Ha a bőrápolásodról van szó, kevesebb? Ha a Bőrápoló étrendre indulna?

2018. november 9. Paris B 8 Comments

Néhány évvel ezelőtt, amikor a koreai bőrápolás és a k-beauty viharvert a világra, a 14 lépéses rutin hirtelen népszerűvé vált és arany színvonalúvá vált. Krémek! Lényeg! Krémek! Rétegezze őket! Minél több, annál jobb!

Néhány évvel később valaki úgy döntött, hogy testápolót vagy esszenciát hétszer a bőrére tenni jó dolog. És mindenki csinálta!

Meglepő-e tehát, hogy az emberek, mint minden túlzott demonstráció esetén, a minimális irányba fordulnak?

Arra késztettek, hogy gondolkodjak el ezen, amikor egy barátom küldött nekem egy cikket az úgynevezett „bőrápoló étrendről”. És az igazat megvallva, jót nevettem rajta 😛

Ha engem kérdezel, ez a „Bőrápoló étrend” fogalma csak egy újabb szépségápolási divat, és mint minden divat, ezt is saját felelősségedre fogod követni. Míg a tiszta arcbőrre és a fénylő, egészséges bőrre való törekvés univerzális, ennek elérésére nem.

Mindig azt állítottam, hogy a legnagyobb hibát mindannyian követjük, ha vakon követjük a trendeket, anélkül, hogy először a saját bőrünk állapotára gondolnánk. Egyetlen termék sem felel meg mindannyiunknak. Ugyanezzel a számítással senki rutin nem fog megfelelni mindannyiunknak. Ez igaz az étkezési étrendre is. „Lásd az ételt” diétát működtetem - ételt látok, megeszem 😛 Csak nem tépegetem magam hülyének, és ezt lefordítom a bőrápolómba is.

Ne higgyen mindent, amit online lát

Ez kiemelt fontosságú. Olyan egyszerű az egész bőrápolási rutin lemásolása, amelyet a kedvenc bloggered vagy a YouTuber szeretett. Olyan könnyű megingatni, amikor mindenki megosztja gyönyörű, sima, fénylő bőrét az interneten.

Először is emlékezzen erre a kulcsra. Ne higgyen mindennek, amit online lát. Vegye figyelembe ezt az öt okot is, amelyek miatt nem biztos, hogy az Ön számára működik.

Nemrég találkoztam egy képpel az Instagramon, valakiről, aki elég népszerűnek tűnt. Közelképet tett közzé az arcáról, és feliratozott valamit annak a módnak a mentén, hogy nincs sminkje, hogy népszerűsítsen néhány bőrápoló terméket. Nincs ezzel gond. A probléma azonban ez volt.

Nem csak a bőrt mesterségesen kisimították (mondhatni, mert egyáltalán nincs textúra. Az egész bőr, még a legegészségesebb is, egy textúra lesz egy közeli fotón), a szemöldök színén, a szemceruzán és a szempillaspirálon, néhány pedig színezett ajak színe. Egyeseknek, akik nem biztos, hogy annyira kritikusak, lehet, hogy a kép névértéken készült, és úgy gondolták, hogy nincs sminkje.

Sajnos cinikus vagyok, és ez a kép számomra durva félrevezetést jelentett vele és a termékkel kapcsolatban. Míg egyetértek azzal, hogy vannak szép bőrű szépségguruk, amelyekre bárki áhítozna, azt is érdemes megjegyezni, hogy sokan vannak, akik nem fedett kezelések, szűrők, smink és megvilágítás révén érik el a hibátlan tökéletesség ezen szintjét. Tehát ne higgyen mindent, amit online lát.

Tanulmányozza a bőrét, mielőtt belevágna egy bőrápolási rutinba

A következő dologra emlékezni kell: mindannyian egyének vagyunk, különböző bőrtípusokkal. Egy időben, az idő távoli ködében, csak 3 bőrtípus volt - normál, zsíros és száraz. Később az emberek rájöttek, hogy kombinált típusú bőre lehet - egyes részein száraz, más részein zsíros.

Még később, az emberek egyetértettek abban, hogy zsíros bőröd lehet ... de dehidratálódj alatta.

Ha nem érti bőrtípusát és állapotát, soha nem ér el olyan bőrápolási rutint, amely a legnagyobb hasznot hozza Önnek.

Elmondom, hogy régen ilyen voltam. A bőrápolás rutinjainak alapvető - Cleanse, Tone, Moisturise - iskolájával kezdtem. Zsíros bőröm volt? Kiszáradt? Valaha normális volt? Ég tudja. Nem emlékszem LOL-ra! Late Késő tizenéves koromban egészen a 20-as évek közepéig nagyon rossz pattanásaim voltak. Tettem valamit ez ellen? Hogy őszinte legyek, nem nagyon. Ha akkor tudtam volna, hogy ma van, akkor megakadályozhattam volna a sok bánatot és hegesedést

De utólag nem gondolom, hogy a bőrömnek megfelelő termékeket használtam volna. Nem nagyon zavartam azokat a napokat. Nem értettem, hogy egy termék túl gazdag-e, vagy nem elég gazdag-e. Elég nedvességet és hidratálást kapott a bőröm? Nem tudom.

Később, amikor kicsit jobban belefogtam, és elkezdtem szérumokkal, maszkokkal és kezelésekkel játszani, elmentem a városba. A termékekből történő kitörések normálisak voltak. Annyi krémet és bájitalt vettem és dobtam, mert egyszerűen megvettem és felhasználtam a népszerűt, gondolkodás nélkül arra, hogy milyen a bőröm.

