Mik az eredmények az Aquafit Technologie

  • technologie

Mik
az eredmények ?

Mik
az eredmények ?

Egyéni aquabike: az 5 fő előny !

A rendszeres aquabike a jólét és az előnyök forrása. A pedálozással az alsó test izmai és a hasi izmok működnek. Ezt a munkát hangsúlyozza a gép 26 állítható sugárjának hidromasszázs hatása. A vízben végzett testmozgás megakadályozza a fájó izmokat.

Az alábbiakban többet megtudhat az aquabike-zással kapcsolatos 5 fő előnyről !

Anti-cellulit előnyök

Az egyéni aquabike hozzájárul a bőr feszesebbé tételéhez és a cellulitisz csökkenéséhez.

A pedálozás megmunkálja a comb és az alsó lábszár mélyizmait. A tevékenység elsősorban az alsó test izmait (fenék, combhajlítás, borjú, quadriceps), valamint a stabilizáló izmokat (hasizmok) feszíti fel.

Ezen túlmenően az EASY Aquabike 26 sugárzójának hidromasszázs hatása a felszíni és a mély testszövetre hat, és a keringést elvezeti a narancsbőr területére, csökkentve a „narancshéj” megjelenését minden foglalkozással, és küzdve a vízvisszatartással is.

Az aquabike több fiziológiai hatása a narancsbőrre:

  • A keringés helyreállítása és a pressoterápiás hatás lehetővé teszi a toxinok helyes eltávolítását.
  • A hidromasszázs a teljes fúvókákkal kisimítja a zsíros lerakódásokat és javítja a bőr textúráját, mivel feszesebbé teszi.
  • A pedálozás az egyéni aquabike-ban lehetővé teszi:
    1. Szív- és érrendszeri munka a maximális energia elégetéséhez. Különböző tanulmányok azt mutatják, hogy a testzsír csökkenésének ösztönzése érdekében a foglalkozásoknak 30 percnél hosszabbnak kell lenniük.
    2. Javul az izomtónus, különösen a fenékén.

Töltse le prospektusunkat

Előnyök - kalóriák

Az egyéni vízi kerékpározás elősegíti a fogyást és növeli az elégetett kalóriák számát.

A témáról jelenleg folyó tanulmány (lásd letölthető dokumentum) célja az energiafogyasztás és a ráfordítás összehasonlítása a vízben történő pedálozás után, hidromasszázs fúvókákkal és anélkül.

Az eredmények azt mutatják:

  • Nincs különbség a fúvókákkal vagy anélkül végzett erőfeszítések nehézségének megítélésében.
  • A hidromasszázs fúvókákkal elfogyasztott energia növekedése.
  • Az étkezésből származó energiafogyasztás csökkentése az egyéni aquabike gyakorlást követően.

Összegzésként elmondhatjuk, hogy az eredmények azt mutatják, hogy az egyedi aquabike-on történő pedálozás hozzájárul az energiahiányhoz.
A hidromasszázs fúvókák használata olyan paraméter, amely még jobban hozzájárul ehhez a hiányhoz.
A gravitáció hatásának csökkentése a vízben azt is jelenti, hogy az aquabike néhány embernek (túlsúlyosaknak, fogyni próbálóknak) segíthet a kardio edzésben és a fogyásban, mint egy hagyományos kerékpárral. Ez a tevékenység kíméletesebb az ízületekben, és nem áll fenn a fájó izmok veszélye.

Töltse le prospektusunkat

A nehéz lábak előnyei

Javítsa a vénás visszatérést a lábából !

Az aquabike a legjobb fizikai aktivitás az ilyen típusú problémákra. A pedálozás által létrehozott vízi turbulenciához kapcsolódó izmos erőfeszítés (flebotonikus hatás a combon és az alsó lábszáron) megerősíti ezt a műveletet. A sugárok használata lehetővé teszi a vízvisszatartás és a keringési rendellenességek elleni aktív harcot.

Ezeket az előnyöket Olivier Terzago, Bourgoin-Jaillieu (Isère) gyógytornász figyelte meg.

Töltse le prospektusunkat

A rehabilitáció előnyei

Megfigyelték az Aquafit EASY használatának jótékony hatásait a műtét utáni térdeken.

Ezeket a megfigyeléseket Olivier Terzago, Bourgoin-Jaillieu (Isère) gyógytornász végezte.

Megfigyelhető a beteg jobb toleranciája, kevesebb fájdalom, csökkent duzzanat és rövidebb rehabilitációs folyamat. Az egyik gép ötvözi a fokozatos izommozgás, a flotáció, a sugárhajtású masszázs és az ellenőrzött vízhőmérséklet hatásait.

Töltse le prospektusunkat

A gyógyulás előnyei

Az intenzív erőfeszítéseket követően az egyéni aquabike-tal történő gyógyulás hatékonyságát 10 futballistán (francia nemzeti 2. bajnokság) 2018 februárjában 2 gyógytornász végzett a Rhône-Alpes-Auvergne régióban.

Ezek a tesztek igazolták, hogy az EASY aquabike használatával történő helyreállítás hatékonyabb, mint az aktív, passzív vagy puszta merülés során történő helyreállítás.