Melyik márka zöld tea a fogyáshoz (kalória, vásárlás, fogyás) - Fogyókúra és fogyás -Súly

Szeretnék zöld teát adni az étkezési tervemhez (utálom a diéta szót!). Olvastam, hogy más egészségügyi előnyei is vannak.

fogyáshoz

Igen, figyelem az étkezés adagméretét, több rostot eszem, sétálok stb.

Vannak-e olyan márkák, amelyekről úgy gondoltad, hogy hasznosak a fogyáshoz és/vagy remekül ízleltek?

Nem árt más teákat is kommentálni. Elegem van a sima vízből, és szeretnék valami változatot. A gyógyteák nem adnak kalóriát, hacsak nem édesítem mézzel.

Sok zöld teát iszom, de nem különösebben foglalkozom a márkával. Általában csak kereskedő Joe zöldtáskákat veszek.

Amikor belefáradok a sima ivásba, bedobok egy másik, ízes teát. Egy ideig egy teáscsészét készítettem két zöldtáska és egy borsmenta teazsákkal.

Most kiváltottam a borsmentát a gyömbérért, amit imádok. Állítólag a gyömbér is jó a fogyáshoz.

Még egy tea, amit nagyon élvezek, a Yogi egyiptomi édesgyökér tea. Olyan édes és fűszeres, nekem szinte olyan, mint egy desszertital, bár cukrot nem tartalmaz. De ha nem tetszik a fekete édesgyökér íze, akkor nem fog tetszeni.