Méregtelenítő víz fogyáshoz és wellnesshez

2018. május 7. Utolsó frissítés: 2020. április 29., Dee Dine

Megtanulják, hogyan kell méregtelenítő vizet készíteni a fogyáshoz és a wellnesshez. Ez az infúziós víz útmutató tucatnyi egészséges növényi alapanyagot tartalmaz, tucatnyi kombinációban, tápláló és frissítő infúziós vizek építéséhez. Az összetevőket táplálkozási erejükkel is felcímkézik, így ez lehet az egyetlen infúziós vízvezető, amire valaha szüksége van. Nyomtassa ki a listát, vagy készítsen telefonos képernyőképet, hogy megtudja, milyen infúziós vizes összetevőket vásároljon az élelmiszerboltban.

Méregtelenítő víz fogyáshoz és wellnesshez

Ez a Biblia a recept útmutatók infúziós víz méregteleníteni és karcsúsítani a nyár.

Bebizonyosodott, hogy a méregtelenítő vizek vagy az infúziós vizek segítenek a testsúly ellenőrzésében, az éhség megakadályozásában, a tápanyagok fellendítésében, valamint a memória, az agyműködés, az energia, az immunitás és még sok más támogatásában.!

A súly és az éhség kontrollját részben növelik a hozzáadott tápanyagok, hanem azért is, mert az elmédnek és a szádnak tennivalót adsz; és milyen egészséges dolog, töltse fel a testét mindazokkal a vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek a hűtött vizespohárba találtak.

Mi a méregtelenítő víz?

Nos, te valószínűleg tudod, de mindenképpen elmagyarázom itt: ez bármilyen gyümölcs-, zöldség- és gyógynövény-kombináció vízbe merítve és legalább 4 órán át hidegben áztatva.

Az így kapott víz tele van ízzel, tápanyagokkal, és nagyon egyszerűvé teszi annyi víz fogyasztását, amely megfelel a test igényeinek és még sok másnak.

Az alábbiakban felsoroltam azokat a gyümölcsöket, gyógynövényeket és zöldségeket, amelyek kiválóan alkalmasak méregtelenítő vizek építésére az Ön igényeinek megfelelően.

Legalább egy szempontot ismertettem, amelyekről ismert, hogy hozzájárulnak az infúziós vízhez.

Azonban minden gyümölcs, gyógynövény vagy zöldség valószínűleg többet ad, mint az általam felsorolt legfontosabb előny. A több vizet fogyasztó táplálkozási előny pedig óriási bónusz.

A méregtelenítő víz jó a fogyáshoz?

Igen! Az Healthline szerint a méregtelenítő víz átmenetileg növelheti az anyagcserét, így több kalóriát éget el. Két csésze elfogyasztása egy órán belül harmadával növelheti az anyagcserét!

Melyik méregtelenítő víz a legjobb a fogyáshoz

A fogyás szempontjából a legjobb méregtelenítő víz citromot tartalmaz. Az alábbiakban többféle ízem van, amelyek közül választhat, vagy ha erős lendületet szeretne, próbálja ki a citrom gyömbéres lövéses turmixgép receptemet. Az uborka, az alma és a grapefruit a következő.

Mit használhatok méregtelenítő vízhez?

Próbálja ki az alábbi összetevő listáimat, hogy saját méregtelenítő vizet készítsen! Jobb, ha megveszed, mert ismered az összetevőket.

Hogyan csökkenti a méregtelenítő víz a hasi zsírt?

A hasi zsír makacs, de a citrom méregtelenítő vizei erős katonát jelentenek ellene, ami ismét fokozza ezt az anyagcserét, így leég. A citrom citromsavval, egészséges emésztéssel és erős ellenféllel tisztítja emésztőrendszerét a hasi zsír ellen is.

Próbálja ki az alábbi gyümölcs- és zöldséglistáimat, hogy felépíthesse saját méregtelenítő vizeit. És ez nem minden, amit adok neked. Mit szólnál néhány szokatlan méregtelenítő vízhez?

Ezenkívül még egy nagy bónusz!

Hogyan készítsünk Chia vizet és zabpelyhes vizet

Hallottad? Most van olyan, hogy chia víz és zabpelyhes víz!

Mindkettő új a méregtelenítő játékban, de nagy súlykontroll-lehetőségnek bizonyul. Az alábbiakban mindkét receptet átadom Önnek! Alapvetően mindegyiket keveredik vízzel és szűrővel.

