Metabolikus energia
A sejtek metabolikus energiája hajtja az emberi test minden cselekedetét.
A sejtek metabolikus energiája hajtja az emberi test minden cselekedetét.
Az öregedés elkerülhetetlen következménye (ha nem előfutára) a sejtek energiaszintjének lassú, alattomos csökkenése. A kifelé gyakorolt hatások gyakran az általános fáradtság, depresszió, szexuális diszfunkció és az öregedés különféle betegségei. A celluláris energiahiány belső hatása nagyobb sérülékenységet okoz számos degeneratív betegségben.
A sejtszintű anyagcsere-energia krónikus csökkenése számos látszólag nem összefüggő, az életkorral összefüggő betegség kiváltó oka. Az emberek öregedésével a szisztémás energiahiány pusztító degeneratív hatásokat okozhat az egész testben. Ezt a tényt az orvosi intézmény gyakran figyelmen kívül hagyja, mégis meggyőző tudományos bizonyítékok állnak rendelkezésre arról, hogy a krónikus sejtenergia-termelés korrigálása lehetővé teheti az öregedés számos gyengeségének megakadályozását vagy megfordítását.
A sejtek legfőbb oka, hogy elveszítik energiatermelő képességüket, az, hogy a sejtek erőművei - a mitokondriumok - a táplálkozási hiányosságok miatt működésképtelenné válnak. Kutatások kimutatták, hogy a karnitin, a ribóz, a Q10 koenzim, az acetil-l-karnitin és az alfa-liponsav kritikus fontosságú az optimális mitokondriális funkció fenntartása és a magas energiatermelés támogatása szempontjából.
Nem szabad figyelmen kívül hagyni a sejtek energiaveszteségének veszélyeit. Minden szerv - a szívtől a vesékig a bőrig; a test minden folyamatát - a járástól a légzésen át az immunfunkciótól a látásig - a sejt mitokondriumában termelt energia vezérli. Bizonyított módszerek léteznek a sejtlégzés hatékonyságának növelésére és az öregedés hatásainak csökkentésére. Speciális étrend- és kiegészítési protokollok betartásával az energiatermelés helyreállítható és fenntartható.
A legfontosabb kutatási eredmények
Mivel a mitokondriumok energiát szolgáltatnak a test minden sejtjéhez, nem meglepő, hogy a publikált kutatások optimális mitokondriális funkcióval jártak
- Normális szívizomműködés 1,2
- Normális érfunkció és vérnyomás
- Normál DNS és sejtreplikáció 4,6
- Normális agyműködés 4,7
- Normális veseműködés 8
- Egészséges bőr 3,9,10,11
- Alacsonyabb a fájdalom előfordulása 5
- A migrénes fejfájás alacsonyabb gyakorisága 17
- Normál súly 3,14
- Normál glükóz metabolizmus 1,2
- Egészséges energiaszint 15
- Az öregedési folyamat lassítása 4,12,13
Négy friss könyv és egy fő cikk összefoglalja a legújabb kutatásokat, és megvitatja a Metabolikus Optimalizálóval történő kiegészítés előnyeit™ jegyzőkönyv:
1. Sinatra megoldás - Metabolikus kardiológia: Új remény a szívbetegségek megelőzésére és kezelésére. Fedezze fel a szív egészségének hármasát - Q10 koenzim, L-karnitin és D-ribóz. Kombinációban segítenek megelőzni és legyőzni a szívbetegségeket, a fibromyalgiát, a krónikus fáradtságot és a X-szindrómát .; Stephen T. Sinatra M.D., F.A.C.C.
2. Fordított szívbetegség most: Állítsa le a halálos szív- és érrendszeri lepedéket, mielőtt túl késő lenne. A legújabb kardiológiai áttörés az artériás betegségek és a magas vérnyomás megállítására, a szívroham és agyvérzés megelőzésére és a szívelégtelenség megfordítására. Stephen T. Sinatra, M.D. és James C. Roberts, M.D., Martin Zucker
3. Dr. Perricone 7 titka a szépség, az egészség és a hosszú élet érdekében: A sejtes fiatalítás csodája; Nicholas Perricone, M.D.
5. Fájdalommentes 1-2-3: Bevált program a krónikus fájdalom megszüntetésére most; Jacob Teitelbaum, M.D.
A mitokondrium
A mitokondriumok kicsi, ovális formájú organellák, amelyeket két nagymértékben specializált membrán vesz körül, amelyek átalakítják az ételből nyert zsírok energiáját. A mitokondrium az aerob légzés helyszíne, és a sejtek fő energiatermelő központja.
