Miért iszik már valaki diétás szódát?

Azok, akik diétás üdítőket fogyasztanak, nehezebbek, mint azok, akik rendszeresen „cukros” üdítőket fogyasztanak. Ennek elégnek kell lennie ahhoz, hogy az emberek felhagyjanak ezzel a természetellenes termékkel.

De most még megdöbbentőbb hírek érkeznek: a napi étrend-fogyasztók 43% -kal nagyobb eséllyel fordulnak elő érrendszeri eseményeknél (stroke, szívroham és érhalál), mint azoknál, akik nem isznak semmit.

A szerzők figyelembe vették a már meglévő érrendszeri állapotokat, például a metabolikus szindrómát, a cukorbetegséget és a magas vérnyomást. A könnyű diétás üdítőital-használók, vagyis azok, akik havonta egy és hat között ittak, és azok, akik a rendszeres üdítőket választották, nem szenvedtek nagyobb valószínűséggel érrendszeri eseményeket.

Dr. Hatch azt javasolja, hogy egyáltalán ne igyon szódát, de ha szódát kell inni, ne igyon diétás szódát.

Egészségesebb alternatíva, ha azt akarja, hogy pezsgjen, de nem akarja az összes egészségtelen összetevőt, az az, ha összetört jeget, gyümölcslevet és szódabikarbónát kever egy pohárba. A Cranberry and Club fantasztikus szűz Cape Cod-ot készít .

• Szeretne hízni ital étrend-szódával - holisztikus alapellátás
• A Vénusz-faktor étrend-áttekintése - mi ez, és valóban működik-e
• Mit mesél Robert Atkins halála az Atkins-diétáról; A szkeptikus kardiológus
• A Hold-étrend - Mi a Hold-étrend és működik-e?
• Mi az ananász étrend Hogyan működik (fogyj 5 nap alatt)

---