A Vénusz-faktor étrend felülvizsgálata - valóban működik-e?

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Ez nem kerül semmibe, és segít megőrizni a lámpákat és a súlyokat, itt a Student Fitness-nél. Olvassa el a leányvállalatunkról szóló tájékoztatónkat, ha problémái vannak az alvással.

Vénusz-faktor étrend

Ár

Az információ minősége

Edzés rutin

Tartalom

Tudományosan a női fiziológiához tervezték
Rugalmas étrend
Nem a súlyra vagy a számokra koncentrál a skálán
Hasznos közösség
Oktatási anyagokat tartalmaz, amelyek megtanítják, hogyan és miért csinálod

Az edzések túlságosan megterhelőek lehetnek az új fitnesz emberek számára
A közösséghez való hozzáféréshez fizetett előfizetés szükséges
Az ideális mérésekre összpontosít

Egész sor diétás program létezik, amelyek jobban megvilágítják a pénztárcáját, mint a derékvonal levágása.

Tartalomjegyzék

A minap a barátnőm megtalálta a Vénusz Faktor diétát.

Érdeklődött és elkezdte kipróbálni.

Most ez nem az első erőfeszítése. Valójában sikertörténet, és most sokkal könnyebb, mint középiskolás korában.

A megnevezett diéták azonban ritkán segítettek a barátnőmnek abban a súlyban.

A kevesebb étkezés és a testedzés kombinációja csökkentette súlyát.

Vajon más lenne-e a Vénusz-faktor?

Mi a Vénusz-faktor?

Lényegében a Vénusz Faktor diéta és testmozgás program.

A súlycsökkenésre összpontosít, hogy egészséges és fitt testsúlyhoz jusson.

A Vénusz-faktor szintén 100% -ban a nőket célozza.

Amikor először hallottam róla, ez kissé bosszantott. Egy másik súlycsökkentő program, amelyet a nők bizonytalanságának felszámolására terveztek? Gyerünk!

Barátnőm parancsára azonban kicsit tovább ástam. Örülök, hogy megtettem.

Nem azt célozza, hogy a nők igényeljék a pénzét. A nőkre irányul, mert a férfi és a női test között biológiai különbségek vannak.

Ezeknek a különbségeknek komoly következményei vannak az egészségre és a fogyásra.

Nem ígérhetjük, hogy olyan szép leszel, mint a mitológiai Vénusz, részben azért, mert óriási kagyló-szállítónk kihagyta rólunk a várost

Például hallhatott szakaszos böjtölésről.

Ez egy jó, egyszerű módja a kalóriák ellenőrzésének és a fogyásnak. A szakaszos böjt még a sportolók számára is jó lehet!

Gals másként reagál a böjt stresszére, mint a srácok.

Az időszakos böjt előnyei közel sem érvényesülnek a nőkre.

Más helyzetek is eltérő eredményekkel járhatnak férfiak és nők között.

A Venus Factor program a hagyományos étrend-tanácsadás és a rózsaszínű díszítés helyett a tudomány szemléletét alkalmazta, és csak a nők számára megfelelő fogalmakat tartalmaz.

Olyan lány vagy, mint a barátnőm, aki csak azért próbálkozott egy népszerű diétás programmal, hogy az súlyos kudarcot valljon?

Lehet, hogy ezért.

Ezért hagyom jóvá a Vénusz Faktor programot. Ez egy másik termék, amellyel kapcsolatban először kételkedtem, majd tetszett, hasonlóan a Simply Fit Board-hoz.

A Vénusz-faktorról itt olvashat bővebben.

Kinek lesz?

A Vénusz-faktor azoknak a nőknek szól, akik fitt akarnak lenni és akaraterővel rendelkeznek a megvalósításhoz!

Ha túlsúlyos és női teste van, akkor a Vénusz Faktor program segíthet.

A fitnesz tartomány előnyei messze túlmutatnak azon, hogy kissé kisebb ruhákba illeszkedik.

Ha jobban akarsz menni az iskolában, vagy kecsesen öregszel, a Vénusz Faktor használatának megkezdése segíthet!

Kinek való Nem?

A Vénusz-faktor nem férfiaknak szól. Bocs fiúk, nézzetek máshová. Talán próbáljon ki valami HIIT-et?

