Miért tapasztalja Indiában a szívbetegség járványát?

IANS | Frissítve: 2015. június 15, 19:29 IST

Az 1991-es vacsora után egy este Satish Karekar, akkor 42 éves mumbai üzletember tompa fájdalmat és nehézséget tapasztalt a mellkasában, és könnyedséget a fejében. Amikor az érzés egész éjszaka fennállt, a bátyja, aki orvos, kórházba sodorta. "Ott diagnosztizáltak nekem, hogy szívrohamot szenvedtem, és azonnal gyógyszert szedtem" - emlékezett vissza Karekar.

Karekartól eltérően sok szívinfarktus áldozat nem kap második esélyt. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint évente mintegy 1,7 millió indiai szív dobog le.

A szív- és érrendszeri betegségek India legnagyobb gyilkosaként jelentek meg az 1980-as évek közepén. A századforduló óta növekvő veszélyt jelent. A WHO adatai szerint 2012-ben minden negyedik indián meghalt, szív- és érrendszeri betegségekben halt meg. 2000-ben minden ötödik indián volt.

Egyre több fiatalt sújtanak. Az Indiában szívrohamot átélők mintegy 12 százaléka 40 év alatt van, ami duplája a nyugati számnak. P.P. Ashok, a mumbai Hinduja Kórház neurológiai vezetője 15-20 százalékos stroke-növekedést figyelt meg a 25-40 éves korosztályban.

Miért tapasztalja Indiában a szív- és érrendszeri betegség járványát?

A szívbetegség nem jár Karekar családjában. Ő és a másik bátyja, aki üzletember, szívbetegségekre tettek szert - "hibás életmóddal" - ismerte el.

A koszorúér-betegség kockázati tényezőinek listáján Karekar szinte mindet kipipálhatta 1991-ben.

- Magas zsírbevitel/alacsony gyümölcs- és zöldségbevitel? Igen
- Mozgásszegény életmód? Igen
- Túlsúly? Igen
- Erős dohányos? Igen
- Alkoholfogyasztó? Igen
- Stresszes? Igen
- Cukorbeteg? Nem
Magas vérnyomás? Nem

Az indiánság genetikai hátrányai

Az indiai szív- és érrendszeri betegségekre való hajlamot vizsgáló tudósok sejtek szintjén specifikusan találtak okokat a génekben.

Az indiánok rossz kullancsai és a rossz gének közötti összefüggés korai felismerése az USA-ból származott, amikor amerikai-indiai kardiológust és a CADI (coronaria artériás betegség ázsiai indiánok körében) vezetőjét, Enas A Enas-t hívták fel az okok kivizsgálására. következetlenségnek nevezte a dél-ázsiai paradoxont.

„Az ázsiai indiai közösség felét az USA-ban egész életen át tartó vegetáriánusok alkotják; ennek csökkentenie kellett volna a szív- és érrendszeri betegségek előfordulását közöttük, mert a húsfogyasztás hagyományos kockázati tényező. A dohányzás, amely egy másik hagyományos kockázati tényező, szintén ritka az ázsiai indiai nők körében ”- mondta. "Ehelyett azt találtuk, hogy az Egyesült Államokban az indiánok háromszor nagyobb gyakorisággal rendelkeznek a szívbetegségekkel, mint az Egyesült Államok általános lakossága."

Enas kimutatta, hogy az ázsiai indiánoknál nagyobb valószínűséggel magas a lipoprotein (a) szint, az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterin egy változata, más néven rossz koleszterin, és kockázati tényező. Az indiai kutatások másodlagosnak találták ezt a megállapítást.

Az indiánok genetikailag hajlamosak a metabolikus szindróma vagy az X-szindróma kialakulására, amely anyagcsere-állapot a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának megduplázásával jár. A génmutációk vezetik a kardiomiopátiát, a szív- és érrendszeri betegségeket, amelyek a szívizom, a szívizmok károsodásával járnak, csökkentve a szív vér pumpáló képességét. A kardiomiopátia hirtelen szívhalált okozhat.

Az egészséges életmód tanulságai

A rossz gének rossz hírek, de nem olyan rosszak, mint gondolnád. "A szívbetegségek kialakulásának genetikai hajlama megterhelt forgatókönyvet hoz létre" - mondta Ashok Seth kardiológus, az új Delhi Fortis Escorts Szív Intézet elnöke. Kevesebb kockázati tényezőre van szüksége a szívbetegség kiváltásához és az ismételt szívepizódok elszenvedéséhez - tette hozzá. Seth negyedszázados tapasztalata a szívbetegségek kezelésében és több mint 50 000 angiográfia elvégzésében meggyőzte őt arról, hogy a szívbetegség családi kórtörténete az egyik legerősebb előrejelzője annak kialakulásának valószínűségére.

A gének teszik ki az X-szindróma kialakulásának felét - mondta Gerald Reaven, Terry Kirsten Strom és Barry Fox az X-szindróma: Túl a csendes gyilkoson, amely szívrohamot okozhat című könyvükben. Az életmód teszi ki a másik felét.

Az életmódbeli változások megakadályozhatják és elháríthatják a további agyi és szívrohamokat, valamint az ebből eredő károsodásokat, függetlenül attól, hogy milyen géneket hordoz. A folyamatos erőfeszítés szép jutalmakat jelent. A dohányosok a leszokástól számított 15 éven belül csökkenthetik a szívbetegség kockázatát a nemdohányzók szintjére - állítja Seth.

A megfelelő ételválasztás segít ellensúlyozni az X-szindrómát, még ha öröklődik is, és fordítva, az X-szindróma hibás étrenddel is megszerezhető. Segít korlátozni a zsírok kalóriabevitelét, megszüntetni a transz-zsírsavakat és áttérni a telített zsírokról a telítetlen zsírokra - állítják a WHO irányelvei. A szabad cukrok és só fogyasztásának korlátozása, a teljes kiőrlésű gabona, a dió és az 500 g antioxidánsban gazdag friss gyümölcs és zöldség fogyasztása ajánlott naponta.

A Szív Világszövetsége szerint minden nap 30 perc aerob testmozgás 30% -kal csökkenti a szívbetegségek kockázatát. A heti öt nap 30 perces séta 24% -kal csökkentheti a stroke kockázatát, megduplázhatja a járási időt, hogy a kockázat felére csökkenjen, a Harvard-tanulmány szerint.

Lehet, hogy leckéje van annak, aki már járt a szürkületben és hátul, inspirálja az életmód megváltoztatását az indiánokban? Karekar büszke és megkönnyebbült ma, jó okkal. "Nem vagyok szívbeteg" - mondta. - Volt szívbeteg vagyok.