Mi okozza a hányást? 7 ok, amiért és hogyan lehet ezt megkönnyíteni

lehet

Akár hányásnak, feldobásnak, bárdnak, jaknak, döfésnek, dobálásnak vagy feldobásnak hívod, egy biztos: a hányásban nincs semmi móka. És mintha a hányás érzése nem lenne elég rossz, nehéz lehet kitalálni, miért reagál a tested így.

A hányás olyan tünet, amely különböző betegségek, rendellenességek és betegségek egész sorával függ össze. Az interneten tucatnyi és tucatnyi hipotetikus magyarázatot talál arra, hogy miért váltott ki ez a testi mechanizmus.

Ebben a cikkben alaposan megvizsgáljuk a hányás leggyakoribb okait.

Név vagy ok Leírás Kezelés
Gastroenteritis Más néven „gyomorinfluenza”, bár valójában nem influenzavírus. Technikailag a norovírusok okozzák, amelyek alul főtt/nyers gyümölcsök, zöldségek és kagylók elfogyasztásával vagy fertőzött emberrel való érintkezéssel terjednek. Általában 3-5 nap múlva tisztul. Igyon sok vizet a kiszáradás ellen.
Ételmérgezés Az elrontott vagy rothadt étel révén terjedő bakteriális fertőzés. A baktériumok általános típusai az E. coli, a Listeria és a Salmonella. Általában 1-3 nap között oldódik. Pihenjen sokat és maradjon hidratált.
Mozgásszervi betegség Az egyensúlyrendszer érzékeinek konfliktusa. Gyakori eset, amikor a tengeren van, a belső füled érzékeli a mozgást, de a szemed nem látja a hullámokat. Számos vény nélkül kapható gyógyszer áll rendelkezésre a tünetek csökkentésére. A szénsavas italok és a friss levegő szintén megkönnyebbülést jelenthetnek.
Fülfertőzés Bakteriális fertőzés, amely duzzadt Eustachianus-csöveket okoz a fülében. Ez a rendszer érzékeinek egyensúlyhiányához vezethet, hányingert és hányást okozva. Felírt antibiotikumok.
Terhesség Az émelygés és a hányás a terhesség gyakori tünete, valószínűleg annak a változásnak köszönhetően, amelyen a test megtámadja a gyermeket. A hidratált állapot csökkentése segít csökkenteni az émelygést terhesség alatt.
Savas reflux Az alsó nyelőcső záróizom nem megfelelő működése, amely lehetővé teszi az utazó gyomorsav felfelé haladását a nyelőcsőbe. Vény nélkül kapható gyógyszerek, mint antacidok, műtétek és életmódváltás.
Feszültség Az intenzív érzelmek néha hányingert és hányást okozhatnak. A szociális szorongás, a teljesítmény szorongása, a stresszorok, a félelem, a túlzott izgalom hányingert válthat ki. Nem komoly probléma, de a mély légzési gyakorlatok és a nyugtató technikák gyakorlása segíthet.

Mikor kell orvosi segítséget kérni hányinger és hányás esetén

Az emberek mindenféle okokból hánynak, de a helyzet súlyosságától függ, hogy orvoshoz kell-e fordulni. Az ételmérghez hasonló dolog általában nem aggodalomra ad okot - csak hagyja, hogy lefusson. Ugyanez vonatkozik a mozgásbetegségekre és a stressz hányására.

Számos esetben azonban tagadhatatlanul szükség van sürgősségi ellátásra vagy sürgősségi ellátásra. Tehát, ha hányingert és hányást tapasztal, miért választana sürgősségi ellátó központot a sürgősségi ellátás helyett, vagy fordítva?

Általában, ha olyan tüneteket tapasztal, amelyek „életveszélyesnek” tekinthetők, haladéktalanul folytassa az ER-t. Bármi, ami életveszélyes, általában sürgősségi ellátással kezelhető. Példák a vészhelyzetre utaló tünetekre:

  • Mellkasi fájdalom
  • Nehéz légzés
  • Fejsérülés
  • Stroke
  • Súlyos vérzés
  • Látásvesztés
  • Vér hányása

Bár a hányás és az émelygés soha nem kényelmes, jelentős különbség van az életet veszélyeztető tünet és a retching általános kellemetlensége között. Hacsak a hányás nem mutat vérnyomokat, valószínűleg a helyi sürgősségi ellátáshoz fordulhat orvoshoz, nem pedig az ER-hez.

Mi történik, ha hányunk?

Az emberek valójában azon kevés emlős egyike, akik hánynak a természetben. Állapotától vagy okától függően az agy jelet küld a rekeszizomnak és a gyomornak, amely az ételt a nyelőcsőbe és a szájba hajtja.