Sajnálom, nem férfiaknak. Ez nem a Mars Faktor!

Mint korábban említettük, ez azért van, mert a Vénusz-faktor kifejezetten a női biológián alapul.

A számára megfelelő dolgok nem mindig működnek majd neki.

Ez a diéta és edzésterv nem azoknak a gáláknak szól, akik újak az ilyen dolgokban. A kezdő diétázók távol maradnak!

Látja, hogy a szigorú étrendet szigorú edzéstervvel ötvözi.

Ha még nem szokott kombinálni a kettőt, nos, sok sikert tartson ki a végéig!

Bár van egy 60 napos pénz-visszafizetési garancia. Tehát, ha leesik a kocsiról, nem ég meg.

Végül, ez nem egy program azoknak a nőknek, akik az izmok gyarapítására akarnak összpontosítani (erről itt többet talál).

Ez egy súlycsökkentő program, így jobb, ha van fogyni való fogyás.

Hogyan működik?

Ettől a Vénusztól eltérően a fogyáshoz nem kell elveszítenie a karját

Először is válaszoljunk itt az implicit kérdésre.

A fogyás legjobb módja a testmozgás és a kalóriakorlátozás kombinálása.

A Venus Factor program csökkenti a kalóriákat, miközben növeli a fizikai aktivitást.

Komoly orvosi problémáktól eltekintve ez mindig segít a fogyásban.

De a Vénusz-tényező sokkal több, mint csupán „többet mozogni, kevesebbet enni”.

A Vénusz-faktornak három fő összetevője van. Ezek a diéta, a testmozgás és a közösség.

Nézzük meg részletesen a program egyes részeit.

A Venus Factor program korlátozza a kalóriákat.

Egyszerű és egyszerű, amely segít a fogyásban.

Ez azonban egy kicsit bonyolultabbá válhat, mint az optimális fogyás érdekében, és itt lép a Vénusz-faktor.

Az anyagcseréd reagál arra, amit eszel, különösen a leptin hormonral.

A leptin részben felelős az olyan csodálatos dolgokért, mint az éhség csökkentése és az energiafelhasználás módosítása.

Nem kell mást ennie, csak legyeket, hogy betartsa ezt a diétát

Jól hangzik, igaz?

Nos, a zsírszövet feleslege csökkenti a leptin iránti érzékenységét.

Más szavakkal, a testzsír éhesebbé teheti!

A Venus Factor étrend nemcsak a kalóriák csökkentését, hanem a leptin érzékenység maximalizálását is szolgálja.

Szerencsére ezt oly módon teszi, hogy nem állandóan deficitben eszel.

Még jobb, hogy nincs böjt.

Korábban említettem a szakaszos böjtöt. Nos, a lányok számára ez csökkenti a leptint, és ezért ellenkező hatást gyakorolhat a szándékoltakra.

Valójában vannak olyan napok, amikor enni ösztönöznek, mind a mentális egészség, mind az optimális fogyókúra eredményei érdekében!

Az ételeket nem is csúfolják. A Vénusz-faktor nem fogja szégyenteljesnek érezni azt, amit eszel.

Hát nem csodálatos?

Gyakorlat

A Vénusz-faktor működésének másik része a 12 hetes edzésterv.

Ne aggódj. A mellékelt gyakorlatoktól nem lesz olyan, mint testépítő.

Ezek azonban segítenek kalóriák elégetésében és erős, egészséges izmok növekedésében.

Ez az izom segít jobban kinézni és jobban érezni magát.

Az izom éhesebb is, mint a zsír, ezért az alapanyagcsere további növelése egy kevés kalóriaellenes krém a tetején!

A gyakorlatok az egész testet megterhelik.

Vagy ezekre van szükséged, vagy edzőtermi tagságra

Kombinálják a testtömeg mozdulatokat a súlyzó gyakorlatokkal, így nincs szükség egy csomó extra felszerelésre.

Minden gyakorlatot elvégezhet egy edzőteremben, vagy akár a kollégiumi szobájában is!

Az utasítások könnyen követhetők.

Nem ezt mondom, hogy infomercialként hangozzon. A barátnőm kipróbált néhány rutint, amelyek nem tudtak fentről lefelé magyarázkodni, nemhogy az egyes edzésekről!

Még videós útmutatás is van, ha valaki mást szeret követni.

