésére és gyógyítására. A ráklábak nem csak gazdag fehérjeforrást kínálnak, hanem alacsony telített zsírtartalommal is, ami bárki számára problémás lehet, ami a szív egészségével foglalkozik. Még jobb, hogy a rák teljes fehérjeforrásnak bizonyult, vagyis egy kézzel tartalmazza az összes létfontosságú aminosavat, amelyre a testünk vágyik.

Magas omega-3 zsírsavtartalom

Az omega-3-ok az elmúlt évtizedben hírnevet szereztek, mivel több egészségügyi előnyhöz jutottak, mint amennyire két kézre számíthatsz. Az omega-3 zsírsavak egyik legismertebb egészségügyi előnye az arterioszklerózis megelőzésének képessége; más szóval azáltal, hogy az egészséges étrend rendszeres jellemzője, megakadályozhatja a koleszterin eltömődését és megkeményedését az artériákban. Kimutatták, hogy javítják a kognitív egészséget is; csökkentse a szívroham és a stroke kockázatát; a bőr, a haj és a látás megőrzése; csökkenti a krónikus gyulladásokat, és még a rák egyes típusai ellen is védekezhet. Bizonyos értelemben az, hogy gazdag vagy ilyen típusú szuperételekben, rákot jelent!

A csontok egészsége

Eszünkkor nem gyakran gondolunk a csontváz egészségére, de kellene, különösen, ha öregszünk. A rák lábai magas foszfortartalmú ásványi anyagot tartalmaznak, amely létfontosságú az egészséges csontok és fogak számára. Valójában a foszfor a testünkben lévő ásványi anyagok mintegy 25 százalékát teszi ki, ez a kalcium után a második legnagyobb koncentráció. A kalciumhoz hasonlóan ennek a foszfornak a nagy része megtalálható a csontjainkban és a fogainkban, így a rákban található magas foszformennyiség hozzájárul a csontok és a fogak jobb fejlődéséhez, csakúgy, mint a kisebb mennyiségű kalcium és magnézium a rák lábainál.

Az immunitás növelése

Nem sok ember tud a szelén egészségügyi előnyeiről, de ez egy másik létfontosságú ásványi anyag, amelyre a test vágyik. Nem csoda, mivel a szelén kimutatták, hogy javítja a kognitív funkciókat, megerősíti az immunrendszert és fenntartja a jobb bőrt. A legfontosabb, hogy döntő fontosságú az egészséges pajzsmirigy fenntartása érdekében, és a vizsgálatok azt mutatják, hogy antioxidáns tulajdonságai hozzájárulnak a rák kockázatának csökkentéséhez. Ne feledje ezeket az egészségügyi előnyöket, amikor legközelebb a szelénben gazdag ráklábakhoz nyúl.

A keringés egészsége

Az élelmiszerek révén szerzett legtöbb egészségügyi előny a véráramon keresztül valósul meg, ezért indokolt, hogy az egészségesebb vér az általános egészségi állapot javulásához vezetjen. A rákfogyasztás hihetetlenül egészséges lehet a vérkeringésében, néhány okból. Az egyik a szokásosnál magasabb rézkoncentráció. Általában a vasról gondolunk a legfontosabb fémre a vérünkben, de a réz az, ami lehetővé teszi testünk sejtjeinek a szükséges vas felszívását. A rák számos értékes B-vitamint is tartalmaz, különösen a B12-et. A ráklábak egyszeri adagja biztosítja az ajánlott napi B12 mennyiséget, amely erősíti a vérsejteket és megakadályozza a vérszegénységet. Gondold át, mit tehetne egy pár adag!

Ráklábak a Yummy büfében

Minden nap svédasztalos kínálatunk rákos lábakat kínál, és minden nap az egyik legkeresettebb ételünknek bizonyul! Szeretnénk elmondani, hogy az emberek szeretik a rákos lábainkat az általuk nyújtott egészségügyi előnyök miatt, de az ügyfelek valószínűleg sokkal egyszerűbb okból fogyasztják őket: finomak! További információért hívjon minket a (619) 222-3388 telefonszámon.