Méregtelenítő tea: Hogyan készítsünk fogyásbarát teát sárgarépa tetejével vagy zöldjével

Ha Ön is rajong a sárgarépáért, mint mi, akkor meg kell próbálnia a sárgarépa tetejét is. Igen, hallottál minket. A sárgarépa teteje tele van táplálékkal, és segíthet megerősíteni benned.

Szerkesztette: Sushmita Sengupta | Frissítve: 2020. január 22., 17:40 IST

fogyásbarát

Az etox italok segíthetnek a bőr, a máj tisztításában és az emésztés fokozásában.

  • A sárgarépában sok a fogyásbarát rost
  • A sárgarépa-zöldben is rendkívül magas a tápanyagtartalom
  • A sárgarépa hihetetlen a szív egészsége szempontjából is

Az indiánok egyedülálló szerelmi viszonyban vannak a teával. Ezzel kell kezdenünk a napunkat, és hosszú fárasztó nap után is szükségünk van rá. Szinte sértés, ha vendégeink vannak, és nem kínálnak nekik teát, és ez is az egyik italunk egy hangulatos estéhez, amelyet egyedül töltünk. A rövid történet rövidítéséhez nincs szükség semmilyen okra vagy alkalomra egy csésze tea főzéséhez. Bármikor jó idő a chai számára. A teát számtalan módon lehet elkészíteni. Manapság sokan főzik méregtelenítés céljából. Vegyünk egy csomó gyógynövényt, hagyjuk egy ideig meredeken, adjunk hozzá egy kis mézet, és kész. A méregtelenítő italok segíthetnek a bőr, a máj tisztításában és az emésztés fokozásában.

Ha telünk van, mindig jó ötlet a szezonális termékek nagy részét elkészíteni. A sárgarépa egy téli alapanyag, amelyet szeretünk felfedezni és kísérletezni. Ha Ön is rajong a répákért, mint mi, akkor meg kell próbálnia a sárgarépa tetejét is. Igen, hallottál minket. A sárgarépa teteje tele van táplálékkal, és segíthet megerősíteni benned.

A sárgarépa tetejének előnyei:

1. Mivel A-vitaminban gazdagok, hozzájárulhatnak a látás fokozásához.
2. A sárgarépa tetején magas a klorofill tartalom, amely segíthet a bőr meggyógyításában és a test méregtelenítésében.
3. Magas káliumtartalmúak, és segítenek a vérnyomásszint szabályozásában.
4. Méregtelenítő hatásúak és kiválóan alkalmazzák veséjét.
5. K-vitaminban is gazdagok. A K-vitamin felelős a véralvadásért és a vér kalciumszintjének szabályozásáért.

A zöldeket megmoshatja és nyersen megrághatja. Még jobb, ha friss csomót készíthet egy frissítő teából.

Hogyan készítsünk sárgarépalevél teát:

Hozzávalók:

1 friss csokor sárgarépa, megmosva
1 ½ csésze víz
1 teáskanál méz
1 evőkanál citromhéj

Recept: Sárgarépalevél tea:

1. Vegyünk egy edényt, adjunk hozzá vizet, sárgarépa-zöldet és citromhéjat.
2. Forraljuk fel a vizet. Hagyja a tartalmát 10-15 percig meredek lenni.
3. Szűrjük le és tálaljuk. Ha kedveli az édes illatot a teájában, adjon hozzá mézet, ha kikapcsolja a hőt. Soha ne főzzön mézet, mert ez ronthatja gyógyító tulajdonságait.

Ügyeljen arra, hogy organikus sárgarépaleveleket válasszon. Nem kezelik őket vegyszerekkel, és egészségügyi előnyökkel járnak. A tea alacsony kalóriatartalmú, ezért kiváló kiegészítő lehet a fogyókúrás étrendhez. Igyon a nap elején egy csipet citrommal, hogy elindítsa az anyagcserét.

(Ez a tartalom, beleértve a tanácsokat is, csak általános információkat nyújt. Ez semmiképpen sem helyettesíti a minősített orvosi véleményt. További információkért mindig forduljon szakemberhez vagy saját orvosához. Az NDTV nem vállal felelősséget ezekért az információkért.)