A kosár

Nagyon sokat vetjük át a lábunkat - magas sarkú cipő, egész nap állunk bizonyos munkákért, rohangálunk a gyerekek után, csak néhányat említve -, így nem meglepő, hogy gyakran száraz, fájó bőrrel küzdünk a lábunkon. Vannak olyan egészségi állapotok is, amelyek száraz bőrt okozhatnak a lábakon.

Sajnos szorgalmas lábunk gyakran elhanyagolódik, ami súlyosbíthatja a száraz bőrt, és komolyabb problémákhoz is vezethet, mint például a sarok megrepedése. De a jó hír az, hogy egy kis odafigyeléssel és odafigyeléssel könnyedén megszüntetheti a száraz bőrt a lábán - olvassa el a legfontosabb tippeket.

A száraz lábbőr okai

A lábad bőre sokkal vastagabb, mint a test többi része - 4 mm vastag, szemben a szemhéjadon lévő 0,5 mm-rel [https://www.histology.leeds.ac.uk/skin/skin_layers.php]. Ennek akkor van értelme, ha figyelembe vesszük a lábunknak elviselendő súlyt! A lábunk talpi bőre sem hoz olajat [https://www.podiatrytoday.com/guide-dry-skin-disorders-lower-extremity], így a lábad könnyen kiszárad, sőt repedt.

Számos dolog okozhatja a bőr száraz bőrét. Ezek tartalmazzák:

Rosszul illő cipő - legyen szó akár egy égig érő sarkú cipőről, vagy nem megfelelően felszerelt tornacipőről - a cipők megdörzsölhetik a lábunkat, száraz bőrhöz, bőrkeményedéshez és repedésekhez vezetve.
Tél - a hidegebb hónapok kevesebb páratartalmat és szárazabb levegőt jelentenek, ami kiszáríthatja a lábunkat. Ezekben a hónapokban hajlamosak vagyunk zárt cipőt és zoknit viselni, ami nedvességhiányhoz vezethet.
Terhesség - a hormonális változások mind a terhesség alatt, mind a szülés utáni időszakban az egész test szárazabb bőréhez vezethetnek, beleértve a lábakat is.
Öregedés - az életkor előrehaladtával a bőrünk kevesebb kollagént termel, vékonyabb és kevésbé rugalmas lesz, ami hajlamosabbá teheti a kiszáradást.
Bizonyos állapotok, mint például a cukorbetegség és a pajzsmirigy túlműködés, befolyásolhatják a láb egészségét, valamint a rossz étrendet.

Egy 2012-es felmérés [https://www.ipfh.org/foot-conditions/foot-conditions-a-z/cracked-heels] feltárta, hogy az amerikai felnőttek 20% -a szenvedett repedezett saroktól, a nők sokkal magasabb arányt jelentettek, mint a férfiak.

Barkácskezelések száraz lábbőrre

Ha durva ragyogóvá akarja alakítani termelékenységét, akkor nagyon könnyű csodálatosan pihentető és hatékony wellness-élményt létrehozni saját otthonában. Kövesse ezt az egyszerű háromlépéses kényeztetést az azonnali eredmények érdekében:

Áztassa a lábát meleg vízben öt percig, majd végezzen gyengéd masszázst házi bozót segítségével. Szeretjük ennek a kávénak és cukornak a hangját! [https://www.thehealthy.com/foot-care/homemade-foot-scrub-recipes/]. A fáradt lábakért próbálja ki Neem és Kendercukor láblakkunkat nyugtató melegségéért - INGYENES mintát szerezzen minden lábjavító balzsamunk vásárlásáig, amíg a készlet tart.

Óvatosan habosítsa meg a száraz területeket habkővel vagy talpúszóval. Ügyeljen arra, hogy ne súrolja túl erőteljesen, ha repedt a sarka, mert ez ronthatja őket.

