Mémákkal magyarázható jóga

Sarah Lofgren

2018. február 1. · 4 perc olvasás

Teljesen kiszámítható lépésben úgy döntöttem, hogy jobb formába lendülök 2018-ra. Kiderült, hogy a kanapén fekve, és MINDEN bódét meglátogatva a fagylaltozó fesztiválon nem alakul át Gisele Bundchen. Ezt nem tudtam megjósolni.

Szóval, az egyik dolog, amit csináltam, a jóga.

És a jóga nagyszerű, de, legyünk őszinték, sok a terminológia, és elsöprő lehet a kezdő hallgatók számára. Mivel a jógatanárok valóban lágyak és felvilágosultak, hajlamosak nagyon megnyugtatóan leírni a dolgokat. Ezeknek a magyarázatoknak nem mindig van értelme az okostelefon korban élők számára.

Sokat kell feldolgozni valakit szelíden és egyszerűen elmagyarázva neked a dolgokat, amikor egy vidám twitter-bejegyzésről szoktál ugrani, egy csodálatos képre az instagramon, majd három félelmetes hírcímre, egy perc alatt. Ezt a tevékenységet természetesen az értesítések folyamatos áramlása szakítja meg.

Tehát úgy gondoltam, hogy segítek a mémek használatával a leggyakoribb jógapózok és kifejezések megmagyarázására. Ha kipróbál egy kezdő osztályt, akkor valószínűleg mindegyiket látja valamilyen formában.

Lefelé néző Dózse
kiejtve: lefelé-werd-fae-énekel-tészta-pszt

A lefelé néző dózse megtévesztően összetett póz és mém. Eleinte egyszerűnek tűnik, de sok minden elromolhat, ha figyelmen kívül hagyja a kontextust. Koncentráljon a légzésre, és ne hagyja, hogy nehezedjen a komplexitás vagy a nap szorongása.

Utkataspooderman
kiejtve: oot-kah-tah-spooder-man

Mint a spooderman a pókember unokatestvére, az Utkataspooderman is a kényelmesen üldögélés ostoba, elrontott változata. Mindent szorítson össze, és képzelje el, hogy a testéből előbukkanó szövedékek tartsanak benneteket a helyén. Ha leesik, mivel orsó, kicsi póklába van, csak ismét felpörögjön.

Morcos Catsana
kiejtve: grum-pisi-fogott-szauna

A Grumpy Catsana volt az egyik első kifejezés, amely megjelent a szent online szövegekben. Integrálható más mémekkel és pózokkal, és különféle helyzetekben használható. Ha a tanárod megkérdezi, hogy csinálj egy morcos macskát, akkor nagy valószínűséggel általános kifejezésként használják a hiteles felsőbbrendűség érzésével előadott pózokhoz.

Om-ahgerd
Kimondva: aum-ah-gurd

Az Om-aherd olyan kifejezés, amely számos dolgot jelenthet. Az egész osztályon hallani fogja az energia csatornázásának és felszabadításának módját. Ez egy nagyon erőteljes szó, és valószínűleg érezni fogja, hogy a tudatosság átáramlik a testén, amikor használja.

Namaste Implee
kiejtve: won-dus-nah-mah-stay-imp-lee

A One Does Namaste Implee egyfajta módszer arra, hogy tiszteletet adjon az osztályában, emlékeztetve a résztvevőket korlátaikra. Ez a jóga módja annak, hogy azt mondják: "Mindannyian egyesülünk emberségünkben és képtelenségünkben tenni a dolgokat." Próbáld meg elmondani a tanárodnak, és ők visszaadják az üdvözletet. Ne említsük Savasauromanot vagy Bilbo Bandha-t. Azok később jönnek. Nem is kellene említenem őket.

Ne feledje, hogy csak kezdő vagyok a jóga világában! Ezek a kifejezések csupán kiindulópontot jelentenek. Ha inspirálónak találja őket, javasoljuk, hogy nézzen meg egy közeli osztályt, hogy teljes mértékben részt vehessen ennek az ősi művészetnek a mémiája.

Szia! Sarah vagyok. Új vagyok a Mediumban, így ha tetszett volna ez a cikk, örülnék a tapsoknak vagy a visszajelzéseinek. Kövess engem a twitteren, vagy megnézheted a portfóliómat. Köszönöm, hogy elolvasta. 😄