Miért akar fogyni?

érzed magad

A fogyás oka sokféle, és általában egyedileg jellemző.

Ugyanakkor vannak olyan közös okok, amelyeken a fogyni vágyók többsége osztozik.

Ezeket gyakran a súlycsökkentő utazás legelején gondolják meg, majd útközben eltévednek.

Nagyon nehéz lehet az érzéseid előtt tartani az egész súlycsökkentő utazásodat, és így időnként nagyon könnyű lehet elveszíteni a motivációt.

Mindannyiunknak vannak szabadnapjai minden tevékenységünkben, legyen szó munkáról, otthonról vagy fogyásról.

Ezekben a napokban sokkal könnyebb lehet lemondani a diétáról vagy megcsalni.

Ezekben a napokban a legfontosabb, hogy emlékezz rá, miért akarsz elsősorban fogyni.

Tehát, ha alacsonynak érzed magad, ne felejtsd el feltenni magadnak a kérdést.

Miért telefonált vagy e-mailt küldött nekünk a programunkról? Mi késztette ránézésre a weboldalunkra? Miért akar fogyni?

Íme a fő ok, amiért az emberek úgy döntenek, hogy lefogynak, és remélhetőleg, ha valaha is rosszul érzed magad.

Segítenek visszavezetni a helyes útra és segítenek ott maradni.

A saját egészsége érdekében teszed

A túlsúly ebben a tekintetben meglehetősen hasonlít a dohányzásra: mindkettő olyan egészségügyi körülmény, amelyek hatáskörébe tartozik a változás.

A túlsúlyosodás oka számos lehet, és személyes lehet.

Ezek lehetnek egészségügyi problémák, mentális problémák, az a mód, ahogyan bizonyos módszerekkel étkeznek, vagy szó szerint tucatnyi egyéb oka lehet.

Fontos azonban megjegyezni, hogy a túlsúly nem állandó dolog, és mindig lehet tenni valamit.

Alig kell elmondani, de a túlsúly számos egészségügyi kockázattal jár.

Akár:
-Magas vérnyomás
-Cukorbetegség
-A szívroham vagy a stroke fokozott kockázata
-Légzési gondok
-Alvási apnoe stb.

Ezek mind olyan dolgok, amelyek javíthatók vagy akár együtt is elkerülhetők a súlycsökkenéshez szükséges fontos lépések megtételével.

Erre emlékezni kell, ha valaha is küzd az étrend betartásával.

Lehet, hogy ez most nehéznek tűnik, de sokkal könnyebb, mint életében hátralévő időben kezelni a krónikus (és sok esetben elkerülhető) betegségeket.

Aggódik az orvosi költségek miatt

És ennek hátterében a túlsúly miatt megnövekedett orvosi költségek állnak.

Aligha fog senkinek meglepetést okozni, de az egész életen át tartó betegségek kezelésével kapcsolatos orvosi költségek magasak, és ezt egész életed során el kell kötelezned.

Az olyan állapotok, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az alvási apnoe és mások kezelhetőek és gyakran javíthatók, de sok esetben nem gyógyíthatók.

Ez azt jelenti, hogy a fennmaradó túlsúly esetén előfordulhat, hogy pénzt kell költeni gyógyszerekre olyan körülmények között, amelyeket elkerülhettek.

Több közvetett költséget is figyelembe kell venni.

Olyan dolgok, mint a kórházi számlák, mivel nagyobb a valószínűsége annak, hogy túlsúlyosak a kórházakban, és a fogyatékossággal vagy a mobilitás hiányával járó költségek, amelyek mind sok pénzbe kerülnek.

Még ha ezeket a dolgokat biztosítás is fedezi, a mai világban gyakran nagy önrészeket, önrészeket és zsebköltségeket fedeznek fel, amelyeket egyes egészségbiztosítási kötvények nem fedeznek.

Azt is meg kell jegyezni, hogy az egészségbiztosítás díjai az idő múlásával is elkerülhetetlenül növekedni fognak.

