Miért kell abbahagyni a mérgező TikTok diétakultúrát

A TikTok az anorexiát hirdeti fiatal tizenévesek számára, és senki sem beszél róla

A TikTok algoritmusa 60 másodperces videókkal tölti ki az Ön számára oldalt a lányokról, amelyek megmutatják, mit esznek egy nap alatt. Ezek a videók azonban soha nem haladják meg az 1400 kalóriát, ha az összes ételt összeadják.

miért

Ez már önmagában is zavaró, mivel ez alulértékelődik, és számos egészségügyi problémához vezethet, különösen akkor, ha e lányok többsége még mindig növekvő és fejlődő tinédzser.

Először az alultápláltság okozhat alultápláltságot, amely számos betegséghez kapcsolódik. A folyamatosan alultápláltság következtében súlyosan alulsúlyosodik és kialakul az anorexia nervosa.

Az anorexia nervosa súlyos egészségügyi komplikációkkal jár, különösen fiatal korban, például osteoporosisban, hemodinamikai, hematológiai és endokrin rendellenességekben, amelyek szív- és érrendszeri betegségekhez, több szervi elégtelenséghez, valamint termékenységi problémákhoz vezetnek a jövőben súlygyarapodás után is.

Mindezek az egészségügyi komplikációk önmagukban is zavaróak, de ami még zavaróbb, ezekhez a videókhoz fűzött megjegyzések és feliratok. A feliratok többnyire az alábbiak szerint hangzanak el: „amit egy nap megeszek, valahogy sok” vagy „egészséges, amit egy nap megeszek”. Ez arra utal a fiatal, kiszolgáltatott nézők számára, hogy ez a mennyiségű étel egészséges enni, és valójában túl sok.

Mindössze annyit kell tennie, hogy megnézi a megjegyzéseket, hogy ezek a fiatal lányok elhiszik ezeket az állításokat, és rosszul érzik magukat azért, mert többet ettek, mint amit a TikTok egészségesnek mond.

Nem először látunk olyan diétakultúrákat az interneten, amelyek elősegítik az anorexia nervosát. Korábban a Tumblr-en és a Myspace-en láthatták a pro-anorexia vagy a pro-ana mozgalom azt állította, hogy az anorexia nem betegség, és kívánatos életmód.

Ez most újra előkerült a TikTok-on ezeken a „mit eszem egy nap alatt” videókon keresztül, és a fiatal tizenéves lányokat téves elképzeléseknek teszi ki az egészséges életmódról, amelyek súlyos egészségügyi következményekkel járhatnak, és akár végzetesek is lehetnek.

A TikTok ezen videóinak fő problémája az, hogy a TikTok demográfiai csoportja főleg tizenévesekből áll. A tizenévesek nagyon érzékenyek az álhírekre és a félretájékoztatásra. Sam Wineburg professzor szerint, aki tanulmányt készített annak kiderítésére, mennyire fogékonyak a tinédzserek az álhírekre, a tinédzserek 80–90% -a nem tudta megkülönböztetni az ál- és a valódi híreket.

A tinédzserek többsége tényként fogta fel, amit látott, anélkül, hogy ellenőrizte volna a nyilatkozatok és cikkek forrásait vagy megbízhatóságát. A tinédzserek látják ezeket a videókat a TikTok-on, és tartalmukat tényként veszik fel, anélkül, hogy ellenőriznék, hogy helyesek-e.

Egy másik probléma, amely e videók közönségéből származik, tizenéves, hogy a tinédzserek olyan szakaszban vannak, ahol a kortárs nyomás és társadalmi befolyás az életük hatalmas része, és formálják azt, akivé válnak.

Az interneten látni a korukban lévő embereket, az „ideális” testtípus mellett, a semmi melletti étkezés rendkívül káros a tinédzserek számára, mivel úgy érzik, mintha nem lennének „elég jók” vagy „elég csinosak”, mint azok, akiket online látnak azért, mert nem úgy esznek, mint ők. Ez arra készteti a tizenéveseket, hogy erősen korlátozzák étrendjüket annak érdekében, hogy olyanok legyenek, mint akiket online látnak.

Magam tinédzserként úgy érzem, hogy ezt meg kell állítani annak érdekében, hogy megvédjem a hozzám hasonló tinédzsereket attól, hogy bele essenek az ételfogyasztás túlzott korlátozásának és ellenőrzésének csapdájába. A rossz szokások olyan gyorsan elkezdődhetnek, és ezt személyes tapasztalatból tudom.

Mielőtt az egészséges táplálékfelvételt és az étkezés következményeit kutatnám, rájöhettem, hogy az ételemet körülvevő negatív fejtérbe esett, és hogyan néztem ki.

Folyamatosan úgy éreztem, mintha nem lennék elég sovány ezekhez a lányokhoz képest. Tudat alatt elkezdtem azt gondolni, hogy túl sokat eszem, és gondolkodás nélkül elkezdtem korlátozni az elfogyasztott ételek mennyiségét.

A TikToknak le kell állítania ezeket az egészségtelen videókat, hogy megakadályozza a téves információk terjesztését a legkiszolgáltatottabb, tinédzserekben, mint én.