Mi a jó étrend a lipoma számára?

A lipoma egy nem rákos (jóindulatú növekedés) zsírszöveti növekedés a bőr és az alatta lévő izom alatt. Nagyon lassan növekvő daganatok, és általában ártalmatlanok a beteg számára. A test bárhol előfordulhatnak, de általában a karokban, a vállakban, a hasban, a combokban és a hátban találhatók. A 40-60 éves korosztály közötti középkorúaknál gyakoribbak. Fájdalommentes, mozgékony csomók vannak a bőr alatt, normál bőrfelületük van.

A lipómák pontos etiológiája továbbra sem ismert, de köztudottan örökletes, és az alkoholistáknál is gyakoribb. Bár az étrend nem specifikus oka ezeknek a daganatoknak, de az étrenddel kapcsolatos bizonyos tényezők veszélyeztethetik a lipómák kialakulását.

Mi a jó étrend a lipoma számára?

Az egészséges táplálkozás nagyban hozzájárul számos betegség és egészségügyi probléma gyógyításához. Mivel a lipoma a zsírszövet túlszaporodása, elsősorban a zsíros ételek csökkentése hasznos. A tej- és tejtermékek, például a fagylalt, a vaj, a tejszín stb. Elkerülése hasznos lehet a zsírfelhalmozódás csökkentésében, amely lipomához vezethet. Ezenkívül a cukrokban gazdag ételek, például a csokoládé, a gyorsételes mesterséges édesítőszerek, több zsírt adnak a testednek. A véráramban jelen lévő cukor zsírrá alakul és a bőr alatt tárolódik, ezért nagyon fontos, hogy megszabaduljon a cukros ételektől, hogy megakadályozzuk a lipómák lehetséges kialakulását.

Ha lehetséges, akkor egyszerű az átállás a biotáplálékra. Ezekben az élelmiszerekben kevesebb tartósítószer és adalékanyag van, amelyek hasznosak a máj segítésében a toxinok eltávolításában a lipoma zsírszövetéből. A feldolgozott és csomagolt élelmiszerek korlátozása az étrendben csökkenti a toxinok felhalmozódását a szervezetben.

A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend elengedhetetlen a vér zsírtartalmának csökkentéséhez, mivel ezek gazdag antioxidánsokban vannak. Az élénk színű gyümölcsök és zöldségek, mint az áfonya, szilva, zöld leveles zöldségek, tök, kaliforniai paprika stb., Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, valamint rengeteg antioxidánst tartalmaznak, amelyek segítenek a test tisztításában és az immunrendszer felépítésében is. A frissen elkészített zöldségek és gyümölcslevek szintén növelik a tápértéket és a keringési rendszer tisztítását.

A több hal-étrend fogyasztása előnyös a lipómáktól való megszabaduláshoz, mivel ezek omega-három zsírsavat és kiváló minőségű fehérjéket tartalmaznak. Segítenek csökkenteni a gyulladást a szervezetben, és korlátozzák a zsírszövetek növekedését is a bőr alatt. A lazac és a tonhal halak kiváló omega3 zsírsavforrások, amelyek szintén magas B12-vitamin tartalommal rendelkeznek. A vörös hús étrendjének csökkentése azért is előnyös, mert zsír felhalmozódásához vezet. A vörös hús helyett fogyaszthat csirkét, tofut és babot, amelyek egészségesebbek és magas fehérjetartalmat is tartalmaznak.

A több víz elfogyasztása jót tesz a testének és az általános egészségi állapotnak is. Segít megszabadulni a méreganyagoktól a szervezetből. Hatással van a lipómára és annak jövőbeni megismétlődésére is. A citromlé és a szódabikarbóna szintén egészséges, és segít a vérből a cukor és a méreganyagok öblítésében.

Lipoma egyéb kezelések

A lipómák elkerülése mellett az is fontos, hogy kezeljük őket, amikor kellemetlenséget vagy fájdalmat okoznak. Általában ártalmatlanok, de nagyon ritka esetekben liposarcomák alakulhatnak ki, amelyek fájdalmat okozhatnak, gyorsan növekedhetnek és nem mozognak a bőr alatt. Olyan képalkotó technikákkal kell diagnosztizálni őket, mint az MRI és a CT, majd további szövetbiopsziával kell megerősíteni őket (ahol egy kis szövetmintát kivágnak és laboratóriumba küldik tanulmányozásra).

A diagnózis megerősítését követően a lipómák csökkentésére vagy eltávolítására rendelkezésre álló kezelési lehetőségek egyszerű műtéti kimetszés vagy szteroid injekciókkal csökkenthetők. Zsírleszívást is végeznek, ahol a zsírszövetet tű és fecskendő segítségével távolítják el.

Összességében a lipómák prognózisa nagyon jó, és megfelelő gondozással és kezeléssel könnyen kezelhetők további komplikációk nélkül.