Férje kövérnek nevezte: Most mi van?

Kedves Mr. Manners: A férjem tegnap este azt mondta nekem, hogy szerinte elhíztam. Bevallom, hogy híztam valamennyit, de mit gondolsz, a házastársnak valaha is ezt kellene mondania? - Névtelen

V: Csak akkor kaptam erős igent és nemet, amikor feltettem a kérdésedet a Facebook-oldalamon. A hozzászólások teljes fele két pattintást adott férjednek - amint ez így fogalmaz - a „bátorságáért”:

- Remek kérdés. Sokat hoz fel a szeretetről, a bizalomról, az intimitásról és a kommunikációról. Hogy őszinte legyek, egy kicsit a fenti plusz, bátorság kellett ahhoz, hogy megtegyük, amit a férje.

A Facebook válaszadóim másik fele két hüvelykujját adta a férjednek:

„Egyáltalán nem! A partner soha nem mondhatja, hogy meghízott, és ezt senki sem mondhatja senkinek, akit szeret. ”

Őszintén szólva valahol a szélsőségek közé esek. Végül is ki lehetne jobb, mint egy házastárs, hogy annyira törődjön veled, hogy ilyen áruló területre merészkedjen? Úgy gondolom, hogy a házastársak és más elkötelezett partnerek egészségének rendszeres témának kell lennie. De ez soha nem lehet cinege érv.

A kontextus és a szállítás egyértelműen számít. Jessica Fishman Levinson, az egészséges testsúly-szabályozással foglalkozó RD, azt mondta nekem: „Vannak jobb módszerek arra, hogy a férj érzékenyebbé tegye a témát. Úgy kell megközelítenie, mint más kapcsolati kérdéseket, inkább „én” kijelentésekkel, nem pedig „ti” -ekkel. Például: „Szeretném javítani az egészségemet, és elkezdeni jobban étkezni és többet mozogni. Azt hiszem, ezt együtt kellene csinálnunk. Mit gondolsz?'"

Kérdeztem egy másik szakértőt, Abby Ellint, a Teenage Waistland íróját is, aki gyakran ír a testképről és az egészségről. Kifejtette: „A nőnek azt mondják, hogy kövér, annak a problémájának a nagy része a negatív asszociáció, amely vele van. A zsír sokkal több, mint a súly. Falánkságról, telhetetlenségről, lustaságról és az önuralom hiányáról szól. A zsírt erkölcsi kudarcként fogják fel. ” Egyetért. Magának a „kövér” szónak szégyenletes aspektusa van, ezért kevés okot látok arra, hogy bármilyen, a súlyról szóló beszélgetésbe bevigye.

Mivel mindannyian új év és új ön ígéreteivel bombáznak minket, mik a szabályok?

Maga alaposan nézzen meg a tükörbe, mielőtt másokkal kapcsolatban ítéletet mondana: Valószínű, hogy nem vagy olyan karcsú és trimmelő, mint egyszer-egyszer. Aki az első követ dobja, legyen túl sok „kő” nélkül. (Itt arra a fajta „kőre” gondolok, amely a brit súlyegység.)
Minden észrevételének az egészségre és nem a megjelenésre kell összpontosítania: Ha egészségesek és vonzóak szeretnénk maradni egymás számára, kulcsfontosságú a kommunikáció és a bizalom.
Tiszteld a párod érzéseit. Ne ítélj: Legyen érzékeny. Gondolkozz mielőtt beszélsz. Fordítsa meg a dolgokat: Hogyan szeretné, ha férje vagy felesége ilyen híreket közölne veletek?
Csináljon bármilyen súlycsökkentő erőfeszítést csapatmunkára: Mondja kedvesének: "Együtt dolgozhatunk egy jobb étkezési-ivási-testmozgási-fogyási terven!" Csatlakozzon együtt egy edzőterembe. Kapcsolja be a dátum éjszakát edzés dátummá. Levinson táplálkozási szakorvos hozzáteszi: "Tanulmányok kimutatták, hogy a társadalmi támogatás segít az embereknek kitartani az egészséges életmódra vonatkozó céljaik mellett és fenntartani a testsúlyukat, amint elérik a fogyás céljaikat."

Sok szerencsét, és remélem, tudatja velem, hogy megy.

Az alábbi megjegyzés szakaszban tudassa velem, hogyan kezelte a súlyproblémákat a kapcsolatában.

Minden csütörtökön, Steven Petrow, öt illemtankönyv és a készülő „Mindent digitális modorod” szerzője az orvosi modorú kérdésekkel foglalkozik.

Küldje el kérdését a címre[email protected].
Kövesse őt a Facebookon: https://www.facebook.com/stevenpetrow
Vagy Twitter: https://twitter.com/stevenpetrow

Fontos: A cikkben kifejtett nézetek és vélemények a szerző véleményét és véleményét jelentik, nem pedig a Doctor's Ask.