Mi az elhízás?

Elhízás és krónikus betegség

Ha a test túlsúlyos, elhízásnak nevezik, gátolja néhány normális funkcióját, és egészségügyi problémákhoz vezethet. Valójában az elhízás számos betegséget veszélyeztethet, beleértve a szívbetegségeket, agyvérzést, a magas vérnyomást (magas vérnyomás), a magas koleszterinszintet, a 2-es típusú cukorbetegséget, az alvási apnoét, a máj- és az epehólyag betegségét, bizonyos rákokat, például az endometriumot, az emlőt és a vastagbélrák és még sok más egészségügyi probléma. A túlsúly a plakk felhalmozódását okozhatja az artériákban, ami koszorúér-betegséghez, magas vérnyomáshoz és szélütéshez vezethet. Az elhízás növeli a vérzsírok, például a trigliceridek és a koleszterin szintjét. Ez további súlyt adhat az ízületeknek, fájdalmat okozva, és olyan betegségekhez vezethet, mint az osteoarthritis. A nyak körül extra zsír lehet, beszűkíti a légutat és alvási apnoét okozhat. Az elhízás drága betegség, és nagyon sok betegséggel társul, amelyek a megelőzhető halál fő okai. 2008-ban az elhízással kapcsolatos orvosi ellátás költségei az Egyesült Államokban elérték a 147 milliárd dollárt.

Testtömeg-index

Az elhízás a testzsír vagy a zsírszövet túlzott mennyiségének tekinthető a sovány testtömeghez viszonyítva. A testtömeg-index (BMI) a tömeg és a magasság viszonyát (vagy arányát) kifejező gyakori mérőszám. Ez egy matematikai képlet, amelyben az ember testsúlyát kilogrammban elosztják magassága négyzetméterének négyzetével (wt/ht) 2 .

A BMI jobban korrelál a testzsírral, mint bármely más magasság- és súlymutató. Azok a személyek, akiknek a BMI-je 25–29,9, túlsúlyosnak tekinthetők, és körülbelül 20 kilóval meghaladják a magassághoz megfelelő súlyt. Azok a személyek, akiknek a BMI-je 30 vagy annál nagyobb, elhízottaknak számítanak, és 30 vagy több fontot meghaladnak a megfelelő testmagassághoz képest. 20 év feletti felnőttek esetében a BMI a következő kategóriák egyikébe tartozik:

Felnőtt (21 éves és idősebb)

Súly állapota

Gyermekek és serdülők (2-20)

Súly állapota

2
Példa: A 99,79 kilogrammos és 1,905 méter magas személy BMI-je 27,5.

A BMI használata gyermekek számára

Az elhízott, a túlsúlyos és a túlsúlyosak fogalmát másként határozzák meg a gyermekpopulációban, mint a felnőtteknél (lásd az alábbi táblázatot). A testtömeg-index (BMI) az elsődleges mérőszám, amelyet a felnőttek és a gyermekek súlystatisztikájának meghatározásához használnak. A BMI-t a személy súlya és magassága alapján számítják ki, és ez hasznos mutatója a súlyállapotnak. Felnőtteknél a BMI rögzített mérés a nem és az életkor függvényében. Gyermekeknél és serdülőknél a BMI kor- és nemspecifikus, ezért a BMI-mérés ebben a populációban az életkorral változik. A felnőttek és a gyermekek BMI-jének ezen különbségei miatt a gyermekpopuláció BMI-jét fel kell tüntetni a CDC növekedési táblázatokra, lehetővé téve a BMI-kor szerinti százalékok meghatározását. A fenti Gyermekek és serdülők diagram a BMI és a gyermekek százalékos aránya alapján foglalja össze a kategóriákat.