Miért okoz zsíros étkezés néha mellkasi fájdalmat?
Forks Over Knives, 2015. november 5
- Link másolása
Az étkezés után néhány órával jelentkező mellkasi fájdalmat étkezés utáni anginának hívják, és az orvosi szakirodalomban évszázadok óta vannak feljegyzések róla. Egészen a közelmúltig nem tudtuk, mi okozta.
Most már tudjuk, hogy a probléma elsősorban a fogyasztott ételekben rejlik. A kutatók azt találták, hogy a szívbetegeknél anginát válthatnak ki azáltal, hogy zsírokat isznak. Nem tudtak azonban mellkasi fájdalmat kiváltani azokban az emberekben, akik zsírmentes ételt fogyasztanak a zsírivó csoporttal egyidőben.
Küzd az egészséges ételek főzéséről otthon?
A Forks Meal Planner segítséget nyújt.
Hogyan befolyásolhatja az étkezés zsírja a szív véráramlását?
A válasz az endoteliális sejtekben rejlik. Figyelje végig, ahogy Dr. Greger, a NutritionFacts.org végigvezeti a tudományon.
Mi a helyzet a növényi zsírokkal?
A kutatók azt találták, hogy mind az állati zsír, mind a növényi zsír (napraforgóolaj) rontotta az endothel működését. További információk az olajokról általában és a kókuszolajról.
Dr. Greger forrásai:
Új tanulmány: Az alacsony zsírtartalmú vegán étrend fokozza az anyagcserét, fogyáshoz vezet
- Miért okozza az elhízás a cukorbetegséget Kérdezte a Google-tól - íme a válasz Diabetes The Guardian
- Miért okozza az elhízás a cukorbetegséget Kérdezte a Google-tól - íme a válasz Diabetes The Guardian
- Gondoljon széles körben a krónikus hasi fájdalom okának diagnosztizálására - Klinikai tanácsadó
- A csúszó borda szindróma A hasi fájdalom figyelmen kívül hagyott oka
- Mi a közös a derékfájásnak az alacsony szénhidráttartalmú étkezéssel Peter Attia