Mennyire rossz minden reggel diétás szódával kezdeni?
Minden hónapban a SELF ügyeletes orvosi tanácsadója, Dr. Harry Lodge, MD, minden nagy egészségügyi kérdésével az összes kérdését lefedi. Ebben a hónapban Dr. Lodge mérlegeli a diétás szódát. Hogy őszinte legyek, a jelenlegi bizonyítékok nem győznek meg arról.
Minden hónapban a SELF ügyeletes orvosi tanácsadója, Dr. Harry Lodge, MD, minden nagy egészségügyi kérdésének a mélyére kerül. Ebben a hónapban Dr. Lodge mérlegeli a diétás szódát. Hogy őszinte legyek, nem győznek meg a jelenlegi bizonyítékok arról, hogy a diétás szóda vegyi anyagai közvetlenül veszélyesek az egészségére - vagy a hangulatára - amint azt a közelmúltbeli, étrend-szódával és depresszióval kapcsolatos tanulmány javasolta. De rengeteg tanulmány összekapcsolja a sok dolog ivását a súlygyarapodással. Ennek valószínűleg az az oka, hogy valamiféle varázslatos szabad bérletnek tekintjük a vele járó vacak ételek (hamburger, krumpli) felfalását.
Egyes kutatások szerint a mesterséges édesítőszerek cukrosabb ételekre vágyhatnak, de ha naponta egy diétás szódája van, és egyébként egészséges életet él, akkor azt mondom, hogy nem ad ki. Azonban léteznek diétás szódával? És mentségül használja, hogy másutt egészségtelen szokásokat hajtson végre? Szinte biztos, hogy utoléri valamikor.
KAPCSOLÓDÓ LINKEK:
Adatvédelmi irányelveinknek megfelelően fogjuk használni
- A diétás szóda valóban Önt öl, bár ÖN
- Hogyan kezdjük el a Keto diétát 5 alapvető lépés kezdőknek
- Hogyan lehet elindítani a magas fehérjetartalmú étrendet Pierre Ducane a fogyás menüjéhez minden nap, a lépések és a
- Hogyan kezdjük el az alacsony szénhidráttartalmú diétát - lépjünk el a szénhidráttól
- Hogyan lehet kezdeni az alacsony szénhidráttartalmú diétát kezdőknek lépésről lépésre