Miért fontos befektetni a fűben táplált marhahúsba

"," raw ": false>," hSize ": null," floatDir ": null," html ":" "," url ":" https://youtu.be/sGjQqmFqbao "," width ": 854, "magasság": 480, "szolgáltatóNév": "YouTube", "thumbnailUrl": "https://i.ytimg.com/vi/sGjQqmFqbao/hqdefault.jpg", "resolvedBy": "youtube"> "adatblokk -type = "32">

fontos

Az ételek kiválasztásakor zavaró lehet az összes üzenet válogatása. Például, ha fogyni próbál, akkor egyél vörös húst? A vörös hús gyakran szerepel azon dolgok listáján, amelyeket nem szabad enni, és marad egy újabb csirketányér.

A vörös hús kiváló minőségű fehérjeforrást kínál testünknek, minden esszenciális aminosavval. Az A- és E-vitamin prekurzorait kínálja. A vas felszívódó formáját kínálja, valamint cinket, B12-vitamint és antioxidánsokat. Omega 6 és omega 3 zsírsavakat egyaránt kínál nekünk, és itt nyilvánvalóvá válik a különbség a hagyományos marhahús és a fűvel táplált marhahús között.

A fűvel táplált tehenek, amelyek természetes környezetben legelnek az eledelükre létrehozott ételen, egészséges zsírsav-arányú húst fognak termelni, méghozzá több omega 3-mal. A gyorsabb nagyobbítás érdekében gabonával hízott marhahúsban magasabb az omega 6 koncentrációja. A kiegyensúlyozatlan arányú hús fogyasztása gyulladásos reakcióhoz vezethet a testedben. És ne feledje, hogy a gyulladás az összes betegség kiváltó oka.

A fűvel táplált marhahús több konjugált linoleolsavat vagy CLA-t is kínál. Az omega 6 ezen formája pozitív hatással van a zsír és a gyulladás csökkentésére a szervezetben, ha természetes táplálékból származik, például fűvel táplált marhahúsból. A CLA-nak valló kiegészítők gyakran növényi olajokból kémiailag megváltozott formák, nem pedig a fűvel táplált kérődzők húsában és tejében természetesen előforduló CLA-k. Ezért jobb, ha a CLA-t fűvel táplált marhahúsból szerzi be, nem pedig a kiegészítő folyosóról.

A természetes környezetben nevelt teheneknek több helyük és szabad mozgásuk van. Képesek szétszórni a hulladékot, nem pedig egész nap állni benne. Ennek eredményeként ezek az állatok egészségesebbek, és nem kell antibiotikumot keverniük az ételükkel. Élelmiszerként feldolgozva az antibiotikumok nyomai nem maradhatnak testükben.

A hagyományos marhahúsban hormon implantátumok is lehetnek, amelyek ösztönzik a gyors növekedést és a takarmány hatékony átalakítását. A fűvel táplált marhahús nem.

A fűvel táplált marhahús drágább, mint a hagyományos marhahús, mert az előállításához több időre és földre van szükség. A gondolkodás legjobb módja, ha emlékezel arra, hogy egészséged befektetés, és ha kiváló, jó minőségű élelmiszerekbe fektetsz be, kevesebb orvosi költséget fogsz fizetni. Bármelyik módon fog fizetni: eldöntheti, hol költi el jobban a pénzét.

Fűvel táplált marhahúst megtalálhat a mezőgazdasági termelők piacain, természetes élelmiszeripari szövetkezetekben, sőt néhány hagyományos élelmiszerboltban is, de a legjobb és leggazdaságosabb módszer az lehet, ha megtalálunk egy helyi gazdát, aki szereti tehenét, tiszteletben tartja az ökológiai gyakorlatokat és a természetes állataik életét. Gyakran vásárolhat negyedét vagy felét vagy egész marhahúst, hogy a fagyasztóban tartsa, lényegesen alacsonyabb áron, mint darabonként, és ha mélyfagyasztással tárolja, akkor ez lehet a legjobb megoldás.