Mi okoz emésztési problémákat a tizenéveseknél?

Bárki szenvedhet emésztési problémáktól, például székrekedés, hasmenés, puffadás és hasi fájdalom. De ha a tinédzserekről van szó, itt nehézségekkel jár - mert valójában az, amit egy tinédzser szeretne beszélni a szüleivel a beléről?

Az alábbiakban minden megtalálható, amit valaha (nem biztos, hogy valaha) szerettél volna tudni néhány gyakori emésztőrendszeri problémáról, amelyek az idősebb gyermeket sújtják - plusz tüneteik, okaik és kezeléseik.

Az emésztési problémák kínos tünetei

A hasi problémák számos kellemetlen módon nyilvánulhatnak meg az emésztőrendszer számos pontján. Kezdetnek nézzük meg azokat a leggyakoribb hasi tüneteket, amelyekre Önnek (és a tinédzserének) figyelnie kell.

Gyomorrontás
Gáz
Puffadás
Hányinger
Hasmenés
Székrekedés
A bélmozgás színe megváltozik
Irritálható belek
Viszketõ végbélnyílás

És ha ez nem lenne kellemetlen - és kellemetlen -, vannak más, nem hasi tünetek is, amelyek a hasi gondoknak is tulajdoníthatók. Ezek tartalmazzák:

Fejfájás
Rossz szájszag
Gyomorégés
Savas reflux
Fáradtság
Súlygyarapodás/fogyás
Ingerlékenység
Pattanás

Ne feledje azonban, hogy ha egyszerűen egy üveg Pepto-t tolunk a gyermeke felé a tünetek kezelésére, az nem oldja meg a mögöttes problémát - és néhány hasi probléma további vizsgálatot igényel a probléma gyökerének meghatározásához.

A hasi gondok okai

Az emésztési tünetek és a hasi fájdalom sokféle ok miatt felbukkanhat; itt vannak a leggyakoribbak.

Ételintolerancia: Egy bizonyos étel vagy vegyület intoleranciája azt jelenti, hogy gyermeke teste nem képes kezelni az adott összetevőt. A laktóz intolerancia azt jelenti, hogy a tettes a laktóz (a tejtermékekben található cukor); ez az intolerancia hányingert, görcsöket, puffadást és hasmenést okozhat, ha tejterméket fogyasztanak.

Ételallergiák: Bár ismeri az élelmiszer-allergiákat, amelyek csalánkiütést vagy viszketést okoznak, ezek a gyomor-bél traktusra is hatással lehetnek. Tünetei lehetnek görcsök, hányinger, hányás vagy hasmenés.

Menstruációs ciklus: Mintha a havonta egyszeri vérzés nem lenne elég rossz, sok lány megkapja a „korhű kakák” - más néven hasmenés - kellemetlen élményét. Mindez ezeknek a prosztaglandinoknak nevezett kis rándulásoknak köszönhető, amelyek stimulálják a méh simaizmait, így összehúzódnak és kilökik a bélést. Ha túl sok prosztaglandint termel, ezek néha bejuthatnak a véráramba, és befolyásolhatják a (szintén simaizomokkal bélelt) beleket.

Gyógyszerek: Még a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók is, például az ibuprofen, gyomorfájást okozhatnak.

Feszültség: A tinédzser élete gyakran fullasztó stressz. Sajnos ez hátrányosan befolyásolhatja a bélrendszert. A stressz okozta hasi problémák nem specifikus fájdalmat okozhatnak; annak ellenére, hogy nincs fizikai oka, ez a fajta fájdalom mégis nagyon is valóságos.

Rossz étkezési szokások: Ha a tinédzserek étrendje nem olyan csillagos, és nem isznak elegendő folyadékot, székletanyag gyűlhet fel, és nem mindig könnyű kipakolni. Ráadásul a székrekedés számos problémát okozhat a sima, nem kakiló mellett: hasi fájdalom, aranyér és repedések (a végbél kis repedései, amelyek vérezhetnek). Egy másik tényező lehet a bélflóra hiánya - az „emésztőrendszer zökkenőmentes működéséhez szükséges„ jó ”baktériumok -, amelyek egyensúlyát felboríthatja a helytelen étrend, a stressz vagy az alváshiány.

Zavar: Hiszed vagy sem, néhány tizenéves egyszerűen nem akar kakilni az iskolában, mert… nos, mert kakil az iskolában. Tehát megvárják, míg hazaérnek. És mindez a várakozás székrekedéshez és még rosszabb problémákhoz vezethet, mint például az ürített széklet vagy akár szivárgás (ami szerencsére nem gyakori, de még mindig lehetséges).

Felszívódási zavar: Bizonyos állapotok, például a lisztérzékenység, felszívódási zavart eredményezhetnek, ami viszont egy egész talicskához vezethet, tele aggasztó gyomor tüneteivel. A lisztérzékenység azt jelenti, hogy gyermekének immunrendszere úgy dönt, hogy megtámadja a gyomor és a vékonybél nyálkahártyáját glutén bevitele esetén, ami károsítja a villákat, és felszívódási zavarhoz, fájdalomhoz, gyenge növekedéshez, puffadáshoz, székrekedéshez, fogyáshoz és még sok máshoz vezet.

Hogyan érezheted jobban magad, stat

Szerencsére sok gyomorbántalom esetén a recept egyszerű: jobb étrend, több folyadék és testmozgás.

Fogyasszon friss zöldségekben, gyümölcsökben, fehérjékben és komplex szénhidrátokban gazdag étrendet
Csökkentse a koffein, a cukros italok és a gyorsételek fogyasztását
Kerülje az alkohol, a drogok és a cigaretta dohányzását
Igyon sok vizet
Maradjon fizikailag aktív
Csökkentse a stresszt a jó megküzdési készségek elsajátításával
Vegyél egy probiotikumot

De még: Ütemezzen be egy ellenőrzést

Az életmódbeli változások azonban nem mindig tisztázzák a gyomor problémáit. Dr. Partha Nandi orvos, az Ask Dr. Nandi szerzője szerint néhány jel arra utal, hogy ez mélyebb vizsgálatot indokol. "Az orvosok azt javasolják a szülőknek, hogy bízzanak ösztöneiben" - mondja. „Ha csak egy panaszról van szó, amelyet nem igazán találhat ki ... ha aggódik, ne habozzon, hívja gyermekorvosát. A gyerekedet ismered a legjobban, és ha aggódsz, akkor hívj. ”

Azt is elmondja, hogy a következő helyzetek indokolják az orvos további vizsgálatát:

Súlyos hányás és hasmenés, amely úgy tűnik, hogy kiszáradást okoz
Vér hányásban vagy hasmenésben
Folyamatos székrekedés vagy vér a székletben
Túlságosan válogatott evés (ez lehet egy piros zászló, a bélben valami nincs rendben)
Hasfájás, amely zavarja a rendszeres életet, vagy a vártnál hosszabb ideig tart

A hasi gondok szorongatóak lehetnek, de átgondolt kérdezéssel és (ha szükséges) orvoslátogatással a dolgok újra mozgásba lendülhetnek - és Ön és tinédzsere kevésbé kínos beszélgetési témákra térhet át.