Az ATP Krebs metabolikus energiaciklusa kritikus energiát biztosít a test minden funkciójához, a szívveréstől a májig, a veseig, az agyig és az immunfunkciókig. Kutatások kimutatták, hogy a sejtek rendelkezésére álló energia növelése elősegíti a test optimális működését.
DNS és öregedés
Dr. Bruce Ames 2006 novemberében mutatta be az öregedés "triage elméletét", amely elmagyarázza az életkorral összefüggő mitokondriális bomlás korábbi megfigyeléseit. Ez az elmélet azt mondja, hogy az evolúció triage mechanizmussal látta el a testet: Ha hiányosak, a mikrotápanyagokat rövid távú egészségre és reprodukcióra tartják fenn - ezzel megakadályozva a DNS helyreállítását és a hosszú élettartamot. 6.
Dr. Ames kutatása az öreg patkányok DNS-öregedésére és annak visszafordítására a Mitochondrial Optimizer segítségével™ kiegészítők - az acetil-l-karnitin és az alfa-liponsav azt mutatják, hogy az öreg patkányok mitokondriumai jobban hasonlíthatnak fiatal patkányokhoz. Az agyuk jobb lett és energikusabbak voltak. 13.
Az alábbi megfigyelések alapján - sokféle tápanyaghiány okoz hosszú távú DNS-károsodást az emberi sejtekben, és számos tanulmány a hosszú távú hiányokat vonja maga után rák és egyéb állapotok okaként - azt kérdezte, miért tenné ezt a természet? A válasz az, hogy ahhoz, hogy valaki hosszú távon élhessen, rövid távon túl kell élnie a hiányosságokat és az epizodikus hiányokat. Valahányszor kompromisszum áll fenn a rövid és hosszú távúak között, a rövid távot előnyben részesítik.
A szervek között ismert különbség van - ha hiányzik a vas, akkor kiveszi a májból, mielőtt kivenné a szívből, mert ha kiveszi a szívből, akkor halott. És a hosszú távú dolgok egyike a DNS-károsodás, amely 20 évig nem jelenik meg rákként.
Dr. Ames megjegyzi, hogy a vitaminok ajánlott napi adagjának (RDA) betartása nem megfelelő a hosszú távú egészség szempontjából. Jelentése szerint az RDA-t úgy határozták meg, hogy csak rövid távú tápanyagigényeket figyeltek meg. Lehet, hogy valaki tökéletes egészségi állapotúnak tűnik, azonban a DNS-ét károsítja a nem megfelelő hosszú távú tápanyagbevitel.
A hosszú élettartamot elősegítő kalóriakorlátozás kettősségére válaszolva Dr. Ames azt válaszolja, hogy a kalóriakorlátozás önmagában nem tűnik a hosszú élettartamnak. "Az ezekben a vizsgálatokban szereplő állatok sok vitamint és egyéb étrend-kiegészítőt kapva tartják fenn a mikroelemeket. Telítettek kiegészítőkkel." 6
Normális szívműködés
A szív több energiát használ fel, mint bármely más izom a testben, így a mitokondriumok koncentrációja a szívsejteken belül magasabb, mint bármely más szervnél. A szív a leginkább fogékony szerv a szabadgyökök oxidatív stresszére, a környezeti toxicitásra, a nehézfém-mérgezésre és az idő előtti öregedésre. Mégis nagyon reagál a célzott táplálék-kiegészítők előnyeire. 1
A szívnek nagy mennyiségű oxigénellátású véráramra van szüksége, hogy folyamatosan kielégítse hatalmas energiaigényét. A metabolikus optimalizáló szinergikus kombinációja™ protokoll - Q10 koenzim, L-karnitin és D-ribóz - maximalizálja az oxigén mennyiségét, amelyet a szív kivonhat a vérből, felgyorsítva a sejtek tápanyagok energiává alakításának sebességét.