Amikor elkezdtem blogolni, kicsit jobban odafigyeltem a bőröm kis változásaira (jóban vagy rosszban), és ekkor kezdtem igazán megérteni, hogy mi tetszik a bőrömnek, a textúráknak, amelyeket jobban szeretek, a képlethez, amely felé gravitáltam, és az általuk nyújtott előnyöket.

A bőrápolási rutinnak nem kell bonyolultnak lennie ... és nem is túl egyszerűnek

Láthatja az 5 évvel ezelőtti bőrápolási rutinomat. Hasonlítsd össze a tavalyi rutinommal. Észreveheti, hogy a bőrápolási rutinom 2017-ben kissé kevésbé érintett, mint 5 évvel ezelőtt. Már nem használok 2 szérumot, és a termékválasztásom kissé megváltozott, több fülke márkát és különböző textúrákat tartalmazott.

Ebben az évben ez is kicsit más volt. A reggeli rutinom most C-vitamin szérumot tartalmaz, és nagyon erős a hialuronsav alapú termékeken és a szérumokban. Az esti rutinjaimat nagyon egyszerűsítették, de intenzívebb termékeket tartalmaznak. Remélem, hamarosan eszembe jut majd megosztani egy példát arról, milyen a jelenlegi rutinom. Remélem, hogy 😛 operatív szó

Ebben a pillanatban, a jelenlegi életmódommal ez jót tett nekem. Csak biztos vagyok abban, hogy betartom a 6 oszlopos bőrápolómat, és erős vagyok a nedves szendvics technikámmal, és a bőröm boldognak tűnik.

De amikor úgy érzem, hogy valami nem elégséges, kicsit odafigyelek, és kicsit átcserélem a dolgokat, vagy valami újat mutatok be. Látja, összhangban vagyok a bőrömkel, és tudom, mi működik (és mi nem), de aki nem, az nem biztos, hogy.

A „bőrápoló étrend” bőrápolási rutin nem biztos, hogy elég

A „Bőrápoló étrend” ötlete az, hogy a túl sok termék a bőrén érzékenyé válhat, vagy olyan problémákat okozhat, mint az eltömődés vagy a kitörés. Hajlamos vagyok bizonyos mértékig egyetérteni. Azonban azt is meg kell fontolnom, hogy milyen termékeket használnak.

Ha nemrégiben fedezte fel a savakat, és hirtelen megőrül a savtartalmú tonikkal és szérummal, akkor a túlzott hámlás problémáit tapasztalhatja (a következőképpen kezelheti). Ha sok különböző terméket rétegez, anélkül, hogy belegondolna, hogyan játszanak együtt, vagy esetleg sok erősen illatosított terméket, az kitörést okozhat, vagy a bőrét érzékenynek érezheti.

Amikor ez megtörténik, fontos visszavonni és visszatérni az alapokhoz. Ennyivel egyetértek, mivel magam is így tettem.

Ha azonban a bőre normalizálódik, akkor meg kell javítania és meg kell erősítenie a bőr természetes gátfunkcióit. Ezért azon a véleményen vagyok, hogy a „bőrápoló étrend” egy „gyógyító” intézkedés, de nem megfelelő bőrápolási rutin, amelyet szolga módon követni lehet.

A „Bőrápoló étrend” rutin egyik példája egy tisztítószer (látszólag habzó), testápoló és hidratáló krém. Napközben néha lemosó, krém és fényvédő krém.

Talán ez hasznos lehet a zsíros bőrűek számára, akik úgy érezhetik, hogy a túl sok termék rosszabbá teszi a bőrüket. De száraz bőrű emberként szólva nyugodtan kijelenthetem, hogy valószínűleg le fog esni az arcom, ha megpróbálom ezt 😛

A legalapvetőbb rutin a csalás éjszakáim, amikor vastag réteg arcolaj maszkként működik, vagy alvó maszkkal vagy az Alpha-H Liquid Gold-al járok. Másnap visszatérek a szokásos rutinhoz.

A „Bőrápoló étrend” nem állítólag hosszú távon alkalmazható

Abból, amit olvastam, a bőrápoló étrend mögött álló koncepció inkább olyan, mint egy „méregtelenítő”. Olyan dolog, amibe belekezd, vagy körülbelül egy hónapig, majd visszatér a szokásos rutinjához. Nem engedély, hogy kidobja az összes testápolót, szérumot, maszkot és kezelést, és csak büszke arra, hogy csak tisztítószert és hidratálót használ.

Lehetne, ha akarna. Végül is a bőröd, és tudnod kell a legjobban. De a legtöbben úgy gondolom, hogy nyugodtan megegyezhet abban, hogy bár a kevesebb több és jobb lehet a bőrének, a túl kevés azt eredményezheti, hogy elsorvadsz.

Tehát ahelyett, hogy újabb diétás divatba lendülnénk - elegendő étkezési divat van már, köszönjük szépen! - először találja ki, milyen a bőre, gondolja át, mire van szüksége, mindent használjon mértékkel (ugyanúgy, mint mértékkel eszel), és egyáltalán nem kell diétáznia

Hallottál a „Bőrápoló étrendről”?

Szerintem az a probléma, hogy az emberek nem veszik a fáradságot, hogy önmagukat oktassák, vagy odafigyeljenek magukra. Mindig is az volt a véleményem, hogy a koreai 14 lépéses rutin túl sok volt, és nem tudtam rávenni. Azt hiszem, félelmeim most már igazolódtak, de a minimalista vonatra sem szállhatok fel. Mi lenne veled?