Vajon a lefekvés előtti sajtfogyasztás valóban rémálmokat okoz-e?

Bocsánatkérés, mielőtt nekilátnánk, de ez mind kissé ciki. Nyilvánvalóan azért, mert mindez a sajtról szól, és arról van-e szó, vagy sem.

Bocsánatkérés, mielőtt nekilátnánk, de ez mind kissé ciki. Nyilván azért, mert mindez a sajtról szól, és hogy rémálmokat okoz-e vagy sem. Eleinte nem vettük túl komolyan a témát, és csak egynek tekintettük azt a „mondást”, amelyet az emberek sokat idéznek, de mégsem igazán hisznek. De amikor elkezdtük a nyomozást, úgy tűnik, hogy van kapcsolat a sajt, az álmok és a rémálmok között. Ezt találtuk a lefekvés előtti sajtevés hatásairól.

Az alvás stabilizálása és a stressz csökkentése

2005-ben a brit sajttanács a tanulmány amelyben számos ember 3 uncia sajtdarabot kapott enni közvetlenül lefekvés előtt. Különböző emberek különböző típusú sajtokat kaptak, majd készítettek egy jelentést, amelyben rögzítették a résztvevők álmait és rémálmait, hogy észleljék a mintákat.

Összességében jó hír volt a Sajtbizottság számára, hogy a résztvevők 75% -a azt mondta, hogy minden este elég jól aludtak, rémálmok nem történtek. Ezenkívül a legtöbben azt mondták, hogy világosan emlékezhetnek az álmaikra. Ez arra a következtetésre vezetett, hogy a tejben lévő esszenciális aminosav és ezért a sajt - triptofán - az alvási szokásaik stabilizálásával és a stressz szintjének csökkentésével hatott a sajtevőkre.

A különböző sajtok különböző típusú álmokat hoznak létre

Furcsa módon a különféle elfogyasztott sajtok különböző típusú álmokat eredményeztek:

Csedár sajt általában álmokat produkált a hírességekről, többek között egy kocsmában ülve Katie Price-szal és focizni Paul Gascoigne-nel. Az olyan népszerű szappanok szereplői, mint a Coronation Street és az Emmerdale, Cheddar által kiváltott álmokban is szerepeltek.

Vörös Leicester nosztalgikus álmokat okozott, amelyek gyakran a gyermekkorhoz kapcsolódtak, miközben Lancashire sajt álmokat produkált a munkáról, amelyet vitathatatlanul rémálomnak lehetne nevezni néhány ember számára.

Stilton sajt a legélénkebb, szokatlan és egyenesen furcsa álmokat produkálta. Ide tartoztak a beszélő puha játékok, az oldalra mozgó felvonók és a katonák fegyverek helyett kiscicákkal. Nem rémálmok, de minden bizonnyal nagyon távol vannak a falról. Stilton nagyszerű választás lehet, ha kreatív környezetben dolgozik, és szükség van némi történetre.

Az összes elfogyasztott sajt közül, Cheshire sajt békés, éjszakai alváshoz vezetett, álmok nélkül. Tehát, ha nyugodt éjszakai alvást szeretne megszakítások nélkül, akkor ez a sajt az Ön számára.

Semmi rémálom, de rengeteg álom

Szóval rémálmokat okoz-e sajt lefekvés előtt? Nem, nem. Nos, legalább a The British Cheese Board kutatásai szerint nem. Úgy tűnik azonban, hogy sokféle álmot hoz létre, amelyek mind elég emlékezetesnek tűnnek. Ami azt jelenti, hogy ha Ön egyike azoknak, akik szeretnek álmodni, és valóban gyakrabban akarnak álmodni, akkor a vacsorára való sajt csak megteszi.

Tudassa velünk a sajttal kapcsolatos álmait. Nem gondoljuk, hogy crackerek vagy, őszinte!