Mi a fitnesz kenyér (és miért vagyunk megszállottak)?

A reggeli pirítós játékod hamarosan átalakul.

A Fitness Bread egy előre szeletelt, vákuumzárt, szuper sűrű kenyértömb, amely teljes kiőrlésű gabonákra épül, beleértve a búzacsírát, a rozsot és a zabot is. De ne hagyja, hogy a zavaró tégla-szerű megjelenés (és a tégla-szerű heft) kikapcsoljon. Minden sűrű rozskenyér vékony rétegébe csomagolva óriási 6 g rost és 4 g fehérje van - több, mint a hagyományos teljes kiőrlésű kenyerekben.

Az 1800-as években kis falusi pékségként alapított német vállalat, a Mestemacher mára világszerte vezető szerepet játszik a bio rozskenyérben, riasztóan hosszú eltarthatósága jellemzi tartósítószerek használata nélkül. Ha nem találja a Fitness Kenyeret a helyi egészséges élelmiszerboltokban - szerencsénk volt a Világpiacon -, tömegesen megrendelheti az Amazon-on. (Ne aggódjon, még egy évig nem jár le.)

Ez nem olyan kenyér, amelyre szendvicset akar építeni. Mivel szinte teljes egészében teljes kiőrlésű gabonából készül, meglehetősen omlós és rugalmatlan. Ezt a kenyeret a legjobban pirítva élvezhetjük. Nagyon pirított.

Miután kiosztotta belőle a nappali fényeket, helyezzen rá egy pazar réteget a kedvenc kenetekből (részlegesen állunk a hummus, a dióvaj vagy a Kite Hill krémsajt stílusú kenhetőséghez), majd kövesse el bőven a kedvenc feltétjét. A kenyér sűrűségét, szélességét és stabilitását úgy kell megünnepelni, hogy annyi feltétet kell rétegezni, hogy kiadós étkezés legyen.

Kedvenc csúcstartóink:

Herbed krémsajt, füstölt lazac, angol uborka, kapribogyó, avokádó és retek (a képen).
Tahini, almaszeletek, méz, szezámmag és őrölt fahéj.
Olvasztott sajt, pirított zöld, gomba és olívaolaj.
Sima krémsajt, sonka és sárgadinnye szeletek.

Most tegye úgy, ahogy a nő a csomag elején van, és fusson, ne járkáljon, és vegye fel az első magasztos fitnesz kenyeret. (Vésett hasizmok nem tartoznak hozzá).