Mikor ehet a babám húst?

A baba nagyon vékony, sima állagúra pürésített húst fogyaszthat, amint szilárd ételt kezd, általában 4–6 hónapig. Hagyományosan sok szülő gabonafélékből vagy pürésített gyümölcsből és zöldségből indul ki, amikor szilárd ételt vezet be, de az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) szerint nincs oka annak, hogy ne kezdhessen hússal. És nem mindegy, hogy először marhahúst vagy baromfit vezet be.

Ha a babád kizárólag szoptatott, és most megpróbálsz húst adni neki, az AAP azt javasolja, hogy egy nagyon vékony pürével kezdje. A hús könnyen felszívódó vas- és cinkforrásokat tartalmaz, amelyekre a baba 4–6 hónapos korára szüksége van. Kérdéseivel forduljon a baba orvosához.

Minden csecsemő fejlődése eltérő, de az AAP szerint az általános jelek arra utalnak, hogy a csecsemő készen áll a szilárd táplálékra, amikor megduplázta születési súlyát és legalább 13 fontot nyom, emelt székben ülve folyamatosan feltartja a fejét, és képes elfogadni egy kanál ételt anélkül, hogy kinyomná a szájából.

Ez már 4 hónapban megtörténik, de az AAP szerint ha szoptat, akkor az a legjobb, ha az első 6 hónapban csak az anyatejhez ragaszkodik.

Ha húst ad hozzá a baba gyümölcs- és zöldségfélék étrendjéhez, akkor azt tapasztalhatja, hogy a csecsemőnek hosszabb ideig tart a hús elfogadása. Ebben az esetben próbálja meg keverni a baba kedvenc zöldségét pürésített, kissé felmelegített húsba, hogy segítsen neki alkalmazkodni az új ízhez.

A fulladás megelőzése érdekében ne kínáljon csecsemőjének húsdarabokat, amíg más ujjal táplálkozott ételeket sikeresen nem fogyaszt és több foga van - majd jól főtt, apróra vágott darabokkal kezdje.

Ha a baba először elutasítja a húst, várjon néhány hetet, majd próbálkozzon újra.