Méz és fahéj - Mindenre gyógyítson vagy Hoax; Smiley Drágám

Számos olyan webhely létezik, amelyek csodálatos egészségügyi hatásokat hirdetnek a méz és a fahéj keverékének fogyasztása esetén. Ezen webhelyek egy része azt állítja, hogy a méz és a fahéj gyógyíthat:
> szívbetegség
> ízületi gyulladás
> megfázás és influenza
> rák
Azt is állítják, hogy a keverék javítja a rossz leheletet és elősegíti a fogyást. De a Snopes.com szerint ezek az állítások évek óta terjednek az interneten, és tények és fikciók keverékét tartalmazzák.

fahéj

Kiegyensúlyozottabb nézet

Néhány személyes tapasztalat

Saját tapasztalat alapján elmondhatom, hogy a napi nyers méz adagja boldog és egészséges marad. Szinte minden nap gyógyteával kezdem (a Rooibos a kedvencem), bőséges teáskanál nyers mézzel és egy csepp nyers almaecettel. Átlagosan kétévente egyszer kapok enyhe megfázást, és tavaszi pollenallergiám nagyrészt megszűnt. Egy csúnya, másodfokú égést is szenvedtem 2013 nyarán, amikor nézeteltérésbe kerültem egy fazék olvasztott méhviaszjal. A seb minden napos öltöztetésénél váltogattam a friss aloét és a nyers mézet. Csodálkoztam, hogy az égés milyen gyorsan gyógyult meg, és szinte hegesedés nélkül. Később megtudtam, hogy a nyers mézben található glükóz-oxidáz enzim hidrogén-peroxiddá alakul, ha a bőröd által termelt víz és só hatására van. Mennyire klassz? A nyers méz valójában gyógyszert termel a bőrsebben, ahol elősegíti a gyógyulást. Tehát lehet, hogy csak egy kicsit öncélú, de a Smiley Honey teljes szívvel támogatja a nyers méz napi bőséges fogyasztását mind az egészsége, mind a boldogsága érdekében! És ha hozzá akarsz adni egy kis fahéjat a mézedhez, miközben ott vagy, van legalább néhány bizonyíték arra, hogy ez a keverék elősegíti a jó egészséget.

Egészséges kezelés méz és fahéj használatával

Az olimpiai röplabdázó, Misty May Treanor azt mondta: "A kedvenc erőem a görög joghurt és a méz." Hozzáadtunk még pár hozzávalót, hogy egészséges reggelit vagy délutáni snacket készítsünk.

> Keverjen össze 1 és 1/2 csésze sima görög joghurtot 2 evőkanál nyers, szűretlen mézzel
> Adjunk hozzá friss gyümölcsöt, majd porítsuk össze néhány turmix fahéjjal

Ez a recept egyszerű, magasztos és nagyon egészséges.