A bőr öregedése
A fiatalos, egészséges bőr számára elengedhetetlenek a fibroblasztoknak nevezett sejtek. A fibroblasztok a kollagén és elasztin néven ismert esszenciális fehérjéket termelik, amelyek strukturális támogatást és rugalmasságot biztosítanak a bőr számára. Idősödő felnőtteknél azonban a fibroblaszt sejtek drámai mitokondriális diszfunkciót mutatnak. 9 Ennek eredményeként a fibroblasztok kevésbé képesek előállítani az alapvető bőrtámogató funkcióik ellátásához szükséges energiát. A tudósok úgy vélik, hogy az alapvető bőrsejtek ezen energiahiánya hozzájárul a bőr öregedésének látható jeleihez. 10,11
Normál súly
A hatékony anyagcsere-folyamatok együtt járnak a normál súly, a glükózszint és az izomtömeg fenntartásával. 3
A washingtoni Bastyr Egyetem kutatói egyre több bizonyítékot azonosítottak, amelyek összefüggést mutattak ki a mitokondriális működés különböző zavarai és a 2-es típusú cukorbetegség között. A mitokondrium az inzulinrendszer szerves része, amely a hasnyálmirigy szigeti sejtjeiben található. A kutatók azonosították a mitokondriális működés szisztémás komplexitását a szöveti és az energetikai küszöbök szempontjából. A cukorbetegség patogenezisének ez az alapkutatása a természetes terápiák, például a Q10 koenzim és a karnitin ismeretéhez vezetett, amelyek növelik a mitokondriumok működését, ami a normális testsúly és a glükózszint fenntartását eredményezi. 14
Rák
A mitokondrium az 1930-as évek óta kapcsolódik a rákhoz, amikor a kutatók először észrevették, hogy ezek az organellák diszfunkcionálisan működnek, ha rák van jelen, ami a rák egyedülálló aerob glikolízis metabolikus profilját eredményezi. Az Alberta Egyetem kutatói kimutatták, hogy a mitokondriális funkció helyreállítása csökkenti a rákdaganat növekedését. 16.
Egészen a közelmúltig a kutatók úgy vélték, hogy a rák által érintett mitokondriumok tartósan károsodnak, és hogy ez a károsodás a rák eredménye, nem pedig az oka. Újabban a kutatók azt találták, hogy a mitokondriális funkció normalizálása a tumor növekedésének jelentős csökkenését eredményezte mind a kémcsövekben, mind az állatmodellekben. 16.
Migrénes fejfájás
Tanulmányok kimutatták, hogy a migrénes betegeknél a mitokondriális funkció károsodott, ami az agyszövet energiatermelésének csökkenését eredményezte. A kutatások azt is kimutatták, hogy a migrénben szenvedő férfiaknál és nőknél fokozott a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. 18.
A mitokondriális energiatermeléshez elengedhetetlen tápanyagok a magnézium, a CoQ10, a karnitin és a ribóz. Ellenőrzött vizsgálatok kimutatták, hogy akár magnéziummal, akár Q10 koenzimmel történő kiegészítés csökkentheti a migrénes betegek támadási gyakoriságát, 17 ahogyan a CVD-betegek számára is előnyösek. 1
Metabolic Optimizer ™
Karnitin
Az L-karnitin alapvető feladata, hogy megkönnyítse a hosszú láncú zsírsavak transzportját a belső mitokondriális membránon keresztül, hogy elinduljon a sejtes anyagcsere (energiatermelés) folyamat. Az L-karnitin az egyetlen hordozó, amely képes ellátni ezt a funkciót, ezért bőséges jelenléte kritikus az élet szempontjából.
Q10 koenzim
A Q10 koenzim a sejt energiatermelési ciklusának kulcsfontosságú eleme. A kutatás azt mutatja, hogy a CoQ10 kiegészítése kulcsfontosságú szerepet játszik a szív- és érrendszeri egészség elősegítésében, a DNS megvédésében a szabad gyökök által kiváltott oxidatív károsodásoktól és az egészséges energiaszint fenntartásában.
Kaneka, a CoQ10 legnagyobb japán gyártója szabadalmaztatta az Ubiquinolt, a Q10 koenzim új formáját, amely akár nyolcszor hatékonyabban növeli az emberi vérszintet, mint a kereskedelmi társaságok által kínált drága, nagyobb felszívódású CoQ10 termékek, és potenciálisan tízszer hatékonyabban, mint szabványos CoQ10.
Ribóz
A ribóz egy egyszerű, 5 szénatomos cukor, amely természetes módon fordul elő az egész testben. Glükózból készül, de a stresszes sejtekben a glükózt elsősorban az energiaforgalom szempontjából metabolizálják, nem pedig a ribózszintézist. Metabolic Optimizer ™ kiegészítés - A ribóz építi az ATP-t a szívben és az izmokban, egészséges szívenergiát biztosítva a normális szívműködés fenntartásához. A ribóz nem növeli a glikémiás terhelést.