Közösség

Ha bármi olyan életet megváltoztat, mint egy 12 hetes diéta és edzésprogram, akkor segít megtudni, hogy más emberek is ugyanazt csinálják.

Ezért a Vénusz Faktor magában foglalja a hozzáférést más nők közösségéhez, a Vénusz Közösséghez, amelyek mind ugyanazon a programon vesznek részt.

A fórum tippeket, trükköket, recepteket és beszélgetéseket tartalmaz.

Barátnőm azt mondja, hogy a fórum tagjai általában barátságosak és hajlandóak érzelmi támogatást nyújtani, ha tanácsra van szükséged.

Ja, és van egy podcast is.

Ez hasznos volt az oktatáshoz és az inspirációhoz.

Mi van a tanfolyamon

A Vénusz Faktor vásárlásakor egy csomó finomságot kap, amelyek célja az egészséges fogyás elősegítése.

12 hetes diéta és táplálkozási útmutató - Hogyan eszel, hogy érzékennyé válj a leptinre, fogyj és ne tartsd le? Ez a könyv a tudományról és egyebekről szól.
12 hetes edzés rendszer - Ez a kézikönyv ismerteti az edzés rendjét, amely segít elveszíteni az izmok tónusát és zsírégetést.
Edzés videó - Ne csak olvassa el a gyakorlatok elvégzését, figyelje és kövesse!
Privát fórum - A Vénusz közösség, tele más nőkkel, akik tanácsot és támogatást nyújtanak.
Táplálkozás kalkulátor - Ki akar matekozni, ha eleged van ebből az iskolában? Van egy program, amely elvégzi az összes számítást az Ön számára.
Podcast - Hallgasson még hasznos tippeket és sikertörténeteket!

Mi tetszett neki

A barátnőm sokféle edzés- és fogyókúrás terméket kipróbált.

A Shake Súlyból a legjobb gyakorlat az volt, hogy megnevettettük egymást

Tehát nem félénk, ha véleményt mond az ilyen típusú dolgokról.

Kedveli a Vénusz Faktort.

A nőkre összpontosít, mert a női anyagcserére optimalizálták.

Önmagában a tudományos információk miatt megéri vásárolni, nem beszélve az étrendről és az edzéstervről.

Ja, és az a diétás program?

Meglehetősen szigorú, de nem túlzottan.

Rengeteg mozgástér van arra, hogy mit ehet, és ez nem húzza le a végtelen napos éhséggel.

Amit nem szeretett

A Vénusz-faktor, egy rakás fogyókúrával ellentétben, nem a súlyára koncentrál.

Van azonban egy csomó más mérés is.

A számok megszabása a számok megszállása, akár skálán vannak, akár egy darab mérőszalag

Derékbőség. Csípő kerülete. Váll kerülete.

A barátnőm úgy gondolta, hogy ezekre a mérésekre való összpontosítás, különösen az a tény, hogy az alkalmazás az „ideális” szót használja, kissé öntudatosnak érezte magát.

Ez az alkalmazás rámutat arra, hogy a víztömege változhat, tehát nem minden rossz.

Emellett, bár nem volt gondja az edzésprogrammal, mégis rámutatott, hogy valaki, aki új a dolgában, meglehetősen gyorsan túl mélyre kerül.

A felszínen az edzésterv kezdőbarát, de gyorsan szigorúvá válik.

Továbbá, a Vénusz közösség? Csak 30 napos hozzáférést kap a vásárlásával.

Lehet, hogy többe kerül a fórum körül való lógás!

Ajánlást

Ha túlsúlyos lány vagy és szeretnéd lefogyni, akkor a Vénusz-faktor erre kiválóan alkalmas.

Ez nemcsak a fogyásban segít, hanem egészségesebbé is válik, és a súlyt a jövőben is megtartja.

A Venus Factor program informatív és iránymutatásokat tartalmaz, ugyanakkor érzelmi támogatást is kínál.

Ezenkívül a 60 napos pénzvisszafizetési garanciával nem igazán veszíthetsz, ha ez nem megy neked.

Azt javaslom, hogy szerezze be a fizikai gyűjtést, mert az összes információt megadja online és fizikai formában is.

A számítógép képernyője remek lehet, de nem tudja teljesen helyettesíteni a könyv kézben tartását.