„A gyomor tartalmának erőteljes kiűzése és gyakran a proximális vékonybél”.

A legtöbb kutató egyetért abban, hogy a hányást három esemény sorozatában tapasztalják:

Hányinger

Az a kellemetlen érzés, amely miatt az ember úgy érzi, mintha hányni kezdene. A tudósok nem értenek egyet abban, hogy az agy milyen módon dolgozza fel a szenzációt, de szinte minden embernek hányingere tapasztalható egyik vagy másik ok miatt. Megjegyzés: az émelygés nem mindig vezet hányáshoz.

Rácsapás

Amikor a gyomor ismételten összehúzódik abban, amit sokan „szárazon viselnek”. Fiziológiailag görcsös légzőmozgások, zárt glottisszal. Nem ismeri a glottisokat? Ez a hangszálak közötti tér, amely a gégében helyezkedik el.

Hányás

Először mély lélegzetet veszünk, a glottis bezárul, és a gége megnyitja a felső nyelőcső záróizomot. Másodszor, a rekeszizom összehúzódik negatív nyomás létrehozására, megnyitva a nyelőcsövet. Ezután a hasizmok összehúzódnak, és a gyomor-rendszeren belüli nyomás fokozódik. Ez megtisztítja az átjárót, hogy a gyomor tartalma felfelé indulhasson a kinyitott nyelőcsövön keresztül és a szájon át.

Meg tudja-e állítani a hányást?

Ez valóban a helyzeten múlik. Néha a hányás szükséges testi funkció, amely hosszú távon megvéd. Például annyi alkohol fogyasztása, hogy mérgező szintet érjen el a véráramában, hányást eredményez. Ebben a helyzetben a feldobás a tested kísérlete visszatérni egy nem mérgező szintre.

Egy másik példa, amikor a test hány, hogy megszabaduljon egy bakteriális fertőzéstől, mint például az E. coli.

Ennek ellenére, ha hányingert tapasztal, például mozgásbetegség vagy stressz miatt, akkor megelőzhető a hányás.

Próbálja ki ezeket a praktikus tippeket:

  • Ülj le vagy feküdj támasztva
  • Kerülje a fizikai aktivitást
  • Igyál valami cukrosat, például gyömbéres sört vagy Gatorade-t
  • Kerülje az alkoholt, a koffeint és a savas italokat, mint a narancslé
  • Szívjon jégdarabot, vagy igyon hideg italt
  • Kerülje az olajos és fűszeres ételeket
  • Gyakorold a mély légzési gyakorlatokat

Gastroenteritis

Érdekes tény: a gyomorinfluenza valójában nem létezik. Amikor az emberek gyomorinfluenzáról vagy gyomorhibáról beszélnek, valójában olyan vírusról beszélnek, mint a norovírus. Évente több mint 19 millió esettel a norovírus hihetetlenül gyakori és nagyon kényelmetlen. Gyakran a gyomorhiba hányingerhez és hányáshoz vezet.

Ez egy vírus, amelyet az orr, a száj vagy a szem megérintésével továbbítanak, miután kapcsolatba került valakivel, aki a fertőzést hordozza. Ennek oka lehet a vírussal szennyezett ételek fogyasztása is.

A norovírus általában 1-3 napos kényelmetlenséget okoz, amíg a test el nem pusztítja. A hányás gyakori oka, de nem tehet semmit azon kívül, hogy hagyja a vírust lefuttatni. Ügyeljen arra, hogy hidratált maradjon, kövesse a B.R.A.T. diéta, és kerülje a koffeint és az alkoholt.

Ha életveszélyes tüneteket tapasztal, feltétlenül keresse fel a lehető leghamarabb az ER-t.

Ételmérgezés

Mindenki járt már ott. Lehet, hogy ettél egy éjszakán át kimaradt ételt, vagy félelem nélkül lebuktattad a kérdéses sushit. Akárhogy is, az ételmérgezés a hányás másik gyakori oka.

Az ételmérgezés az élelmiszeren keresztül terjedő számos nem specifikus betegség egyikének általános elnevezése. Az ételmérgezésről általában olyan baktériumról beszélünk, mint az E. coli, a listeria vagy a szalmonella.

A test általában 48 órán belül megtisztulhat a baktériumoktól. A hányás általában a baktériumoktól való megszabadulás útja, és a hányás gyakran hányingerrel párosul. Bizonyos esetekben szükség lehet antibiotikumokra, amelyek a sürgősségi ellátás látogatása után szerezhetők be.