Amikor a sejtek oxigénhiányosak, a szív és a vázizmok nagy mennyiségű ATP-t, a szervezet elsődleges energiát hordozó molekuláját fogyaszthatják el. A D-ribózt a szervezet nukleotidok, ATP, nukleinsavak és glikogén szintézisére használja fel, és ezáltal feltölti az energiát a sejtekben.
Acetil-L-karnitin
Az acetil-L-karnitin (ALCAR) egy aminosav-szerű vegyület, amely kulcsszerepet játszik a zsírsavak sejt belsejében a mitokondriális membránon át a mitokondriumba történő bejuttatásában a béta-oxidáció érdekében. Ez döntő lépés az energiatermelés szempontjából. Az ALCAR szabályozza a cukrok, lipidek és aminosavak anyagcseréjét, így kulcsszerepet játszik a sejtek energiájában, valamint a sejtmembránok és a fehérjék megfordulásában.
Alfa-liponsav
Az alfa-liponsav (ALA) erős zsírban és vízben oldódó antioxidáns. Az ALA közvetlenül újrahasznosítja a C-vitamint, és közvetett módon újrafeldolgozza az E-vitamint, további antioxidáns védelmet nyújtva. A sejteken belüli energiatermelési folyamat fontos eleme.
Az alfa-liponsav korlátozza és csökkenti a szabad gyökök feleslegét, amelyek a mitokondriumokban az energiatermelés melléktermékeként induló szabad gyökök károsodását okozzák. Az ALA hasonlóan működik, mint egy autó katalizátorának funkciója, minimalizálva a sejtes környezet hosszú távú károsodását.
Hivatkozások
6. Downey M; A Triage-elmélet új pillantást kínál az öregedésre: interjú Bruce Ames-szel, Ph.D. NFM 2007. jan. 56. o.
7. Liu J, Atamna H, Kuratsune H, Ames BN. Az agy mitokondriális bomlásának és öregedésének késleltetése mitokondriális antioxidánsokkal és metabolitokkal. Ann N Y Acad Sci. 2002 ápr .; 959: 133-66.
9. Greco M, Villani G, Mazzucchelli F, Bresolin N, Papa S, Attardi G. Jelentős öregedéssel összefüggő csökkenés az oxidatív foszforiláció hatékonyságában az emberi bőr fibroblasztjaiban. FASEB J. 2003. szeptember; 17 (12): 1706-8.
10. Blatt T, Lenz H, Kpoop U és mtsai. A bőr energia-anyagcseréjének stimulálása számos előnnyel jár az érett emberi bőr számára. Biofaktorok. 2005; 25 (1-4): 179-85.
11. Passi S, De PO, Puddu P, Littarru GP. Lipofil antioxidánsok az emberi faggyúban és öregedésben. Ingyenes Radic Res. 2002. április; 36 (4): 471-7.
12. A mikrotápanyagok megakadályozzák a rák kialakulását és késleltetik az öregedést. Bruce Ames, Ph.D. Toxicol Lett. 1998. december 28.; 102-103: 5-18.
13. Ames BN, Shigenaga MK, Hagen TM. Mitokondriális bomlás az öregedésben. Biochim Biophys Acta. 1271 (1): 165-170, 1995.
14. Lamson DW, Plaza SM. Mitokondriális tényezők a cukorbetegség patogenezisében: a kezelés hipotézise. Altern Med Rev. 2002 április; 7 (2): 94-111.
15. K Maresh CM és mtsai. Étrend-kiegészítés és javított anaerob teljesítmény. Int J Sport Nutri, 4 (4): 387-397, 1994.
16. Bonnet S, Archer SL, Allalunis-Turner J, Haromy A, Beaulieu C, Thompson R, Lee CT, Lopaschuk GD, Puttagunta L, Bonnet S, Harry G, Hashimoto K, Porter CJ, Andrade MA, Thebaud B, Michelakis ED. A mitokondrium-K + csatorna tengelye elnyomódik a rákban, és normalizálása elősegíti az apoptózist és gátolja a rák növekedését. Rák sejt. 2007. január; 11. (1): 37-51.
- JCI - A máj stressz-endokrin nexus elősegíti az anyagcsere integritását az étkezési fehérje hígítása során
- A magas olajsavas földimogyoró-olaj és az extra szűz olívaolaj-kiegészítés csillapítja a metabolikus szindrómát
- Éld NEM diéta! GYIK - Alacsony energiafelhasználású Mike Sheridan
- Az energiaszintet növelő vitaminok listája LoveToKnow
- JCI - A bél mikrobioma, elhízás és metabolikus diszfunkció