Mi a ketózis és hatása az egészségre (acetonémia)

Mindenki megjelenik abban, hogy a módszerek rövid idő alatt megfordulnak és formában elsajátíthatók, miközben nem hoznak létre fontos erőfeszítéseket. Ez a megközelítés arra ösztönzi az embereket, hogy teljesen más étrend-terveket válasszanak, például Keto. Nem úgy, mint az alternatív étrend-tervek, a keto diéta-terv az elmúlt években Brobdingnagian figyelmét is felkeltette.

Ez annak köszönhető, hogy előnyei vannak általános egészségi állapotának és súlyának. A keto diéta követése az acetonémia állapotában tartja Önt, amely segít egészséges módon fordulni.

Ez a cikk mindent megtárgyal, amit meg akar tudni az acetonémiával kapcsolatban.

Mi a Ketosis?

A ketózis szerves folyamat lehet, bárhol is szervezete zsírokat éget az energia helyett az aldohexóz helyett. Ez a módszer a ketonok összegyűjtését eredményezi a szervezetben. Testét acetonémiában tartja, ha ketogén diétás ételeket követ, amelyeket emellett alacsony szénhidráttartalmú étrendnek is neveznek.

Ez a diéta hatékony a felesleges zsírok elégetésére, és arra kényszeríti a testet, hogy a szénhidrát helyett inkább energiát vegyen igénybe a zsírból. Az acetonémia állapotát általában olyan emberek fedezik fel, akiknek van cukorbetegség a szűkös hipoglikémiás szernek köszönhetően, vagy ha a test nem megfelelően bánik a hipoglikémiás szerrel.

Az acetonémia magas szintje azonban egészségügyi komplikációkat eredményez az I. típusú cukorbetegségben szenvedőknél, míg a II. Típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél nem alakulnak ki egészségügyi komplikációk.

Amikor a tested nincs acetonémiában, a tested sejtjei aldohexózt használnak az energiaellátáshoz. Ezt az aldohexózt olyan étrendi szénhidrátokból szerzi be, mint a keményítőtartalmú ételek - kenyér és étkezési paszta, valamint a tejüzemi termékekben vagy gyümölcsökben található cukor.

Sőt, a tested feldolgozza ezt az aldohexózt, és szénhidráttá alakítja. Ezt az aldohexózt üzemanyagként használják, vagy poliózként tárolják a májban és az izmokban. Jól jön, ha a tested nem kap elegendő aldohexózt az energiaellátáshoz. Szűkös aldohexóz esetén a szervezet lebontja a benne lévő zsírt, hogy triglicerideket termeljen. A ketonok ennek a módszernek az eredményei.

Mik azok a ketonok?

A ketonok olyan savak, amelyek felhalmozódnak a vérben, és ürítés útján távoznak. A ketonok megkönnyítik a szervezetben a zsír lebontását. A ketonok magas szintje azonban veszélyes, mivel káros hatással lesz az egészségére és diabéteszes acidózist eredményez.

Ketózis és fogyás

A zsírégetés egyike az összes magyarázatnak, amely épít ketogén étrend gyakori a fitneszes drogosok és azok között, akiknek felesleges fontokat kell leadniuk. Ezért az emberek célja az acetonémia állapotának sikeres elérése, hogy mérföldkőjüket gyorsan elérjék.

Az egészségügyi szakemberek alacsony szénhidráttartalmú étrendként, keto étrendként vagy ketogén étrendként tartják számon ezt a diétát. Több dietetikus hasonlóan magas zsírtartalmú étrendnek nevezte el, mivel a kalóriák hetvenötötét zsírokból szerzi be. A fennmaradó kalóriamennyiségben várhatóan fehérjében gazdag és alacsony szénhidráttartalmú ételeket fogyaszt.

Egy nemrégiben készült tanulmány szerint egy kövér ember egy négy órán át követte a ketogén étrendet, és körülbelül tíz kilót fogyott, és semmilyen káros hatással nem volt az egészségükre. A táplálkozási szakemberek emellett felfedezték, hogy a keto diéta csodálatos hála a fogyásnak; de ez a fogyás általában rövid.

Az a tény, hogy a vizsgálat résztvevői korlátozott kalóriákat fogyasztottak, és mostanáig nem érezték magukat éhségessé, ideálisá teszi a keto-t, ha ez megemelt étvágyat jelent.

Az egész világ a COVID-19 járvánnyal küzd, amely tönkretette a világgazdaságot. Bár…

A PCOS tünetei kínosak és szorongóak. A diagnózis gyakran bonyolult. De ha te…

A halálos betegség halálbüntetésnek érezheti magát. Ezen a napon a…

Az acetonémia hatása az egészségre

A keto-barát ételek fogyasztása olyan acetonémiához vezet, amely biztonságos a cukorbetegségben, metabolikus szindrómában és szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára.