És tudod, hogy létezik narancs menta (növény) és csokoládé menta (növény) és levendula menta (növény), sőt banán menta (növény)? Túl sok menta. Nézze meg ennek a biotermelőnek a listáját csak szórakozásból.

Ja, és az infúziós vízhez infúziós kancsó kell, igaz? Ez az infúziós víztartó edény beépített szűrővel gyönyörűen megerőltető, lehetővé téve a tiszta, tiszta öntést.

Készíthet méregtelenítő vizet pezsgő vízből?

Igen! A csillogó infúzióban lévő vízben extra szikra van.

Tehát nézze meg itt a pezsgő vízzel beadott útmutatómat. A pezsgő víz az infúzióban lévő vizet egészen más szintre emeli. Kezdje azzal, hogy házi készítésű szénsavas vizet készít ezzel a fantasztikus szénsavas vízgéppel vagy vízkarbonáttal.

Végső infúziós víz összetevők listája

Gyümölcsök és előnyeik infúzióban lévő vízben

Grapefruit - fokozza az anyagcserét, erős súlycsökkentő hatást

Almák - küzd a betegség ellen, emeli az anyagcserét

Eper - küzd a magas C-vitamin tartalmú betegségekkel

Áfonya - támogatja a csontok szívét és a menopauzát

Málna - támogatja a bőr csontját és szerveit

Szeder - növeli az antioxidánsokat, magas a C-vitamin tartalma

Mangó - támogatja a bőr tüdejét és a vörösvérsejteket

Ananász - gyulladáscsökkentőkkel támogatja az ízületeket

Kókusz hús, fiatal thai - hozzáad káliumot, elektrolitokat és édességet

Narancs - fokozza a C-vitamint és a folátot

Citrom - lúgosít, növeli a C-vitamint

Mész - támogatja a bőrt, segíti a székrekedést, édeset ad

Cseresznye - támogatja az alvást és a stresszoldást

Kiwi - rendszertisztító

Mézharmat - öregedésgátló tulajdonságok

Cantalope - gyulladáscsökkentők

Görögdinnye - megakadályozza a víz visszatartását

Maracuja - kellemes illatot és antioxidánsokat ad hozzá

Gyógynövények és előnyeik infúzióban lévő vízben

Gyömbér - támogatja az emésztést, csökkenti az étvágyat

Zsálya - támogatja a memóriát, fokozza az antioxidánsokat

Rozmaring - fokozza a látást és a memóriát

Fahéj rúd - kiegyensúlyozza a cukrot, illatot ad hozzá

Édeskömény - megnyugtatja az emésztési zavarokat

Menta - támogatja az emésztőrendszert

Kamilla - nyugtatja az idegrendszert

Citrombalzsam - ad hozzá citrus illatot

Levendula - virágillat, támogatja a nyugalmat

Bazsalikom - antibakteriális tulajdonságokat ad hozzá

Tárkony - fokozza a hangulatot, magas a magnéziumtartalma

Kapor - támogatja a bőrt, magas esszenciális ásványi anyagokkal

Kakukkfű - magas a C-vitamin tartalma

Zöldségek és előnyeik infúzióban lévő vízben

Spenót - K-vitamint biztosít, támogatja a vért és a csontokat

Kelkáposzta - K, C és A vitamint biztosít

Uborka - rehidrátok, magas K-vitamin tartalommal

Szokatlan gyógynövények és italok, valamint ezek infúzióval járó előnyei

Bergamott menta, néha „narancs mentának” hívják - olyan ízű és szagú, mint a menta narancs citrus, szokatlanul hasznos a fejfájás kezelésében és az idegrendszer nyugalmának kiváltásában.

Chia magok - rengeteg omega-3-at ad hozzá, védi a szívet, csökkenti a gyulladást, fellendíti az agyat

Hengerelt zab GF - óriási súlykontroll lehetőség, megakadályozza az éhséget, étkezésenként teljes mértékben kielégíti táplálkozási szükségleteit

Az általános receptinformációim és a méregtelenítő előkészítő tippjeim alább találhatók! Boldog hidratálás az Ön feltételei szerint!

További gyömbéres receptek érdekelnek? A gyömbér nagyszerű méregtelenítő, valamint antiszeptikus. Próbálja ki ezeket a gyömbértől függő recepteket:

Egyéb megfontolandó egészséges italok

Érdekel más egészséges italok? Próbálja ki ezeket:

A pinteresten vagy? Érdemes megosztani ezt az útmutatót a kép használatával…

Ne hagyjon ki semmit, iratkozzon fel ide, hogy recepteket juttasson el a postaládájába!