Az egészségügyi költségek megtakarításának egyetlen módja valóban az, hogy mindent megteszünk azért, hogy a lehető legtovább egészségesek maradjunk.

Meg akarja tenni a gyermekeiért

A gyermekvállalás sok ember életének csúcspontja, és egyetlen szülőnek sem kell elveszítenie jogát, hogy gyermekeit felnevelje.

A súlyproblémákra való mostani fellépés növeli annak esélyét, hogy hosszabb és egészségesebb életet éljen, amelyben láthatja, hogy gyermekei felnőnek, hogy saját családjuk legyen.

Ha képes olyan változtatásra, amely javítja annak esélyét, hogy meglátja őket, hogy megkezdjék karrierjüket, összeházasodjanak és élvezzék az életüket, akkor minden lehetőséget fel kell ajánlania.

A másokért való élet az egyik legerősebb motiváció, hogy tartsa be a fogyás programját, mert ha egyszer gyermekei vannak, már nem csak magának él.

Ezt a felelősséget másokért mindenképpen érdemes megemlékezni az egészségéről, a testsúlyáról, az étkezésről és a testmozgásról.

A gyermekek és az unokák gyakran az egyik legerősebb motivátor az egészség megőrzésére, a fogyásra és az aktív aktivitásra.

Ez mindig felhívhat valamit azokon a nehéz napokon, amikor motivációra van szükséged a kitartáshoz és az egészséges táplálkozáshoz.

Szeretne visszatérni a régi hobbikhoz

Talán aktív ember voltál fiatalabb korodban, de különféle körülmények miatt elvesztetted a számodra kedvelt hobbikat, vagy csak felhagytál.

Sok hobbi olyan szintű tevékenységet igényel, mint a túrázás, kerékpározás, gyaloglás, sőt a kertészkedés is.

Mindezen tevékenységek jelentősen nehezebbek lehetnek, ha az évek során egyre nehezebbé vált.

A testsúly korlátozása nagyon elkeserítő élmény lehet, de nagyszerű motiváció lehet a fogyáshoz is.

Tökéletes cél, és remélhetőleg a nehéz napokon is jó úton halad a régi hobbik felvétele előtt, amelyeknek régen örültél.

Tehát, ha nem érzi jól magát a fogyókúrája miatt, ne feledje, milyen jó érzéssel tölti el az aktív tevékenység.

Ha ez a fény az alagút végén van, valóban segíthet átvészelni a sötétebb napokat.

Magabiztosabbnak akarod érezni magad

A társadalom kemény lehet, és sajnos a nehezebb emberek számára nagyon könnyű elveszíteni a bizalmat önmagukban, mert szerintük mások látják őket.

A fogyásnak nem feltétlenül a hiúságnak kell lennie, hanem arra is, hogy sokkal könnyebbé tegye az életét.

A fogyás remek módszer lehet a bizalom növelésére, mert nem csak azt mutatja, hogy elérheti a saját maga által kitűzött célt.

Ez azt is megmutatja mindenkinek, hogy bízik abban, hogy pozitív (és néha nehéz) változásokat hajtson végre az életében.

Jobban akarod érezni magad

A fogyás nemcsak a testi egészségét javítja; ez hatalmas lendületet adhat a mentális egészségének is.

Sokan számos negatív érzelmet éreznek a hízás tényéről, beleértve a szégyent, a félelmet, a szomorúságot és még sok mást.

Ha bizonyítja magának, hogy képes ragaszkodni egy fogyókúrás programhoz, az növeli az önbizalmát.

Motivációd, és bizonyítsd be neked, hogy a hízás csak átmeneti dolog.

Ha jobban érzi magát magáról, az más emberek számára mást jelent.

Lehet olyan egyszerű, amennyire kényelmesebbnek akarja érezni magát a saját bőrén, vagy lehet, hogy bizonyos ruhákat szeretne viselni, amelyekhez jelenleg túl nehéz vagy.

Csakúgy, mint az ötlet, hogy gyermekeit motivációként használja fel, a végső cél kitűzése, hogy jobban érezze magát, nagyszerű módja lehet a pályán maradásnak.

