Miért fehér a nyelved? Ez a „film” néhány gyakori oka

A száraz, ragadós bevonattól kezdve a kis kerek elváltozásokig, az elszíneződött ízlelőbimbóktól a gennyzsebekig számos oka lehet annak, hogy a nyelv fehérnek tűnhet.

A rózsaszínű-vöröses fakulás egyik napról a másikra jelentkezhet, vagy az idő múlásával lassan kialakulhat. Néha van fájdalom, de nem mindig.

De a felület színváltozására, valamint a kísérő jelekre és tünetekre való odafigyelés kritikus fontosságú, mert bizonyos esetekben a fehér nyelv valami sokkal súlyosabb jelzés lehet.

Mi a ragacsos, fehér film?

"A leggyakoribb ok a törmelék, a baktériumok és az elhalt sejtek felhalmozódása, amelyek mind elakadhatnak az ujjszerű kivetítések között a nyelv (úgynevezett ízű rügyek) papilláin" - mondta Benjamin Bradford, a Loma Linda University Health otolaryngology adjunktusa ma.

A nyelv felületén kívül az ízlelőbimbók a nyelőcsőben, az arcnyálkahártyában és az epiglottisban helyezkednek el. Ezek a területek, a felhalmozódás mértékétől függően, szintén fehérré válhatnak, mondta, mivel ezek mindegyike felelős a nyelésért.

A szájhigiénia javításának elő kell segítenie a nyelv normális színének visszatérését. Az Országos Öregedési Intézet a következőket javasolja:

  • Ne csak a fogakat, hanem az ínyt, az arcot és a nyelvet is mossa fluoridos fogkrémmel.
  • Óvatosan kaparja meg a nyelv teljes felületét fogkefe sörtékkel vagy nyelvkaparóval.
  • Végezzen kis körkörös mozdulatokat, ecseteljen előre-hátra, valamint felfelé és lefelé.
  • Utána a fogselymet nemcsak a fogak között, hanem körülöttük is. Ez segít eltávolítani a további pestist, baktériumokat és ételeket, amelyeket egy fogkefe esetleg nem fog meg.
  • Ha végzett, öblítse le a szájat vízzel.

okokról

Vigyázz ezekre az alattomos cukorral rendelkező ételekre

Mi okozza a kerek, fehér foltokat a nyelvemen?

A kerek fehér foltokat gyakran a kiszáradás és a magas cukortartalmú étrend okozza - mondja a New York-i székhelyű bejegyzett dietetikus, Natalie Rizzo. Ezek a tapaszok általában észrevétlenek, mert nincsenek kellemetlenségek.

"Ha az ember vízfogyasztása elégtelen, nem termel elegendő nyálat" - tette hozzá Rizzo. „A nyál megőrzi a száj tisztaságát azáltal, hogy az élelmiszer-bolusokat lenyomja az emésztőrendszerbe. Enélkül maradványok maradnak a nyelv felületén, ami a nyelv fehérnek tűnik. "

A kiegyensúlyozatlan étrend növelheti ezt az elszíneződést. A finomított cukrokban gazdag ételek, köztük cukorka, szóda és édesített kávéitalok megváltoztatják a száj savasságát.

Rizzo azt javasolja, hogy hidratált maradjon. Úgy véli, hogy a nőknek naponta körülbelül 8 csésze vízre kell törekedniük, míg a férfiaknak körülbelül 12 csészére kell törekedniük. És próbáljon ki olyan alternatívákat a cukorral töltött ételekkel szemben, amelyek segíthetnek kielégíteni az édesszájú embert.

"Ha valóban valami édesre vágyik, próbáljon meg cukorka helyett aszalt gyümölcsöt fogyasztani, szóda helyett édesítetlen ízesített vizet vagy karamellás macchiato helyett tejeskávét" - mondta.

A dohánytermékek hozzájárulhatnak a nyelv fehér foltjaihoz is.

"A dohányzás, a rágódohány és a felesleges alkohol hosszú távú traumát okoz a szájszövetekben" - mondta Bradford. „Ha gyanús fehér foltokat észlel a nyelv felületén, amelyek nem múlnak el az életmódváltással, akkor fogorvosi vizsgálatot és lehetséges biopsziát szeretne. Ezek a fehér foltok a szájüregi rák jelei lehetnek. ”

Amikor fájdalom is van

"A fehér nyelv legtöbbször ártalmatlan variáns" - mondta ma MA Abhigyan Banka, az Indianapolis ferences egészségügyi orvos háziorvosa. "Ez minden ok nélkül megtörténhet, és általában nem kell aggódnia."

De ha az egész nyelv, vagy akár csak egy tapasz nem javul az idő múlásával, ez az immunrendszer sérülésének jele lehet. Ez különösen igaz, ha a felületi szín megváltozásához fájdalom és fájdalom társul.

Mindenki rendszerében normális, egészségtelen baktériumok vannak - tette hozzá Banka. Ha egy személy egészséges, az immunrendszer leküzdheti azt. Ha azonban az immunrendszer nem működik megfelelően, előfordulhat, hogy a személy nem képes leküzdeni az egyébként jóindulatú baktériumokat.

"A rák, a cukorbetegség és a HIV az immunszuppresszióért felelős három nagy szereplő" - mondta. „A kényelmetlen, megnövekedett fehér elváltozások rigónak nevezett gyűjteménye jelenik meg ezekkel a betegségekkel. Az elváltozások alatt piros gyulladt alap található, amely a fájdalom forrása. ”

Mi okozhat még fehér nyelvet?

Az inhalátorok, a túlzott ínyrágás és a rosszul felszerelt fogpótlás minden lehetséges gyanú.

"Az asztmában vagy krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedő emberek a szteroid belélegzése helyett végül lenyelik" - mondta Banka. "Ebben az esetben átmeneti fehérséget fog látni."

Az állandó ínyrágás irritálja a nyelv felületét, és fehérnek tűnik. Ugyanez vonatkozik a torokpasztillák extrém használatára is. A nem megfelelő protézisek a szín megváltozásához is vezethetnek.

Néha csak ideiglenes szájhigiéné kérdése.

„Volt, hogy először anyukák hoztak be olyan kisgyermekeket, akik azt mondták:„ Hé, a gyerekem nyelvét bevonja ez a fehér film. Mi történik? ”- mondta. "Megvizsgálok, és rájövök, hogy a gyerek előző este csak sok fagyit fogyasztott, és nem mosott fogat, mielőtt lefeküdt."

Függetlenül attól, hogy mi lehet az oka, Banka azt mondta, hogy mindig az a legjobb, ha orvoshoz fordul, még akkor is, ha csak a szorongás enyhítésére irányul.

Kövesse a TODAY Health and Wellness-t a Facebook-on, és iratkozzon fel az "Egy apróság" című hírlevelünkre, amely egyszerű tippeket kínál az életének javításához minden hétköznap.