Miért jó betegnek lenni (és évente legalább egyszer!)

Ismered azokat az embereket, akik azt mondják, hogy soha nem betegednek meg? Nos, lehet, hogy nem olyan „egészségesek”, mint gondolják. Klinikai táplálkozási szakemberként végzett gyakorlatom során azt tapasztaltam, hogy gyakran a legkevésbé egészséges klienseim voltak azok, akik "évek óta nem voltak betegek".

egészséges

MIÉRT A BETEGSÉG AZ EGÉSZSÉG JELE

Egy erős, egészséges test reagál. Ha köhögést, orrfolyást, fájdalmat vagy lázat tapasztal, ezek annak a jelei, hogy teste patogén (káros) betolakodót észlelt, és reagál. Ezek mindegyike egy olyan mechanizmus, amelyet teste kifejlesztett a fertőzések leküzdésére. Például a tüsszentés a test kiutasítási módja, vagy, kitolva, irritáló.

Az egészséges, reagálóképes immunrendszerrel rendelkező ember általában évente 1-2 alkalommal betegszik meg.

A BETEGSÉG MEGERŐSÍTIK

Minden alkalommal, amikor megbetegszik, és a megfelelő tápanyagokkal támasztja alá testét a gyógyuláshoz (lásd az alábbi tippeket), erősíti immunrendszerét, és valamilyen módon segít edzeni annak érdekében, hogy ha legközelebb találkozik azzal a kórokozóval, akkor képes harcolni ellene. ki, mielőtt lebuktat.

HOGYAN TÁMOGASSA IMMUNRENDSZERÉT egész évben

  • Igyon csontlevest - egész évben. (Vásárolj most)
  • Fogyasszon sok probiotikus ételt, például erjesztett zöldségeket, joghurtot és kefirt (hozzáadott cukor nélkül).
  • Korlátozza a cukor bevitelét és a rejtett cukor forrásait olyan dolgokban, mint a ketchup és az italok.
  • Egyél sok zöldséget.
  • Pihenés. Éjjel 8 óra. Minden éjjel. Mindenki.
  • Naponta fogyasszon testtömeg-fele unciában vizet a méreganyagok öblítéséhez, és adjon hozzá egy csipet kiváló minőségű tengeri sót a megfelelő elektrolit-egyensúly érdekében.

Mit kell tennie, ha rosszul lesz

Bár úgy gondolom, hogy a betegség (alkalmanként) az egészséges immunrendszer jele, ez NEM jelenti azt, hogy ha beteg lenne, ne menjen orvoshoz vagy forduljon egészségügyi szakemberhez. Vannak olyan betegségek, mint például az agyhártyagyulladás, amelyek kezelése nélkül rendkívül veszélyesek lehetnek, ezért fontos, hogy a betegség első jeleinél forduljanak egészségügyi szakemberhez. Nyomatékosan ajánlom, hogy mindenki találjon megbízható egészségügyi szolgáltatót, akivel rendszeresen dolgozhat - legyen az holisztikus vagy háziorvos. Így ha megbetegszik, van valaki, aki ismer téged, és útmutatást adhat neked, a testednek és a kórtörténetednek megfelelően.

KEDVENCES TERMÉSZETES WELLNESS JOGORVOSLATOK

Általános megfázás és influenza:

  • Oscillococcinum
  • LivOn Labs liposzférikus C-vitamin
  • Epsom sós fürdők (nem, ha lázasak) - nézze meg blogunkban, hogyan csinálom az Epsom sós fürdőimet.

Mirigy formulák az immun támogatásához (újjáépítés és akut):

Torokfájás:

Köhögés:

(Megjegyzés: köhögés elleni védekezést szeretne végrehajtani, nem pedig „csillapítót”)

Sinusfertőzések/Nem produktív köhögés (nincs nyálka)

  • Standard folyamat Fen-Gre - a nyálka fellazítására, így vékony és folyós lesz. A cél a nyálka kijuttatása!
  • Meleg/hideg tömörítés (lásd a protokollt itt)

Fülfertőzés/fülfájás:

  • A Mulein fokhagyma a fülfájás első jeleire csökken, vagy ha hajlamos a fülfertőzésre.
  • Meleg/hideg tömörítés (lásd a protokollt)

Láz:

Ha láz van, használja a Standard Process kalcium-laktátot (lásd alább) - kérdezze meg orvosát az ajánlott adagolásról és a protokollról.

Tábornok:

  • Kerülje az ÖSSZES cukrot és cukoritalokat - a cukor akár 5 órán keresztül leállítja az immunrendszert. Nincs gyümölcslé stb.
  • Dobja fel a csontlevest (85% immunrendszer a bélben) VÁSÁRLÁS MOST

Miért kalcium láz ellen?

Ha lázas, a test kalciumot használ a fehérvérsejtek kórokozók elleni küzdelmében. Ha nem kapja meg a szükséges kalciumot az ételtől, akkor szárnyaló lázat okoz, hogy megpróbálja kimosni a kalciumot a csontokból. A fehérvérsejtek elősegítéséhez szükséges kalcium adása a testnek csökkentheti a lázreakciót. A láz elnyomása Motrin és Tylenol segítségével nem jó ötlet, mivel blokkolja a szervezet képességét a kalcium hasznosítására és a saját gyógyulására.

MEGJEGYZÉS: Ez a blog NEM hivatott orvosi tanácsot vagy kezelést nyújtani. Kérjük, hogy bármilyen kiegészítő vagy kezelési protokoll végrehajtása előtt mindig konzultáljon elsődleges egészségügyi szakemberével.

3 megjegyzés

A január 12-i blogbejegyzés “Miért jó megbetegedni (és évente legalább egyszer ...!”) Kiváló. Köszönöm. Tehát azok számára, akik nem emlékszünk arra, hogy mikor volt utoljára természetes lázreakciónk, még mindig van remény az immunitás javulására. Hormézissel (hasznos teststresszor) történik, amely ebben az esetben hipertermia által kiváltott. Mi a hipertermia? A törzsláz szándékos létrehozása a személyes egyszemélyes távoli infraszauna használatával. Itt egy link egy átfogó magyarázatra és áttekintésre számos beágyazott oktatási videó segítségével:
https://trulyheal.com/detailed-instructions-truly-heal-with-fever/
Dr. Rhonda Patrick PhD a honlapján számos tanulmányban összefoglalja a hőstressz előnyeit. Csak keressen rá a nevére és a hőstresszre/hipertermiára. Itt van egy ilyen videó: https://youtu.be/aHOlM-wlNjM

Sharon!
🙏 Nagyon jó vagy abban, amit csinálsz!

Szeretem. Remek tanácsok és tippek! Nem tudok élni a csontleves leveseim nélkül mindennap ! Köszönöm! 💗