Mi az a Daniel Fast?

Kérdés: "Mi az a Daniel Fast?"

Válasz: A Dániel böjt részleges böjt Dániel próféta böjt két beszámolóján alapul. Ha böjtként végzik, akkor célja, hogy közelebb kerüljön Istenhez. A Daniel Fast, vagy talán helyesebben a „Dániel diéta”, egészséges táplálkozási rendszerként is népszerűsítették. Mindkét esetben a böjt általában tíz-huszonegy napig tart. Vannak, akik egész életen át táplálkoznak az étkezési terv alapelveivel.

A Dániel böjtöt azért hívják, mert annak alapja, ahogy Dániel próféta evett a Dániel 1. és Dániel 10. fejezetében. Amikor Dánielt, Hanániát, Mishaelt, Azáriát és más izraeli fiatalembereket Nebukadnecar szolgálatába állították, ételt és bort kellett kapniuk a király asztalától, miközben hároméves képzési programon vettek részt. - De Dániel elhatározta, hogy nem szennyezi be magát a királyi ételekkel és borokkal, és engedélyt kért a főtisztviselőtől, hogy ne szennyezze be magát így (Dániel 1: 8). Valószínűleg a királyi étel nem követte a kóser törvényeket. A tisztviselő félt attól, hogy Daniel egészségtelen lesz, és hogy a király ideges lesz. Tehát Daniel megkérte, hogy végezzen egy tíznapos tesztet, amelynek során három társával zöldségeket (vagy pulzusokat) fogyasztanak és vizet isznak. - A tíz nap végén egészségesebbnek és jobban tápláltnak tűntek, mint bármelyik fiatalember, aki a királyi ételt fogyasztotta. Az őr tehát elvitte a választott ételt és a bort, amelyet megittak, és zöldséget adott nekik (Dániel 1: 15–16).

Később, Cyrus uralma alatt, Daniel félelmetes látomást kapott. Három hétig gyászolta. [Nem választott ételt]; semmi hús vagy bor nem érte ajkát; és [három] semmilyen testápolót nem használt, amíg a három hét le nem telt (Dániel 10: 2–3). Akkor Dániel meglátott egy angyalt, aki elmagyarázta neki a látomást és megerősítette. A böjt Dániel számára a gyász ideje volt, és része volt annak is, hogy elméjét hogyan értse meg és alázza meg Istene előtt (Dániel 10:12).

Mivel a Dániel böjtöt csak Daniel étkezési szokásai szerint alakítják ki, amelyet a Biblia nem részletez, a különböző források eltérő szabályokkal rendelkeznek arról, hogy mit lehet és mit nem lehet böjt közben fogyasztani. Általánosságban elmondható, hogy az étkezési terv összehasonlítható a vegán étrenddel, bár több korlátozással rendelkezik. Tilos minden hús és állati termék (hús, tojás, hal, tejtermék), csakúgy, mint az édesítőszerek (hozzáadott cukor és természetes édesítőszerek, például méz vagy agavé), szilárd zsírok, élesztő, koffein, alkohol, adalékanyagok és feldolgozott élelmiszerek. A Daniel Fast magában foglal zöldségeket, gyümölcsöket, hüvelyeseket, teljes kiőrlésű gabonákat, dióféléket, magokat és vizet. Ezek az irányelvek azon alapulnak, hogy Daniel semmi mást nem kér, mint zöldségeket és inni való vizet (Dániel 1:12), és nem eszik választott ételt; se húst, se bort (Dániel 10: 3). A héber „zöldségfélék” szót néha impulzusként fordítják, és úgy gondolják, hogy a magból származó ételekre vonatkozik. Úgy tűnik, hogy a választott ételek olyan dolgokat tartalmaznak, mint a cukor és az édesítőszerek.

A Daniel Böjtöt követők számára nem korlátozódik a jóváhagyott ételek mennyisége. Ennek ellenére a böjt előnyének része spirituális szempontból az, hogy kevesebb időt töltenek étellel, és több időt fordítsunk Istenre. A böjtölés célja a test megtagadása, emlékeztetése Isten iránti igényünkre és a hozzá való közeledésre. Azok, akik a Daniel Fast-et elsősorban egészséges táplálkozási programként használják, gyakran a feldolgozatlan ételeket találják kielégítőbbnek, és így természetesen kevesebbet esznek.

Úgy tűnik, hogy az orvosi közösség egyetért abban, hogy a Daniel Fast jól tolerálható, és bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat az emberek számára. Amint a Daniel Fast egyre népszerűbbé vált a kultúrában, legalább egy tanulmány készült annak fizikai hatásairól, amelynek eredményeit itt tekinthetjük át. A hívők számára fontos, hogy törődjenek testükkel. A szexuális erkölcstelenség tárgyalásakor az 1Korinthus 6: 19–20 azt mondja: „Nem tudod, hogy a tested a Szentlélek temploma, aki benned van, akit Istentől kaptál? Nem vagy a sajátod; áron vetted. Ezért tiszteld Istent a testeddel. • Testünk végül Istené; okosan kellene gondnokokat tartanunk, ami magában foglalja a testi egészségünk gondozását is.

Lelki szempontból a Dániel Gyors hasznos módja lehet arra, hogy Istenre összpontosítson. Megváltoztatni szokásainkat, és nem annyira támaszkodni az ételek kényelmére, fizikai emlékeztető lehet arra, hogy Istenre támaszkodunk. Az igazi elégedettség csak Benne van. Azok, akik ily módon akarják használni a Dániel böjtöt, bizonyosak legyenek indítékaikban, és tegyenek lépéseket a böjt spirituális előnyös módon történő felhasználására. Például töltsön több időt Istennel imádságban és az Ő szavának olvasásában, miközben böjtöl. Ügyeljen arra is, hogy előre felkészüljön az étrendi változásokra. Megfelelő előkészítés nélkül a Dániel Böjt túlsúlyt okozhat az ételeken, ahelyett, hogy a spirituális fejlődés eszköze lenne, különösen azokban a kultúrákban, ahol a divatos diéták bővelkednek, és ahol a feldolgozott vagy elkészített ételek népszerűek. Bőséges források vannak online és könyv formájában, hogy segítsen az embereknek elkészíteni a Daniel Fast-t. Imádkozzon Isten bölcsességéért, mielőtt elkezdené, majd bízzon benne, hogy vezeti az utat.