Mézes fokhagyma csirkesaláta pakolások

Ünnepelje szemét ezeken a mézes fokhagymás csirke saláta pakolásokon - tökéletes gyors és ízletes étel ebédre vagy vacsorára

Egyesek számára a saláta vagy a bármilyen zöldség kissé unalmas lehet - a legtöbben azt mondják, hogy kedvesek, és nincs helyük a tányéron, és fiatalabb koromban valószínűleg egyetértek. Úgy értem, hogy a legtöbb gyerek nem élvez semmilyen zöld ételt, ugye?

De ahogy idősebb lettem és megváltozott az ízlésem az ételek iránt, és elkezdtem főzni magamnak, valójában felfedeztem, hogy amikor olyan módon készítem vagy használom, ahogy élvezem, akkor nagyon kevés olyan étel van, amelyet nem szeretek, vagy legalábbis nem próbálok.

Szeretem a zöldeket, valójában ha a tányérom nem tartalmaz valamiféle zöldet, akkor fakónak és unalmasnak tűnik. Nézze meg, mit csináltam ott?

De a salátát és a zöldeket nem kell csak salátákhoz tartani, valójában egyre többen kezdik használni őket mindenféle dologhoz, például egy csomagoláshoz egy konty nélküli hamburgert, tacót stb., Hogy kiegyensúlyozottabb és egészséges tányér.

Amikor néhány évvel ezelőtt egészségügyi okokból rövid ideig készítettem egy paleót, a saláta pakolások rendszeres dolgok voltak számomra. A legtöbb étkezési helyből most konty nélküli hamburgert készítenek, ha azt kérik, salátalevélbe csomagolva a szokásos hamburger helyett. Hé - vannak olyan alszendvicshelyek is, ahol megépítheti a szendvicset, de az összes töltelékét két nagy római levél közé kell tenni az altekercs helyett.

Gondolhatod - a pokolba, ha kezelem magam és étkezem, akkor nem rendelek hamburgert vagy szendvicset salátába csomagolva. De néha emlékeznünk kell arra, hogy ez egy egész életen át tartó út, és időnként egészségesebb döntéseket kell hoznunk.

Tehát amikor ma készítettem az ebédet és egy héten végeztem a Karcsúsító Világ SP programot, nagyon szerettem volna valami gyors és könnyű dolgot. Tudtam, hogy bármi is lesz, felhasználhatja azt a maradék főtt csirkét a hűtőben, de még nem döntöttem el, hogy mihez kínáljam.

A keverés sütése szép és gyors, de valójában még nem készítettem elő sült karfiolos rizst, és nem igazán volt időm néhány zöldséges tésztát készíteni. Ezért úgy döntött, hogy csak hozzáadja a keveréket néhány saláta pakoláshoz egy finom és egészséges ebédhez.

Finom mézes fokhagyma csirkesaláta pakolások egészen pontosan. Tökéletes étkezés a Karcsúsító Világ SP napjára, vagy ha csak egy egészségesebb ételt szeretne, hogy kiegyenlítse a napját.

Ezekhez a mézes fokhagymás csirke saláta pakolásokhoz javasolok ropogós salátafajtát - például római, bostoni vagy zöld leveles salátát.

A gluténmentes használat megőrzése érdekében Tamari (gluténmentes szójaszósz) vagy paleo használat esetén kókuszdió aminosavak .

A töltelék elég egyszerű. Csak elkészítem a mártást egy kis méz, fokhagyma és szójaszósz felhasználásával, melegítem, mint egy serpenyőben vagy wokban, csak addig, amíg az csökkenni és sűrűsödni kezd, és csak annyi van hátra, hogy bedobom a főtt csirkét, megkeverem a kabáthoz, kanalazzunk rá a pakolásokra, és szórjuk meg apróra vágott újhagymával és egy csipet szezámmaggal, és szuper gyorsan elkészülnek. Természetesen, ha nincs főtt csirkéje, használhat nyers csirkét is, csak kicsit tovább tart, mivel a csirkét először meg kell barnítani. Ez jól működne darált csirkével vagy sertéshússal is.

Lo rendben van néhány másik Karcsúsító Világ SP barátságos étellel? Nézze meg ezeket:

vagy nézd meg az én TELJES RECEPT TÁRGYMUTATÓ több mint 500 + finom fogyókúrás világ receptjéhez