Miben különbözik a második terhesség az elsőtől?

Oszd meg

Egy olyan eszköz a terhességet tervező nők számára, amely mindent elárul, amit tudnia kell arról, hogyan javíthatja jövőbeli terhessége és gyermeke/gyermekei egészségét.

Ismét felfedezheti, hogy terhes vagy, nagyon izgalmas lehet, és elgondolkodhat azon, hogy mennyire más lesz a terhesség másodszor. Jobban meg fogja érteni, mire számíthat, bár az egyes terhességek eltérőek lehetnek.

Korától függően az elsőszülöttje valószínűleg éjjel-nappal figyelni fog, és aggódhat, hogy a terhesség és az újszülött hogyan fog illeszkedni az amúgy is elfoglalt rutinjához.

'Hatalmas különbséget vettem észre, hogy másodszor terhes vagyok. Az elsővel letöltöttem egy terhességi alkalmazást, és naponta naprakészen tartottam, rendszeres bump képeket készítettem, és az első naptól kezdve babaolajoztam a hasamat. Guruljon másodszor, és nincs időm (vagy energiám), miután az első szülöttem körül rohangáltam. Emiatt esténként sok időt veszek igénybe, mint ahogy először tettem, ültem és fogtam, simogattam a pocakomat és beszéltem a babával.

’Ez egy másik labdajáték. A munkával és a kisgyermekkel szó szerint nincs idő a terhesség elengedésére, és a páromnak sincs ideje elkényeztetni! Ahelyett, hogy teát főznék helyettem, a gondoskodás új verziója az, hogy szombat reggel kiviszi a kisgyereket, hogy én is elkészíthessem a teámat. És igyál nyugodtan. (Természetesen koffeinmentes). A múltban ez nem jelentett volna semmit, de most ez a tényleges boldogság. ”

Különböző tünetek egy második terhességben

A második terhesség különbözhet az elsőtől. Különböző tünetekkel járhat, miután teherbe esett egy második gyermekkel. A nők elmondták, hogy a következő különbségeket vették észre:

A dudor hamarabb megnő, valószínűleg azért, mert a gyomorizmaidat már egyszer kinyújtották.

Úgy érezheti, hogy hamarabb érezheti a baba „rúgását” vagy „mozgását”. Ez csak azért lehet, mert tudja, hogy érzik magukat, ezért ezúttal felismeri azt a mozgalmat, amelyet az első terhesség alatt elvethetett.

Lehet, hogy másodjára is reggeli betegsége van, még akkor is, ha az elsőnél nem volt. Ha az elsőnél reggeli betegsége volt, akkor a másodikra nagyobb eséllyel fordul elő.

Lehet, hogy több Braxton Hicks.

Valószínűleg fáradtabbnak érzi magát. Visszatekintve első terhessége a kikapcsolódás korszakának tűnhet, összehasonlítva azzal, hogy kimerült a terhes kisgyermek gondozása.

A vajúdás és a születés kevesebb időt vesz igénybe. Az első kismamák esetében a vajúdás első szakasza (a méhnyak kitágulása) átlagosan nyolc órán át tart, de azoknál a nőknél, akik korábban már születtek babán, az átlagos vajúdás öt óra. A második szakasz (tolás és szülés) valószínűleg két órán belül tart, szemben az első kismamák három órájával.

"A második babám víziszülés volt, összehasonlítva az 1-es segített szüléssel. Egyáltalán nem tartott sokáig, és könnyebben érezte magát."

Úgy érezheti, hogy mindent tud a terhességről, de nem hagyja ki a szülés előtti megbeszéléseket. Még akkor is, ha az első terhessége nem volt bonyolult, a megbeszéléseken való részvétel ugyanolyan fontos ebben, mert a szülésznőjének ellenőriznie kell növekvő baba jólétét.

Más gyerekeket szívesen fogadnak a megbeszélésekre, ami segíthet abban, hogy részt vegyenek benne. Jó ötlet, ha harapnivalókat és játékokat/könyveket visz magával, hogy elfoglalják őket a várótermekben. Ha ultrahangvizsgálatot végez, akkor magával hozhat valakit, aki az első percekben gondozza gyermekét a váróban, csak így biztos lehet benne, hogy minden rendben van, mielőtt csatlakoznának hozzád.

A mentális jólét egy második terhesség alatt

Mentálisan valószínűleg más helyen jár, mint az első terhességnél. Nem valószínű, hogy ugyanannyi időd lesz a terhességed élvezésére, mint amilyen az első volt most, amikor gyermeket gondoztál. Ez néhány tipp a terhesség kezeléséhez, amikor gyermeke van, akit gondozni kell:

Rally barátok és a család, hogy segítsen. Vannak-e olyan emberek, akikben megbízhatsz abban, hogy vigyázz a gyerekedre, amíg van egy kis időd magadra?

Ha otthon van, de van olyan partnere, aki rendszeresen 9-5 órát dolgozik, akkor adja át gyermekét, amikor este visszatér, és szánjon magának egy órát. Hagyja el a házat, ha lehetséges, így nem érheti kísértés, hogy az óráját rendben vagy háztartási feladatokkal töltse. Menjen el egy kávézóba könyvvel vagy táblagéppel, látogasson el egy barátjához, sétáljon a parkban, menjen fodrászhoz vagy ússzon meg.

Ha dolgozik, vegyen egy hetet/fél napot, vagy néhány hetet néhány héten át, de hagyja gyermekét gyermekgondozásban vagy barátainál. Ha partnere dolgozik, akkor megteheti együtt.

Lehet, hogy nehezebb odafigyelni a terhesség tennivalóira és hátrányaira. Könnyítse meg, ha riasztást állít be a folsav és a D-vitamin bevitelére. Gondoljon egy olyan helyre, ahol a gyermekeket el tudja látni, de naponta látótávolságában is van. Például a vízforraló közelébe helyezheti őket, ha reggel mindig forró italt fogyaszt.

Az online vásárlás segíthet. A legtöbb webhely elmenti az Ön beállításait, így Ön újrarendelheti a „szokásos” vagy a „preferenciák” listát, ezzel időt és szellemi energiát megtakarítva.

Építsen edzést a napjába, ha teheti. Akár biciklivel jár a munkahelyére, akár gyalog megy a gyermekével a parkba, a napi rendszeres részeként történő beépítésével kevesebb dologra kell gondolni. A testmozgás jót tesz Önnek és születendő gyermekének.

Korán lefeküdni. Könnyű csábítani, hogy éjjelig bámulják a képernyőket, de vannak olyan kutatások, amelyek megnehezítik az alvást. A jó éjszakai alvás megváltoztatja az energiaszintet és a mentális jólétet.

- Az első kisbabám megszűnésével teljesen lemondtam a szupermarketről. Heti boltot szállítok, és külön darabokat és darabokat helyben, amikor szükségem van rájuk.

A korai napok tervezése újszülött és egy idősebb gyermek mellett

Az újszülött és az idősebb gyermek kezelése a korai időkben kihívást jelenthet, különösen, ha az idősebb gyermek három évnél fiatalabb. Néhány dolgot megtehet most a felkészülés érdekében:

Kérje meg a közelben lévő barátokat és családtagokat, hogy készítsenek ételt a szülés utáni napokra. Ha nem szeretné, hogy maga kérdezze meg őket, szerezzen egy közeli barátot, aki kezelné az Ön számára.

Ha gyermekének szüksége van arra, hogy aludjon, dolgozzon együtt partnerével, hogy kivonuljon ebből a folyamatból. Ha partnered ágyba tudja helyezni őket, akkor szabadon az újszülöttre koncentrálhat, vagy ha eljön az ideje, aludhat.

Ha gyermeke gyermekgondozásban részesül, gondoljon arra, hogy legalább a szülés után néhány hétig ott hagyja-e részmunkaidőben, ha megengedheti magának. Ez biztosítja számukra a folyamatosságot a változás idején, és teret enged az újszülöttre koncentrálni.

Ha vannak családtagjai vagy barátaitok, akik a születés utáni első hetekben néhány órára ki tudják vinni elsőszülöttjüket, állítsák be őket erre.

Van néhány hasznos könyv arról, hogy egy új csecsemő a családhoz jön, és elolvashatja más gyermekeivel. Ezeket hasznos lehet együtt nézni és olvasni a baba születése előtt.

‘Én és a kisgyermek sokat beszélünk a babáról, és segített a babaruhák rendezésében. Határozottan azt gondolom, hogy a korai felkészülés kulcsfontosságú. Már kértem anyósomat, hogy a fiam legyen egy héten egy nap, hogy ezt a napot felhasználhassam az etetés rutinjának megkötésére és kialakítására. ”

Második szoptatás

Még akkor is, ha nem szoptatta sikeresen az első babáját, egy tanulmány azt mutatja, hogy a tej könnyebben jön be a második babád számára, mint az első, ezért úgy érezheted, érdemes újra próbálkozni. Beszéljen a szülésznőjével arról, hogy mit szeretne csinálni, hogy minél többet felkészülhessen a baba érkezése előtt.