A helyes ketogén étrend betartása olyan acetonémiában tartja Önt, amely emellett javítja a HDL-koleszterint, ami nem gyakori a szokásos vagy mérsékelt szénhidráttartalmú étrendben. Az egészségügyi szakemberek jelezték, hogy ezek az előnyök potenciálisak a túlsúly csökkenésének és a teljes ételek fogyasztásának köszönhetően.

Ezenkívül tanulmányok kimutatták, hogy az acetonémia állapota hatékony az agybetegségben szenvedő fiatalok rohamai kockázatának csökkentésében. Szigorú orvosi felügyelet alatt azonban keto diétát kaptak, mivel nem reagáltak jól az alternatív kezelésekre.

A vizsgálatok emellett azzal zárultak le, hogy az acetonémia javíthatja a rohamokkal küzdő felnőttek állapotát. daganatos, pattanásos emberek, Alzheimer-kór, Lou Gehrig betegségének, policisztás petefészkének (PCOS) le kell ülnie orvosával, mielőtt a ketogén étrendet választaná.

Ketoacidosis

Ebben az állapotban a ketonok mértéke a testében kontrollálhatatlanul magasra emelkedik. Ez gyakran veszélyes az egészségére, mivel a ketonok csak huszonnégy óra alatt érik el a magasabb szintet. Sőt, számos tényező váltja ki a diabéteszes acidózist.

Ez olyan egészségügyi komplikációknak köszönhető, amelyek hozzájárulnak a hormontermelés feleslegéhez, amely kezd szembenézni a hipoglikémiás szerekkel. A hipoglikémiás szerekkel kapcsolatos orvosi segítség a diabéteszes acidózis kiváltó kérdésévé válhat. Ezenkívül a kötött, ritka események, például fizikai trauma, kábítószerrel való visszaélés, műtét, stressz vagy érzelmi trauma emellett a diabéteszes acidózis kialakulását is eredményezik.

A cukorbetegség ketoacidózisának tünetei

Az alternatív egészségügyi problémákhoz hasonlóan a diabéteszes ketoacidózis is hátrányosan befolyásolja általános egészségi állapotát. Ezért magasabb, ha szemmel marad a ketonok mértéke.

A kiválasztó termék magas ketonszintje és a vér magas cukorszintje a diabéteszes acidózis gyakori tünetei, amelyek felfedezik a helytelen bánásmód otthoni készleteit. A diabéteszes ketoacidózis gyakori és kezdeti tünetei a következők.

Száraz vagy kipirult bőr
Hasi fájdalom
Gyümölcsös lehelet
Gyors légzés vagy légszomj
Szájszárazság és szomjúság
Hányás és hányinger

Ketosis kezelés

A ketózis nem csak a keto diéta betartásával fordul elő. A test az acetonémia állapotába kerül, miután csökkentette a kalória bevitelt, sok órás testmozgást vagy az egész fiziológiai állapotot. Ezeket a körülményeket intenzív, kiegyensúlyozott étrenddel és orvossal történő konzultációval fogja kezelni.

Nem beszélve arról, hogy a cukorbetegeknél az acetonémia növeli a diabéteszes ketoacidózis kockázatát. Ez elsősorban a ritka hipoglikémiás szereknek, a hipoglikémiás szerek reakcióinak vagy az elhagyott étkezésnek köszönhető.

Egészségügyi szakemberek felfedezték, hogy a diabéteszes acidózis súlyos állapot lehet, amely Kussmaul kómáját vagy rosszabb állapotát - halálát eredményezi. Számos esetben a diabéteszes acidózis orvosi segítségre és kórházi kezelésre szorul. Az orvosok folyadékpótlást okozhatnak, amelyen belül a páciens teste rehidratálódik a felesleges cukor hígításával a vérben.

Az inzulin orvosi segédeszköze általában a cukorbetegség ketoacidózisát kiváltó módszer visszafordítására ajánlott. Ezenkívül fennáll az oldatcsere kockázata a kezelésen belül. Ezekre van szükség az idegsejtek, a szív és az izmok megfelelő működéséhez.

A lényeg

A ketózis nem befolyásolja hátrányosan az egészségét. Miután azonban ketogén étrendet követett, hogy testét acetonémiában tartsa, ne felejtse el megélni a ketonok mértékét. Így egyensúlyba hozza a szervezetben lévő ketonok mértékét és megvédi általános egészségi állapotát.

Ezt a bejegyzést utoljára 2019. január 24-én 18:26 módosították