Mi a bőrápolási étrend és miért ad jobb bőrt?

Tavaly a "skip-care" nevű trend növekedni kezdett Koreában (A.K.A. a maximalista 10 lépéses bőrápolási rutin földje). Koncepciója, hogy eltávolít néhány lépést az adagolási rendjéből többfunkciós termékek - például festék-esszenciák, olaj-hidratálók stb. - használatával a minimalista rutin megteremtése érdekében. Gyorsan előre a jelenbe, és most rengeteg szépségszerkesztő és bőrápoló szerető veszi fel ezt a szokást, és úgy csökkenti a programokat, mintha diétát folytatnának - vagyis "bőrápolási étrendet". Előtte lebontjuk az alapokat, nos, visszatérünk az alapokhoz az arcod rutinja szempontjából.

Mi a "bőrápoló étrend"?

A "bőrápoló étrend" majdnem megegyezik az ápolás gondozásával, de fő célja az, hogy a bőrápolási rutinját a lehető legkevesebb állapotba hozza. Csábítson "Anti-10-Step rutin" -nak nevezi, amely arra összpontosít, hogy az ember két vagy három lépésre egyszerűsítse a kezelést. Például 10 lépésből csak tisztítószerré és hidratálóvá csökkentené. Arra hivatott, hogy szünetet adjon Önnek és bőrének azoktól a termékektől, amelyekre nem feltétlenül van szüksége.

Miért kellene kipróbálni?

Derm szempontjából a bőrápolással kapcsolatos mindenki futásteljesítménye változó, különösen hosszadalmas rutin mellett. "A több lépés és termék nem feltétlenül hozza meg a legjobb eredményt" Dr. Raissa Francisco-Pasion nak,-nek BŐR Bőrgyógyászati és Lézerközpont magyarázza. "Míg láttam olyan kövér bőrű betegeket, akik a koreai tízlépcsős módszert alkalmazták, vannak olyan betegek is, akiknek számos mellékhatása van."

Ezért oka lehet annak, hogy az emberek elkezdik kihagyni szeretett eszenciájukat és ampulláikat, hogy elkötelezzék magukat e "diéta" mellett. Ha úgy gondolja, hogy neked is be kell ugranod a kocsira, akkor előttünk áll a bőr által jóváhagyott útmutatónk.

Miért kellene megpróbálnunk egyszerűsíteni bőrápolási rutinunkat?

Most arra lehet kíváncsi, hogyan segíthet a bőrének egy minimális bőrápolási rutin, amikor egy hosszadalmas népszerű a "ragyogás" miatt? Nos, az időmegtakarítástól és a termékek néhány dollárjának megtakarításától eltekintve, Dr. Raissa szerint az egyszerűsített kezelési mód sokkal könnyebben betartható napi szinten, így nagyobb valószínűséggel áll összhangban a bőrápolásával és fenntartja az eredményeket a Hosszú távon.

Hozzáteszi: "A legfontosabb az, hogy ne csak egyszerűsítse rutinját, hanem hogy valóban használjon néhány hatékony terméket, amely számos tudományos kutatással alátámasztott (például fényvédő, retinoidok, antioxidánsok és vényköteles pattanás elleni gyógyszerek), amelyek eredményeket hoznak a bőr." Éppen ezért még fontosabb olyan termékeket használni, amelyek testre szabottak, hogy megfeleljenek a bőr speciális igényeinek.

Mikor kell valaki "bőrápolási étrendet folytatni"?

Gyakorlatilag bárki folytathat bőrápolási étrendet, ha akarja, de a bőrgyógyász három helyzetet említ, amelyek kétségbeesetten megkövetelhetik a szokásos méregtelenítést:

1. Amikor a bőre irritálódik, viszket, érzékeny vagy vörös a túl sok termék használatától.

2. Amikor régen jó volt a bőre, de nemrégiben több pontot, mitesszert vagy gyulladásos pattanást fejlesztett ki több bőrápoló termék használatából.

3. Amikor a koreai 10 lépéses módszert követte, de még nem látott eredményt a bőrén.

Ezeken kívül elemezheti bőrének aktuális állapotát is. A derm azt mondja: "Tegye fel magának a következő kérdéseket: Látja a kívánt eredményeket? A bőre pozitívan vagy negatívan reagál az összes használt termékre?" Innentől kezdve nagy valószínűséggel döntést hoz. Ha azonban drámai változást tervez, akkor előzetesen beszélje meg meglátásait a bőrgyógyászával!

Milyen bőrápolási lépéseket kell betartania, amikor "bőrápolási étrendet folytat"?

Bár mindannyian szabadon hozzáadhatjuk és eltávolíthatjuk a szükséges lépéseket, megkérdeztük Dr. Raissa-t, hogy vannak-e olyan nem tárgyalható tárgyak, amelyek segítik a "diéta" működését. Valóban, csak hármat említett. "A megőrzés elengedhetetlen lépése az enyhe tisztítószer, a bőrtípusának megfelelő hidratáló krém és a napi fényvédő alkalmazás" - mondja az orvos.

Minimalizálni szeretné a rutinját? Folyamatosan görgessen a bőrápolási étrend-barát válogatások után!

MILD TISZTÍTÓK

TEGYE P: REM Biztonság. Relief nedvességtisztító hab, P920, Freyja, Glorietta 2; CETAPHIL Gyengéd bőrtisztító, P444, Watsons

Hidratálók

HUXLEY Krém; Anti-Gravity, P1650, Freyja, Glorietta 2; KLINIKA iD: Dramatikusan eltérő hidratáló zselé + aktív patronkoncentrátum finom bőrre, P2650, Lazada

NAPFÉNYEK

Tegye P: REM UV Védj meg. Blue Ray napzselé, P1260, Freyja, Glorietta 2; KIEHL Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel SPF50 PA ++++, P2100 30 ml-re, Greenbelt 5