Microsoft Power BI és Excel a fitnesz és táplálkozás étkezés tervezéséhez
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ, beleértve a sütik kezelését is.
A Power BI kiváló eszköz az elfogyasztott élelmiszerekkel kapcsolatos fontos adatok megjelenítéséhez, és módszert kínál egy hatékony felület gyors és egyszerű felépítéséhez, amely segíti az étkezés tervezését és az ötleteket. Ennek célja annak bemutatása, hogyan lehet saját vizuális segédeszközeit felépíteni és testre szabni az USDA (Choose MyPlate), az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztérium (Body Weight Planner) és más kormányzati szervezetek által biztosított kiváló erőforrások mellett.
Hivatkozásként a „MyPyramid Food Raw Data” letöltési táblázatot használtam, amely a https://catalog.data.gov/dataset/mypyramid-food-raw-data-f9ed6 címen érhető el, ennek a demó alkalmazásnak a felépítéséhez. Hasonló megbízható információkat találhat az egészségközpontú amerikai kormányzati szervek által támogatott számos webhelyen. Pontosabban a „Food_Display_Table” Microsoft Excel munkafüzetet használtam, amely a letöltéshez tartozik:
Indítsa el a Power BI Desktop alkalmazást, és válassza az „Excel” lehetőséget a Főoldal> Adatok beolvasása:
Ezután válassza ki a Food_Display_Table munkafüzetet, és amikor az adatbetöltés befejeződik, válassza az adatnavigátorban a „Table1” lehetőséget. Kattintson az előnézet beállítása után a „Betöltés” gombra, mivel nem kell módosítani a jelentést a Power Query Editor alkalmazásban:
Vessen egy pillantást az adatokra, és ismerkedjen meg néhány kulcsoszloppal a Power BI Desktop Adat nézet használatával. Ehhez az eszközhöz/jelentéshez meg kell értenie és használatra késznek kell lennie: Display_Name, Portion_Default, Portion_Amount, Portion_Display_Name, Calories és Saturated_Fats.
Ne ijedjen meg a „Mérések” kifejezéstől. Forgatókönyvünk szerint egyszerűen egy új értékre utal, amelyet létrehozunk, és amely az összes kalóriát és telített zsírokat egy adag ételben tartja. Ezt a számítást el kell végeznünk, mert a táblázat „Kalóriák” értékei egy meghatározott részre vonatkoznak, és egyes adagok több, mint egy részből, egy adagból állnak. Visszatérünk erre, miután átneveztük néhány oszlop.
Átnevezheti az oszlopokat
Visszalépés a Jelentés nézetre a Power BI Desktop, és nevezze át az oszlopokat az ellipszisre kattintva, és válassza az Átnevezés lehetőséget.
Nevezze át az oszlopokat az alábbiak szerint:
- Display_Name to Food
- Port_Amount to Portion Size
- Portion_Default to Portion Multiplier
- Portion_Display_Name a részhez
- Telített_zsírok - telített zsírok
Hozzon létre intézkedéseket
A szalag Kezdőlap lapján kattintson az „Új mérés” gombra. Ezután a megjelenő szerkesztőablakba írja be a következőket:
Jelölje be a pipát a mérési képletszerkesztő bal felső sarkában a mentéshez. Adjon hozzá egy másik mértéket, és adja meg a következőképpen:
Ha ennek nincs teljes értelme, az rendben van. Így olvasható: „Hozzon létre egy új mérést a„ Telített zsírok kiszolgálása ”néven, amely a„ Részszorzó ”*„ Részméret ”*„ Telített zsírok ”. Így a telített zsírokat kiszámítják a szokásos adaghoz, nem pedig egyetlen adagot. A SUM () függvény kapcsolódik ahhoz, ahogyan a Power BI kezeli a numerikus adatokat, és bár ez egyáltalán nem releváns a következő jelentésünk szempontjából, mégis ezt a viselkedést szeretnénk. A Mezők ablaktáblán látnia kell két új mértékét:
Adjon egy videót egy óra alatt, amely áttekintést nyújt a jelentés felületének felépítéséről. Előzőleg hadd magyarázzam el, hogy mit fogok csinálni sorrendben. A videót nézve a következőket kell elvennie:
- Add a Többsoros kártya vizualizáció. Ez megmutatja az összes információt a kiválasztott élelmiszerekről és adagokról.
- Add a Szeletelő vizualizáció. Ez lehetővé teszi, hogy az étkezési tervet meghatározott ételekkel szeletelje.
- Adjon hozzá egy másik Slicer megjelenítést. Ez lehetővé teszi az étkezési terv szétválasztását az étkezési tervben szereplő kiválasztott ételek meghatározott részeivel.
- Add a Fürtözött oszlopdiagram megjelenítése. Ez segít grafikusan meglátni, hogy az étkezési tervben szereplő ételek hányadik kalóriát tartalmazzák.
- Ne feledje, hogy amikor hozzáadom a Szeletelőket, aTöbb választás a CTRL segítségével”Értékre a„Ki“. Ez így a Multi-select alapértelmezés szerint engedélyezve van. Itt botlok meg először, ezért kérem, bocsásson meg a hiányzó kattintásokért ... tisztább, amikor hozzáadom a második szeletelőt.
Ezen a ponton van egy teljesen funkcionális étkezéstervezője. Nyugodtan végezze el a vizualizációk egyéb beállításait, és frissítse a vezérlőket, hogy olyan megjelenésűek legyenek, amelyek segítenek az eszköz hatékonyabb használatában. Lehet, hogy az oszlopdiagram nem működik az Ön számára, és inkább egy kördiagramon szeretné megjeleníteni az egyes élelmiszerek kalóriáit egy csoportosított összegnél. Lehet, hogy még egy Office 365 bérlő, ahol közzéteheti ezt az interneten. Egy másik nagyszerű kiegészítés egy új mérőszám hozzáadása lenne, amely összesíti az összes kiválasztott étel összes kalóriáját.
Itt hagytam abba a bemutatót - a Power BI jelentés a Microsoft 365-ről.
- Táplálkozás és fitnesz - tökéletes kombináció az izomnövekedéshez REDCON1
- A kígyó diéta fogyjon 35 fontot 15 napos egészség alatt; Fitness táplálkozási programok Testépítés
- Táplálkozási blog; Jill West táplálkozási tanácsadás
- Táplálkozás és étlaptervezés Florida Egészségügyi Minisztérium
- Nutrition and Fitness Professional, LLC Mind-Body Foods és Egészségügyi alkohol, csokoládé, tea