Miért érdemes mindig egy pohár tejet fogyasztania, ha sütiket fogyaszt, a Science szerint

Ossza meg ezt:

A tej és a sütik a mennyben készült meccsek. Csakúgy, mint a mogyoróvaj és a zselé, a fagylalt és a forró fudge, valamint a makaróni és a sajt, csakúgy mennek együtt. És most még a tudomány is egyetért!

Ne feledd, amikor utoljára ettél valami sósat? Valószínűleg rendkívül szomjasnak érezte magát, amikor utoljára csiszolta a McDonald's krumpli rendelését vagy egy nagy zacskó chipset. Ez azért van, mert a tested reakciót váltott ki a véráramlás kiegyenlítésére, miután sok sót fogyasztott. Amikor valami édeset eszel, Ha valami édeset eszel, ez ugyanazt a reakciót váltja ki, és így elér egy pohár tejet.

Az indián közmédia tudományának pillanata szerint egy másik oka annak, hogy oltsa szomját, az, hogy a desszert részecskéi a véráramba kerülve kezdenek elszívni a vizet a sejtjeitől. Vízre van szükségünk az élethez, így a sejtjei harcolni fognak a víz megtartásáért. Ez a reakció kémiai riasztásokat küld az agyadnak, mondván, hogy igyál valamit.

De tegyük fel, hogy te vagy az a fajta gal, aki édes italhoz nyúl a desszertjeivel. Talán megvan az a gondolkodásmódod, hogy ha megkóstolod magad azzal a tortával, akkor mindent kimenekítesz és megkapod azt a Diet Coke-t is. Ebben az esetben érdemes megállítani önmagát, és inkább inni egy pohár vizet.

Tudjuk, nem szórakozás, igaz? Dr. Caroline Apovian szerint azonban egy édes ital valószínűleg nem fékezi meg a szomját. "Nem csak az energiamérleg-rendszerét keveri össze azzal, hogy több cukrot tölt be a testébe, hanem rengeteg üres kalóriát is kap" - mondta a Health.com-nak.

Szóval, most már tudod! A következő alkalommal, amikor kinyit egy új Oreos dobozt, mindenképpen vegyen egy nagy pohár jó vizet.