Túlságosan erőteljes lábmosással fogták el? Íme néhány figyelőpont, amelyet figyelembe kell venni a talppuffer vagy a habkő használatakor:

Korlátozza a barkácsolás hetente egyszeri gyakoriságát, kivéve, ha túlzottan felhalmozódott az elhalt bőr vagy makacs bőrkeményedés. Korlátozza a professzionális pedikűröt havonta egyszer.
- A vágások és sérülések elkerülése érdekében néhány esztétikus javasolja, hogy ne használjon reszelő stílusú reszelőket.
- A cukorbetegeknek meg kell vizsgálniuk a lábakat vágások és sérülések szempontjából, és ellenőrizniük kell a víz hőmérsékletét a lábak áztatása előtt. Óvatosan radírozzon, hogy elkerülje az ecset égését.

Végül végezzen hidratáló balzsammal vagy krémmel a bőrkeményedés elkerülése érdekében. Különleges figyelmet igénylő lábak esetén használjon éjszakai kezelésként egy pamut zoknit.

Lábjavító kezelõ balzsamunk [https://sanjeevita.com/products/foot-repair-treatment-balm-for-dry-cracked-heels] tele van természetes összetevõkkel, melyeket a lábad szeretni fog, szakszerűen házasságot adva az ókori indiai növényi bölcsességhez tudományos know-how-val. Az E-vitamin és a lecitin felfrissíti a száraz bőrt, a természetes antibakteriális neemolaj enyhíti az esetleges gyulladásokat, míg a rizskorpás viasz, a kokumvaj és a szójaolaj elzárja a nedvességet, és védőgátat hoz létre. A pacsuli és a citromfű illóolajok nemcsak csodálatos illatúak, hanem nyugtató és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkeznek.

Érdemes megjegyezni, hogy ha száraz bőre a fenti egyszerű lépések kipróbálása után nem javul, vagy viszket, fáj vagy pikkelyes, gombás fertőzés okozhatja [https://sanjeevita.com/blogs/news/ home- a valóban működőképes lábgomba elleni gyógymódok], amelyek további kezelést igényelhetnek.

A láb gondozásának egyszerű módja

Van néhány egyszerű lépés is, amellyel minimalizálhatja a száraz bőrt a lábán, és egészségesen és boldogan tarthatja a lábát.

Először is, vigyázzon rájuk! Folytassa otthoni kezeléseit, és viseljen jól illeszkedő cipőt és zoknit, amely lehetővé teszi a lábának a lélegzetét. Télen jól hidratálja és kondicionálja a lábakat, hogy megakadályozza a bőr kiszáradását és kiszáradását.

Kerülje a magas alkoholtartalmú termékeket, illatanyagokat és hozzáadott színezékeket, mivel ezek irritálhatják a bőrt és kiszáradhatnak. Zuhanyozzon és áztassa a lábakat meleg, nem forró vízben, hogy ne száradjon ki, és óvatosan szárítsa meg, ne pedig túl élénk dörzsöléssel.
Használjon gyengéd hidratáló tisztítószereket habzó lábmosással, hogy elkerülje a bőrirritációt és megőrizze a bőr természetes védőgátját. A Fresh Feet Cleanser alacsony habzású és természetesen hidratáló összetevőket tartalmaz [https://sanjeevita.com/products/micellar-saponin-foot-cleanser]. A belépő/öblítendő gél gyengéd a bőrre, menet közben vagy lábmosóként is használható a fáradt lábak felélesztésére és felfrissítésére.
Az UVA és UVB sugarak elleni védelmet nyújtó fényvédőt vigye fel a bőr védőgátjának védelme érdekében. Ez a védelem kritikusabb a bőrradírozás után (pl. Kémiai hámlasztás), amely érzékenyebbé teheti a bőrt a nap károsodására.
Végül az omega-3 zsírokban, az A- és D-vitaminokban, a kalciumban és a cinkben gazdag étrend elfogyasztása szintén hozzájárul az egészséges bőr megőrzéséhez. És jó hír, hogy ez az egész testének, és nem csak a lábának kedvez!

A Sanjeevita biztonságos, zöld termékeket hoz létre, amelyek keményen dolgoznak a bőr helyreállításán, gyógyításán és védelmén. Kattintson ide [https://sanjeevita.com/collections/featured-products], hogy megtekinthesse teljes kínálatunkat.