Miért Turbo Fat Loss

Miért Turbo Fat Loss?

Iratkozzon fel, hogy értesítést kapjon az alábbi kiadásról!

Értesítést kap, ha felszabadítjuk a turbó zsírveszteségét!

Mi az ára?

Rendszerint 49,99 dollár, és június 30-án csak korlátozott ideig kínálják 19,97 dollárért.

Meddig tart a program?

Ez egy négyhetes program a zsírvesztés, az erő növelése, a mozgékonyság javítása, a technika javítása és a test sérülésbiztosítása érdekében.

Hozzáférhetek a táplálkozási és gyógyulási információkhoz?

Igen. A vásárlás után tartalmazni fogja táplálkozási és helyreállítási programjainkat.

Hány edzés hetente és havonta?

Hetente öt edzés van, és minden héten ugyanazokat a vagy hasonló mozgásmintákat/gyakorlatokat tartjuk fenn, hogy fokozatosan túlterhelt módon lássuk és megtapasztalhassuk az adott alkalmazkodást az alkalmazott követelményekhez. A SAID elv kutatási alapú módszer annak biztosítására, hogy fejlődjön és fejlődjön. E elv nélkül edzeni annyi, mint terv nélkül edzeni. Számos módot mutatnak be az egyes edzések fokozatos túlterhelésére intenzitással, hangerővel, terheléssel/súlygal vagy sebességgel.

Hány kettlebell kell a Turbo Fat Loss-ban való részvételhez?

Nulla. Vannak testmozgási alternatívák testtömeggel és/vagy ellenállási sávokkal, ha nincs kettlebell.

Milyen tapasztalati szintre van szükségem a programban való részvételhez?

Ha kettlebellt fog használni, javasoljuk, hogy alaposan ismerje meg a kettlebell előnyeit, a GYIK-et és az alapokat, mielőtt elkezdené a programot. Itt van egy ingyenes módja annak, hogy megtanulja ennek a programnak az alapjait a saját Kettlebell továbbképzés 1. szintjén keresztül: https://www.living.fit/offers/N6E3iEmJ

Az egyes edzések mennyi ideig tartanak?

Minden edzés 40 perc és egy óra között tart, a bemelegedési időtől, a lehűlési időtől és a hozzáadott vagy eltávolított pihenő mennyiségétől függően.

Hogyan rendelhetek kettlebellt?

Rendelje ide a kettlebelljét:

Miért Turbo Fat Loss?

Ez volt a legkeresettebb típusú edzés és program, amikor visszajelzést kértünk.
Egy terv a hét minden napján semmit sem fog ütni.
Ez a terv minden héten fokozatos túlterhelést és SAID-t tartalmaz (az alkalmazkodó igényekhez igazodva).
A Turbo Fat Loss éppen a nyár ideje és a karanténból való kilépés ideje.
A Turbo Fat Loss tökéletes indító program, ha átesett az ingyenes Kettlebell továbbképző programunkon, 1. szint https://www.living.fit/offers/N6E3iEmJ
A Turbo Fat Loss valamit megtehetsz barátaiddal és családtagjaiddal, miközben kényelmesen a saját otthonában élhet.
Marcus és Aaron a Turbo Fat Loss élő verzióit adják elő, 2020. június 29. és július 25. között.
A Turbo Fat Lossnak vannak követési videói, amelyeket a saját tempójában lehet végrehajtani.
Örökké hozzáférhet a Turbo Fat Losshoz!
Bármikor újraindíthatja a Turbo Fat Loss-t.
A Turbo Fat Loss egyetlen kettlebellel, vagy akár csak egy szalaggal vagy akár csak a testével is elvégezhető.

Táplálkozási és helyreállítási programok:

Nézze meg ezeket a programokat, hogy segítsen az eredményekben.

Sportos gyógyulás
Táplálkozás az egészségért
Közös mobilitási mozgalmak
Nyújtás és rugalmasság
Alvás
Hidratáció
Emésztés

Milyenek az edzések?

Itt tekinthet meg egy edzésmintát + három módon követheti a programot:

Teljes hosszúságú, kövesse a videókat (itt bemutatva)
A nyomon követéshez kinyomtatott pdf
Tekintse meg a készüléken a protokollt, hajtsa végre és kattintson a "Tovább" gombra

Minden szakasz bemutatja az edzés mozgásait. A vásárláshoz tartozik egy könyvtár is az összes edzés mozgásáról!

Örökké birtokolni fogja ezt a tervet!

Az edzések - heti 5 alkalommal

Ennek a programnak öt edzésnapja van a héten, napi 8-16 különböző kettlebell gyakorlattal, valamint a testtömeg-mozgások mellett bemelegítéssel, mobilitással és hűvösséggel is. Minden nap különböző formátumú erő- és kondicionáló edzésekből áll. Ugyanazt a 4 edzést hajtja végre a program során, hogy nyomon kövesse az előrehaladást. A mozgások a kezdőtől a haladóig terjednek. Marcus útközben tájékoztatja Önt arról, hogyan lehet maximalizálni a heteket.