Összeesküvési étrend

Описание

Об авторе

Соответствующие авторы

Связано с Az összeesküvés diéta

Связанные категории

Отрывок книги

Az összeesküvési étrend - David J. Agostine

A MEGFELELŐ DIÉTA

David J. Agostine

NYS engedéllyel rendelkező magánnyomozói csalás/csalás (ret.)

ACTION tanúsított fitnesz edző

Isten testszerelője

LOST TITAN

KÖNYVEK

Minden jog fenntartva

Kiadó: Lost Titan Books - New York, USA

Ez az e-könyv csak személyes szórakozásra engedélyezett. Ezt az e-könyvet nem lehet újra eladni vagy odaadni másoknak. Ha meg szeretné osztani ezt a könyvet egy másik személlyel, kérjük, vásároljon további példányt minden címzett számára. Ha ezt a könyvet olvassa és nem vásárolta meg, vagy ha nem csak Önnek való használatra vásárolta meg, akkor kérjük, térjen vissza a Smashwords.com oldalra, és vásárolja meg saját példányát.

Köszönöm, hogy tiszteletben tartja a szerző kemény munkáját.

Szerető anyámnak, Anna Marie-nak, Jo nagymamámnak, Kelly és Roddy nővéreknek, Annalize lányomnak és Eileen barátnőmnek. Életem minden csodálatos nője, akik rendkívül sokat segítenek nekem, így másoknak is segíthetek.

BEVEZETÉS

Üdvözlet új barátoknak

Mielőtt tovább olvasna, hadd legyek teljesen tiszta, nem vagyok orvos, és nem is táplálkozási szakember, és ebben az ügyben sem tartom magam annyira okosnak. Nem is kérném, hogy hallgasson rám, ha nem az a több száz ember, akinek az elmúlt hónapokban segítettem a fogyásban - amelyek többsége hetekig várt, hogy találkozzon velem egy kis asztal körül az edzőterem sarkában és hallgasson meg egy negyven perces leckét a sikeres diéta és testmozgás program megkezdéséről.

Ezen a foglalkozáson általában nem engedem meg senkinek, hogy kérdéseket tegyen fel vagy jegyzeteljen; csak azért, mert hajlamos vagyok könnyen elterelni a figyelmemet, és korlátozott az időm velük, így nem engedhetem meg magamnak, hogy félrevonuljak. Ezen emberek közül sokan kérik, azért írom ezt a könyvet, hogy megosszam veletek azokat az információkat, amelyeket tanítottam az órán, és terjesztettem a hírt a közösségünkön kívüli másokkal is.

Lehet, hogy felteszi magának a kérdést, mi a különleges ebben az órában, és miért jönne hozzám minden héten 50 új ember az összes fitneszedző és egészségügyi szakértő közül?

Szerintem nagy ok, mert itt terjednek a hírek, csakúgy, mint bárhol Amerikában - és eredményeink jobbak voltak, mint jóak, sőt, figyelemre méltóak voltak.

Látja, hogy sok ügyfelem 5 és 10 között fogyott, akár 13 (egészséges) font is egy hét alatt, és néhányan akár 30 (egészséges) kilót is leadtak egy hónap után. Sokkal több ember, aki három hónapja velem van, 40 és 90 font között fogyott. Több száz ember éri el fitnesz céljait, és a legjobb az egészben, hogy csak kis változtatásokkal alakították át testüket az étkezés módján, és csak heti néhány órás edzéssel. Ezek az emberek most hívők - barátaik most hívők, és reméljük, hogy hamarosan ti is hinni fognak abban, amit most hívunk, Az összeesküvés étrendjében.

Talán egy másik ok, amiért az emberek inkább engem részesítenek előnyben más fitnesz edzőkkel szemben, az az, hogy én nem arra késztetem őket, hogy addig futkározzanak a futópadon, amíg nem hánynak, miközben ordítoznak az arcukban, nyomja meg! Ehelyett csendesen azt mondom: Tedd meg a lehető legjobbat ma és holnap, csinálj kicsit jobban.

A fene, nem is edzek embereket a futópadon, hacsak nem maratoni futó vagy. Azt hiszem, minden edzői ellenségeskedés jó televíziózást eredményez, de nem hiszem, hogy ez előnyös lenne kliensem térdének és ízületeinek, vagy ami azt illeti, önértékelésüknek.

Kérlek, ne értsd rossz véleményt rólam; Nem azt mondom, hogy nem vagyok bunkó, sőt éppen ellenkezőleg.

Látja, nekem nem tetszik különösebben a nagyközönséggel foglalkozni. Húsz évig voltam nyomozó, és túl sok olyan emberrel kellett megküzdenem, akiket nem érdekeltem.

Nagyon jó voltam abban, amit tettem, és sok nagy szervezet bőségesen fizetett, hogy megvédjék vagyonukat, és hogy képes vagyok beásni, kivizsgálni és feltárni az igazságot. Hitvallásom az volt, hogy szigorú feddhetetlenséggel cselekedjek, és mindig, bármi is legyen, eredményt adjak. Több államban több mint ezer ember ellen indítottam büntetőeljárást különféle zaklatások és csalások miatt, majd nemrégiben Annalize kislányom átgondolta a karrieremet, amely gyakran elvitt tőlem és otthonunktól.

Néhány évvel ezelőtt új utat kezdtem, hogy tudományos-fantasztikus író legyek; Mindig is lelkes mesemondó voltam, és gyakran megóvtam magam a bajtól azzal, hogy a szállodai szobákba írtam, miközben munkába utaztam. Az egyetlen probléma az volt, hogy hajlamos voltam lassabban írni, mint a legtöbb író, és úgy gondoltam, hogy körülbelül tízévente egy könyv soha nem lesz elég a számlák kifizetéséhez, ezért egy másik lehetőséget kellett keresnem, amely lehetővé teszi számomra, hogy otthon közelében maradjak.

Egy másik szenvedélyem az erőnlét és a súlyemelés, és az évek során számos bűnüldöző tisztnek segítettem edzeni, hogy növeljék erejüket és erejüket annak érdekében, hogy védekezhessenek ellenséges helyzetekben - olyan helyzetekben, amelyeket túlságosan is ismertem. Gyönyörű, okos és rendkívül fitt barátnőm, Eileen segítségével visszatértem