Méregtelenítse testét papaya és ananász segítségével

Ha a tisztítás megkezdésén gondolkodik, próbáljon meg olvasni a méregtelenítő étrendünkről. Szeretni fogod!

A test gyakran sok olyan probléma áldozata, amelyek csak egy kis különös gonddal elkerülhetők. Ma megtanítjuk a test tisztításának első lépéseire papaya és ananász segítségével.

A papaya és az ananász lesz a hangsúly a gyümölcs ebben a cikkben. Ezek olyan finomak és olyan gazdagak a gyógyító tulajdonságokban hogy ha összekapcsolod őket, sokkal többet kapsz, mint egy egyszerű ital. Ezek csodálatos módszerek a zsírégetésre és az egész test megtisztítására.

Magas vitamin-tartalmuk és alacsony kalóriatartalmuk miatt mindkét gyümölcs képes megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, és küzdhet minden olyan állapot ellen, amely befolyásolja az egészségét. Ezenkívül segítenek felgyorsítani az emésztést, és hosszabb ideig érzik magukat telítettnek.

Miért érdemes méregtelenítő étrendet kipróbálni?

Az elfogyasztott ételek közül sok a környezetből származó káros anyagokat tartalmaz a szennyeződés miatt. Ez nem csak az, amit eszel, hanem a megérintett dolgok és a belélegzett levegő is.

Tudatosabb és egészségesebb életmóddal minimalizálhatja a toxinok által okozott kárt.

Hogy tudod ezt megcsinálni?

Által a tisztítás és a méregtelenítés beépítése a rutinba.

Ebben az értelemben biztos lehet abban, hogy a tisztító vagy méregtelenítő étrend nem csupán a fogyás célja, hanem a szervezetet károsító méreganyagok eltávolítása. Ráadásul néhány font leadása és a jobb számadat nagyszerű mellékhatásai lehetnek a döntésnek!

Érdekelheti: 6 turmix a toxinok eltávolítására

Papaya és ananász méregtelenítő étrend

Az elsődleges tápanyagforrás ananásszal és papayával készült turmixok lesznek, amelyeket más alacsony zsírtartalmú rostforrásokkal kísérhet. Sok vizet is kell inni. Igya ezt a turmixot reggelente és éjszakai lefekvés előtt.

Az ananász tulajdonságai

Az ananász megkönnyíti az emésztési folyamatot, mert vizet és rostot tartalmaz. Továbbá, olyan ásványi anyagokat biztosít, mint cink, magnézium és vas.

Az A-, B- és C-vitamin mellett, az ananász a természetes antioxidánsok hatékony forrása. Vízhajtó is, és rost- és pektintartalmának köszönhetően képes szabályozni a székrekedést.

Ezek a tulajdonságok megkönnyítik a szervezet cukorfelszívódását, ami segít a vérnyomás szabályozásában és a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség megelőzésében. Ebben az értelemben segíthet a fogyásban.

A papaya tulajdonságai

A szakértők elmagyarázzák, hogy a papaya legfeljebb 90% vizet tartalmaz. Rengeteg vitamint tartalmaz, többek között.

A papainnak, egy enzimnek köszönhetően a papaya javítja az emésztési folyamatokat.

Irányítsd az étkezési vágyadat

A magas rosttartalomnak köszönhetően az ananász és a papaya fog tartsa jóllakva magát. Nagyon alacsony kalóriatartalommal rendelkeznek, így tökéletesek az étvágy kontrollálására. Ez segít elérni az egészséges súlyt.

Az étvágyak szabályozására, naponta három adagot fogyasszon ezekből a gyümölcsökből a kiegyensúlyozott, egészséges étrend elérése érdekében.

Papaya és ananász turmix

Hozzávalók

½ papaya
½ ananász
2 csésze mandulatej (vagy víz)
1 evőkanál méz
Jég, szükség szerint
Uborka vagy aloe, ha szükséges

Készítmény

Az összes hozzávaló mosása után helyezze a turmixgépbe, és dolgozzon addig, amíg sima, homogén italt nem kap.
Igya ezt a turmixot hat napig, reggelinél és lefekvéskor.
Hozzáadhat ananászt és papayát a napi menüjéhez. Feltétlenül kísérje őket teljes zsírtartalmú ételekkel.

Ezeknek a gyümölcsöknek más élvezeti módja

Tisztító étrendben különböző módon élvezheti az ananászt és a papayát. Íme néhány lehetőség, amelyet kipróbálhat:

Grillezett

Itt. uzsonnaként szolgálnak. Éppen vágjon néhány szeletet és nyárson be, majd tegye a rácsra egy főétkezés ízletes kíséretéért

Salátákban

Hozzáadhatja őket a saláták más tapintásához. Ezeknek a gyümölcsöknek a kis darabjait zöldségkombinációkkal könnyedén, vinaigrettel ruházhatja fel.

Mint minden tisztítószer, a kreativitás is alapvető a siker szempontjából. Ezeknek a gyümölcsöknek a természetes és gyógyító tulajdonságai egyértelműek, ezért ne hagyja ki ezt a lehetőséget, hogy meggyógyítsa testét és új életmódot kezdjen.