Mozgásszervi betegség

Egyesek számára az autóban olvasás vagy a hullámzó vízben mozgásbetegség válhat ki. Ez egy olyan érzés, amely akkor vált ki, amikor különbség van a belső fül által érzékelt és a szemével látott mozgás között.

Ez az eltérés érzékszervi rendszerének a világ körüli észlelésétől hányingerhez vezethet, amely aztán hányást válthat ki.

Terhesség

Bár mindannyian tudjuk, hogy a terhesség alatti reggeli betegség és hányinger gyakori, a kutatók nem teljesen biztosak abban, hogy mi okozza. A legelterjedtebb elmélet a testben bekövetkező fizikai változások száma. A hormonális stresszváltozások között akárhányféle oka lehet.

Sokan „reggeli betegségnek” hívják, de az az igazság, hogy a hányinger a terhesség alatt bármikor felléphet. Egyeseknél az émelygés már a terhesség 4 hetében kezdődik. Megállapították, hogy a terhesség alatt hányingert tapasztaló nők körülbelül fele 14 hét körüli enyhülést érez.

Sajnos az émelygés és a hányás a terhesség normális részének számít. A fekvésen és a hidratáláson kívül csak hagynia kell a folyamatot.

Savas reflux

A savas reflux olyan állapot, amikor a test emésztőrendszere nem megfelelően működik. Az alsó nyelőcső záróizom (LES) lehetővé teszi a gyomorsavnak és az emésztetlen ételeknek, hogy bezáródás helyett felfelé haladjanak a nyelőcsőben. A gyomorsav savanyú íze hányingert és akár hányást is kiválthat.

A savas reflux korrekciójához gyakran életmódváltásra van szükség. A sült ételek, a citrusfélék, a fűszeres ételek, a koffein, a szódavíz és az alkohol néha gyengíthetik a LES-t. Egyéb életmódbeli változások, amelyek csökkenthetik a savas reflux epizódokat, a dohányzásról való leszokás, alvás közben a fejemelés és az evés utáni nem fekvés. Az antacidok azonnali savvisszafolyást is megkönnyíthetnek.

Feszültség

Voltál már a következő a sorban valamilyen nyilvános beszéd elkötelezettségnél, és érezted magad nyugtalannak? Vagy talán pillangók voltak a gyomrodban, mielőtt összetörőnek vallották volna érzéseidet? A valós események komoly szorongást okozhatnak, és ez fizikai reakciót válthat ki.

A társadalmi vagy teljesítmény szorongás mellett a félelem is ugyanazt a reakciót válthatja ki. És a spektrum másik végén az izgalom extrém esetei! Néha az intenzív érzelmek azonnali hányingert és esetleg hányást okozhatnak. A stressz-hányinger orvoslásához csak mély légzőgyakorlatokat lehet gyakorolni, és igyon valami hideget és pezsgőt.

Sajnos a stressz csak egy része annak az életnek, amellyel mindenkinek meg kell küzdenie!

Csomagolás: A hányás okai

Nagyon sokféle oka van annak, hogy az emberek hánynak. Jellemzően valamilyen testi probléma hányingerhez vezet, az émelygés pedig hányáshoz vezethet. Néha a hányás a test fertőzés elleni küzdelme, és néha a hányás pszichés stressz eredménye.

A hányás szörnyűnek tűnik, és arra gondolhat, hogy a helyzet rosszabb, mint amilyen valójában. Még a hányás előtti hányinger érzése is szörnyű, de az émelygés nem mindig jelenti azt, hogy hányni fogsz.

Ha kétségei vannak, ha hányingere van vagy nemrégiben hányt, próbálja meg betartani a BRAT diétát:

  • B - Banán
  • R - Rizs
  • A - Almák
  • T - Pirítós

És mindennél jobban maradjon hidratált és pihenjen sokat! Ha hányása és hányingere több mint 24 órán át tart, mindenképpen jelentkezzen be a legközelebbi GoHealth sürgősségi ellátási központba az alábbi widget segítségével!

Tekintse meg árainkat a társfizetéses és aznapi látogatásokon, biztosítással és biztosítás nélkül.

A GoHealth sürgősségi ellátás partnerek a regionális egészségügyi szolgáltatókkal:

  • Northwell Health-GoHealth sürgősségi ellátás New York-ban
  • Dignity Health-GoHealth sürgősségi ellátás San Franciscóban
  • Legacy-GoHealth sürgősségi ellátás Portland és Vancouver
  • Hartford HealthCare-GoHealth sürgősségi ellátás Connecticutban
  • Mercy-GoHealth sürgősségi ellátás Arkansasban, Springfield, St. Louis és Oklahoma
  • Új egészségügyi-GoHealth sürgősségi ellátás Észak-Karolinában