Miért kell enni a burgonyát (és a burgonya fogyasztásának módjai)

Soha nem fogom megérteni, miért hagyják el az emberek a burgonyát. Nem, a burgonya nem "hizlal", hanem zöldség! A "probléma" az a cég, akivel Mr. Potato néha lóg. Nem a francia serpenyőben lévő burgonya hizlal, hanem az az olaj, amelybe a burgonyát megsütötték és csöpög. Nem a sült burgonya egészségtelen, hanem a szalonna, a sajt és a tejföl.

enni


A burgonya csodálatosan egészséges, sokoldalú és olcsó - és ma én vagyok a védelmezőjük! Remélem, hogy a bejegyzés után megesz egy burgonyát:)

Érdekes módon ez a srác 60 napig burgonyán (és csak burgonyán) élt (és az egészsége javult).

Annak ellenére, hogy Chris annyi krumplit evett (1200 !), hogy teljesítse a napi kalóriaszükségletet, hogy fenntartsa a testsúlyát, mégis 21 kg-ot fogyott. Chris glükózja szintén 10 ponttal, koleszterinje pedig csodálatosan 67 ponttal csökkent - ráadásul remekül érezte magát ! ELKÉPESZTŐ.

Valahogy a burgonya hírnevet szerzett arról, hogy nincs táplálkozása - amikor valójában túl vannak tápanyagokkal! Valójában a burgonya több káliumot tartalmaz, mint egy banán!

" Komolyan csak megsütöm őket, és a táskámba dobom őket. Ehetek sült krumplit hidegen és boldog lány lehetek "

" Sült, rozmaringgal és petrezselyemmel! "

" Sült sárgarépával! "

" Súrolva (nem hámozva), negyedelve, főzve, pépesítve, majd apróra vágott paradicsomba fűtve (melegítve!), Friss őrölt fekete borssal és kevés sóval - kedves, zsírmentes téli kényelmi étel "

" Burgonya vegetárius chilivel! "

" Egészben aprán főzöm, én piros babákat használok, majd sütire fektetem, összetöröm, megszórom gyógynövényekkel és ropogósra sütöm! "

" EHH mindennapi gombadarabban megsütve és elfojtva. "

" Pierogisban! "

" Kaporral és ecettel sült. "

Frissítés: A blogbejegyzés megjelenése után ezt az e-mailt kaptuk egy olvasótól
" Meg akartam osztani veletek, hogy a burgonya valójában 6 hónapos koromban mentette meg az életemet. Most vagyok a 60-as éveimben, és akkor a gasztrointerjúk olyan betegség voltak, amelyek miatt sok újszülött meghalt. Alapvetően egyetlen étel sem maradna lent, még a szemcsepp vízcseppjeit sem lehet elviselni. Tehát a kiszáradás az, ami megölte őket. Volt olyan orvos gyermekorvos, aki azonnal burgonyapürével és tejföllel diétázott. Anyám és apám azt mondta, hogy hosszú táv volt, de végül kezdtem jobb lenni. Ezt szerettem volna megosztani veletek. hogy igen, a burgonya nagyon egészséges. "

Lindsay S. Nixon

Szia Lindsay vagyok, más néven Boldog Növényevő.
Elköteleztem magam az emberek megsegítésében fogyjon vegán étrenden. 2006 óta blogolok, írtam 6 könyvet, és elindítottam az étkezés Mentor nevű vállalkozást.