A száraz ecsetelés népszerű testkezelés, de valóban csinál-e bármit?

A bőrgyógyászok megosztják őszinte véleményüket az előnyeiről és hátrányairól.

Hajat mosol, fogat mosol, még a szemöldöködet vagy a szakálladat is megmoshatod. De van egy meglehetősen szembetűnő terület, amely kihagyhat a sörtékből: az egész test.

Száraz fogmosás, mint általában nevezik (egyesek találóan testkefének hívják), a wellness-imádó hírességek, például Miranda Kerr és Gwyneth Paltrow, kedvenc kezelése - a Goop évek óta eladta saját száraz keféjét - köszönhetően annak, hogy fizikailag simábbá varázsolja a bőrt állapot. Mona Gohara, a testület által tanúsított bőrgyógyász szerint akár a nyirokelvezetést is serkentheti.

A száraz fogmosás ugyanolyan szkepticizmussal és lelkesedéssel fogadja a bőrápoló köröket. A szépség rituálé a múltba nyúlik vissza, így az a tény, hogy ennyi év után még mindig sok ilyen gyógyfürdőben található, igazolja hitelességét, de a tudományosan bizonyított eredmények hiánya néhány bőrgyógyászt kevésbé hagy maga után. Itt a szakértők lebontják, hogy mi is a száraz ecsetelés és mit csinál, és hogy megéri-e az idejét.

Mi is pontosan a száraz ecsetelés?

A száraz ecsetelés többé-kevésbé pontosan úgy hangzik. Leegyszerűsítve: "A száraz ecsetelés durva ecsettel történik a bőr ellen" - magyarázza Deanne Mraz Robinson, Connecticut központú, igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező bőrgyógyász, aki szerint a gyakorlat serkenti a véráramlást - és némi könnyű hámlasztáson kívül, ez nagyjából ennyi.

A fedélzeten tanúsított Santa Monica bőrgyógyász, Karyn Grossman szerint nem szabad a száraz ecseteléssel számolni csodákra. Egyes márkák és gyógyfürdők állításai ellenére a gyakorlat nem bizonyítottan csökkenti a cellulit megjelenését.

"Kapott már valaha cellulit kezelést? Ezek a dolgok fájtak. Ez gyúrás, masszírozás és lézeres kezelések" - mondja Grossman az Allure-nak. - Ez csak egy gyengéd hámlasztó kezelés.

Menj könnyedén magadon.

A puha, természetes sörtés kefe mellett - megtalálja a vaddisznó sörtével, kecskeszőrrel, szizállal és egyebekkel készült lehetőségeket -, amire valóban szüksége van, az egy kis önkontroll. "Amikor mindenféle ecsetet adsz az embereknek, azt hiszik, hogy ez egy bozótkefe - mintha edényeket és serpenyőket tisztítasz" - mondja Grossman. - De ez a bőröd, és gyengédnek kell lenned. Nem szabad, hogy piros vagy karcos legyen utána.

Javasolja, hogy könnyed, körkörös mozdulatokkal dörzsölje be, mielőtt beugrik a zuhany alá, könnyedén viselje a mellkasát, és teljesen elkerülje az arcát. "Ehhez használhatja a Clarisonic készülékét, ami nem annyira agresszív" - mondja Grossman. "Kicsit keményebb lehet a térdén, a könyökén, a bokáján és a lábának tetején, ahol a bőr vastagabb."

Mit kell tennie a száraz ecsetelés után?

Amikor készen áll a zuhanyozásra, Grossman azt javasolja, hogy enyhe testmosással tisztítson, mint például az Allure Best of Beauty díjas Dove Deep Moisture testmosó. Ezután kövessen egy ugyanolyan enyhe testhidratálót, például a Neutrogena Hydro Boost testzselés krémet (egy másik legjobb) of Beauty nyertes). Érdemes azonban kihagynia a hámlasztás bármely más módját, például a testradírt vagy a pattanások elleni lemosást, mivel Grossman arra figyelmeztet, hogy a bőröd csípős lehet. "Eltávolítja azt a felületi réteget, amely átmenetileg érzékenyebbé teszi a bőrét" - mondja.

Ki ne próbálja meg a száraz ecsetet?

Mint Grossman megemlítette, a száraz ecsetelés érzékenyebbé teheti a bőrt, ezért a már kezdetben érzékeny bőr elkerülheti a kezelést. Ez magában foglalja azokat, akik ekcémában vagy pikkelysömörben szenvednek, mondja Mraz. "Azok az emberek, akiknek olyan betegségei vannak, mint a pikkelysömör, amely koebnerizálódhat, ami azt jelenti, hogy a sérülés súlyosbíthatja a bőr állapotát" - magyarázza.

Mraz valójában nem ajánlja senkinek a száraz ecsetet, ami azt illeti. "Valójában nem tesz semmit azon kívül, hogy ideiglenes véráramlást és duzzanatot hoz a bőrön" - mondja, és pénzpazarlásnak nevezi. "Ha ez egy fürdőfolyamat része, segíthet az elhalt hámsejtek hámlasztásában, de különben azt mondanám, hogy hagyja ki."

Ez azt jelenti, hogy ha élvezi az érzését, reális elvárásai vannak azzal kapcsolatban, hogy mit tud és mit nem, és nem súrolja túl erősen, vagy könnyen irritálható a bőre, akkor a száraz ecsetelésnek néha nem árt.

Az Allure összes termékét szerkesztőink egymástól függetlenül választják ki. Amikor azonban vásárol valamit a kiskereskedelmi linkjeinken keresztül, társult jutalékot kaphatunk.

További információ a hámlasztásról:

Most nézze meg az önbarnítás minden módszerét: