Michelle Keegan étrendjéből kiderült: mit eszik reggelire, ebédre és vacsorára

A Mi Lányunk egykori sztár ételei meglepetést okozhatnak

A mértékletesség a mögöttes gondolkodásmód Michelle Keeganétrendje. Az egykori Koronázási utca és A mi lányunk A csillag intuitív megközelítést alkalmazott az étkezéshez, amely magában foglalja az összes ételcsoportot, és csodálatosnak tűnhet. Az évek során a sztár több meglátást osztott meg arról, hogy pontosan mit eszik és mikor, és mindet összeállítottuk, hogy teljes napi étrendjét alkossuk. Írd fel.

NÉZÉS: Michelle Keegan bepillantást enged az otthoni konyhába

Mit eszik reggelire Michelle Keegan?

Michelle korábban megosztott egy fotót a reggelijéről

Michelle Keegan vallásosan leenged egy korsó vizet, mielőtt megkezdi a napját. Röviddel ezután egy kávéval követi, de korábban azt mondta a Cosmopolitan-nak, hogy egészségügyi okokból időnként a kókusztejet vagy a mandulatejet választja a tehéntej tejmentes alternatívájaként. Étel szempontból Michelle korábban azt mondta a Women Health-nek: "Szeretem a tojásaimat reggel. Ha jó akarok lenni, rozskenyér, avokádó és rántotta fehérje lenne." És amikor rosszul érzi magát? - Ugyanaz lenne, de sajttal a tetején - mondta. "Olvasztott sajt."

Mit eszik ebédre Michelle Keegan?

Michelle általában salátákat eszik ebédre

Még 2017-ben Michelle az Instagramba került, hogy felfedje kedvenc fotózásról szóló részét: a vendéglátást. Megosztotta az ebédidőben kínált saláták egy részét, a "Hit me up" felirattal, és nyilvánvalóan a saláták voltak az étkezési szokásai. A Nők egészségének elmondta: "Ebédre mindig egy salátát fogyasztok, de ha van tészta, ebből is kapnék egy kicsit." 2015-ben a Mark Wright-nal tartott esküvője előtt Michelle is elmondta HELLÓ! hogy ő volt támaszkodva étkezési szolgáltatás Soulmatefood táplálkozási szempontból személyre szabott receptekkel látta el, majd megosztotta a fényképet egy nap értékével, amelyet kapott, többek között egy spanyol tortillát ebédre patatas bravas-szal. A márka most a gyümölcslevek tisztítására összpontosít, de a korábbi receptek csirkés és mangós salátát és kacsa tésztát tartalmaztak, amiről biztosak vagyunk, hogy Michelle élvezte volna.

Michelle az esküvője előtt igénybe vette a Soulmatefood étkeztetési szolgáltatását

Mit eszik vacsorára Michelle Keegan?

Michelle nem eszik vörös húst

Michelle korábban elmondta, hogy ritka estéket használ otthon, mint lehetőséget, hogy egészséges legyen, de részleges is egy csemege. "Szeretem a kínaiakat szombat este" - osztotta meg a lány a Cosmopolitan-nal. "Soha nem érzem magam bűnösnek, amikor csalétket eszem, mert ha egész héten elég szigorú voltam, úgy érzem, megérdemlem. Rendes gasztronóm vagyok, imádom az ételemet." Van azonban néhány nem-go. - Nem eszem vörös húst - magyarázta. "Soha nem tetszett igazán az íze, soha. Soha nem voltam olyan, aki kijárt volna egy steaket, soha nem vágytam rá. Sült vacsora mellett is, ha anyám bárányt vagy marhahúst szolgálna fel, d mindig hagyd oldalra. Azt is megpróbálom elkerülni, hogy késő este legyen szénhidrátom. Utálom azt az érzést, hogy lefekvés előtt nagyon jól éreztem magam. " Mindazonáltal úgy tűnik, hogy Michelle nagy rajongója a sushi-nak, mivel több fotót is megosztott otthonában és éttermekben is Instagram-fiókján.

Michelle gyakran eszik sushit

Mit falatozik Michelle Keegan?

Csakúgy, mint a többiek, Michelle is szeret snackelni napközben. "Mindig van rizs süteményem avokádóval és hummussal, hogy folytassam" - mondta. Hétvégén azonban Michelle a szent grálira fordul: egy sajtlapra.

Tetszik ez a történet? Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy más hasonló híreket közvetlenül a postaládájába juttasson.