Irgalmasság Serdülő Súlykezelő Program

6 hónapos program, amely tinédzserekkel és családtagjaikkal dolgozik az egészségesebb szokások kialakításában és meghúzásában!

serdülő

A program minden hétfőn este 2 órán át ülésezik, és magában foglal egy multidiszciplináris megközelítést, a kezével a tanuláshoz:

Táplálás

  • A tizenévesek kezdeti étrendi értékelést kapnak, majd egy tervet, folyamatos támogatással és felülvizsgálattal.
  • A családok minden hónapban megismerik és megvitatják a táplálkozási témákat, például; címkeolvasás, vásárlás, étkezési lehetőség, étkezéstervezés, folyadék és rost.
  • A tizenévesek és a családok élvezhetik a receptek készítésének és az új ételek kipróbálásának lehetőségeit.

Viselkedés

  • A program nagy része a családokkal dolgozik a magatartásváltás megkönnyítése, a motiváció javítása és a család iránti bizalom kialakítása iránt, hogy új életmódbeli szokásokat tudjon elérni.
  • Minden hónapban a családok megtanulják és megvitatják a viselkedés témáit, például; egészséges önértékelés, időgazdálkodás, étkezési kiváltó okok, motiváció és hatékony problémamegoldó képességek építése.
  • A tizenévesek kezdeti viselkedésértékelést kapnak. Szükség esetén a Harbour Behavioral Healthcare partnerünkön keresztül egy-egy mélyreható tanácsadást nyújthatunk a tinédzser súlykezelési útjának további támogatása érdekében programunkkal együtt.

Gyakorlat

  • A tinédzserek hetente edzenek a testmozgás szakemberünkkel, aki a testmozgást szórakoztató és életkorának megfelelővé teszi!
  • A szülőket arra ösztönzik, hogy egész hónapban csatlakozzanak az edzésekhez.
  • A program tartalmaz egy tagságot a Mercy Weight Management edzőtermébe, így a családok egész héten együtt jöhetnek és edzhetnek a fizikai aktivitás növelése érdekében.

Orvosi

  • Szükség szerint vagy igény szerint orvosi szolgáltatások állnak rendelkezésre.

2. fázis

  • Az 1. fázis befejezése után a családokat arra ösztönzik, hogy vegyenek részt a 2. fázisban, amely folyamatos támogatást nyújt a fogyáshoz és a testsúly fenntartásához, hangsúlyt fektetve a testmozgásra, a táplálkozásra és a célok kitűzésére.

Ha súlyzóképességgel küzdő tinédzser vagy ismeri, hívja a Mercy Súlykezelő Központot a 419.251.8760 telefonszámon, vagy regisztráljon online egy ingyenes információs szemináriumra.

Vegyen részt egy szemináriumon

Látogasson el az egyik INGYENES fogyás szemináriumunkra, amelyet szakértő bariatrikus sebészeink tartanak.

Mi van
Az Ön ideális súlya?

Használja praktikus eszközünket annak megállapításához, hogy egészséges testtömege van-e a testmagasságának és a testtípusának.

Az Ön ideálja
Súly

PRÓBÁLJA MEG KÍNÁLATUNKAT
ÉTKÉPES ÉTEL

A tagsági programunkban nyújtott edzésen és extrákon kívül sok fogyókúrázó ízletes élelmiszer-termékeinket is felhasználja, hogy maximalizálja és fenntartsa fogyását.