Jól akarsz kinézni

Ez kissé homályos állításnak tűnhet, de ez szándékos.

A jó megjelenés mindenki számára mást jelent, és nem mindig kell azt jelentenie, hogy vékony.

A jó megjelenés 20 font vagy 200 font fogyást jelenthet; egyedülálló az egyén számára.

Ennél is fontosabb, hogy ennek nem szabad azon a gondolaton alapulnia, hogy valaki másnak néz ki.

Káros lehet az önértékelésed számára, ha valaki mást használsz a jó megjelenés mércéjeként, mert reálisan soha nem fogsz hasonlítani rájuk.

Ne feledje továbbá, hogy a jó megjelenésnek nem kell azt jelentenie, hogy megfeleljen a társadalom jó megjelenésű normáinak.

Ha ez a célod, akkor rendben van, de az embereknek más az ízlésük, ha jó megjelenésről van szó, és az divat megváltozik. Nézzen vissza például az 1950-es évekre.

A nők akkor még göndörebbek voltak, mert ez volt a divat, és bár távolodunk attól a gondolattól, hogy mindenki 0 méretű legyen.

Ez az árnyék sajnos még mindig a társadalom egyes területein merül fel.

Bármi is legyen a célja, hogy jól nézzen ki, győződjön meg róla, hogy egyedülálló Önnek és valami olyannak, amivel elégedett.

Szeretne randevúzni

Ezt nyilván nem mindenki fogja elolvasni, de az évek során sokszor hallottam férfiaktól és nőktől egyaránt.

Lehet szakítás, válás vagy egy partner halála után.

Azok az emberek, akik túl fiatalnak érzik magukat egyedül, vágynak arra, hogy visszatérjenek a randevúk világába.

Ez nagyon gyakori motiváció a fogyáshoz, és valószínűleg gyakoribb, mint gondolnád.

Lehet, hogy ez mond valamit a társadalomról, de ez itt nem releváns.

Nem igazán olyasmi, amivel sokat tehetünk.

Amit gyakran hallok, az az, hogy sokan magabiztosabbnak érzik magukat, ha „visszajönnek”, amikor úgy érzik, hogy ideális súlyban vannak maguk számára.

Ez hihetetlen motiváció lehet a fogyáshoz.

Tehát, ha nehezen tartja magát a fogyókúrás programhoz, vagy éppen rossz napja volt.

Lehet, hogy sekélynek hangzik, de emlékezzen azokra az emberekre, akiknek problémái voltak a súlyával.

Aztán, hogy lássa, mennyire kielégítő lesz visszautasítani őket, miközben mások elfordítják a fejüket.

Miért fogyni?

Nagyon könnyen szem elől tévesztheti, hogy miért kezdte el a fogyókúrát, különösen, ha stresszt érez.

Problémái vannak otthon vagy a munkahelyen.

Bár könnyen érezheti magát a csalás napján, vagy teljesen leugorhat a kocsiról.

Ezeken a napokon kell újra megtalálnia a motivációját, és ragaszkodnia kell ehhez.

Végül is ez végtelenül kielégítőbb lesz, mint újrakezdeni.

Súlycsökkentő programunk azért különbözik, mert amikor segítségre van szüksége a követéshez.

A hipnózis segít összpontosítani a miértre, és megadja a fogyás tudását.

Ez azt jelenti, hogy az emberek könnyebben maradnak a pályán, mert fel vannak fegyverkezve azokkal az eszközökkel, amelyekkel alacsony szintről kerülhetnek ki.

Kevesebb az esélyük a csalásra. Tehát, ha rosszul érzed magad, mindenképpen emlékezz rá, miért is kezdted.

A hipnózisos fogyás programunk havonta új foglalkozásokat indít.

Ha bármilyen kérdése lenne a programunkkal kapcsolatban, kérjük, lépjen velünk kapcsolatba a weboldalon keresztül.

Nagyon várjuk, hogy fogyjon a hipnózis, mint eszköz.